Категорія здоров'я та здоров'я

здоров'я та здоров'я

10 кращих домашніх засобів, щоб розчинити нирковий камінь, природно і швидко📄

У цій статті Чому ви отримуєте камені в нирках? Ефективні домашні засоби, щоб позбутися від ниркових каменів Поширені запитання Камені в нирках формуються, коли солі і мінерали кристалізуються і склеюються в будь-якому місці сечової системи, від нирок до сечового міхура. Вони також відомі як уролітіаз або камені. Хоча дрібні камені можуть вийти з системи, не завдаючи великих труднощів, великі або середні камені можуть викликати біль на виході. Чому ви отримуєте камені в нирках? Існує не тіль

здоров'я та здоров'я

Ефективні домашні засоби для сухих і потрісканих губ📄

У цій статті Що таке потріскані губи і які її причини? Кращі домашні засоби для сухих і потрісканих губ Як запобігти потріскані губи Ніхто не любить мати сухі і потріскані губи. Ваші губи доповнюють вашу особистість і змушують вас виглядати ще красивіше, але час від часу ви помітили, що ваші губи стають сухими, і ви поч

здоров'я та здоров'я

Як зробити сік Amla (агрус) вдома📄

У цій статті Інгредієнти, які вам знадобляться Кроки, щоб зробити свіжий сік Amla на дому Поширені запитання Amla, інакше відомий як індійський агрус, традиційно використовується протягом століть в індійській медицині через його травних і в'яжучих властивостей. Вона також має багато інших переваг для здоров'я, і є дивовижним стимулом для людей, що страждають від застуди, оскільки вона підвищує їхню імунну систему і допомагає полегшити симптоми застуди. Amla тако

здоров'я та здоров'я

Зелений чай вночі - так чи ні?📄

У цій статті Дивовижні переваги зеленого чаю вночі Чи існують будь-які побічні ефекти від наявності зеленого чаю перед сном? Поширені запитання Більшість людей полюбляють теплий або гарячий напій перед тим, як вони ударяють ліжко та закликають це день. Деякі віддають перевагу теплому склянці молока, а інші - теплому склянці води. Але чи знаєте ви, що чашка гарячого зеленого чаю перед сном значною мірою допомагає вашому тілу? Навантажений рослинними сполуками

здоров'я та здоров'я

Симптоми стресу ви повинні дивитися на📄

У цій статті Що таке Стрес? Ознаки та симптоми стресу Наслідки довгострокового стресу Стрес - це те, що кожен відчуває у своєму повсякденному житті. Якщо взяти на себе нові обов'язки щодо звільнення або проходження основних життєвих подій, все може підкреслити нас. Це невидима тяга або непомітні емоційні реакції, які подорожують по всьому тілу і впливають на ваше буття. Що таке Стрес? Наше тіло має відповідь «бій-або-політ». При спрацьовуванні кортизол вивільняється і панічні у

здоров'я та здоров'я

Чому ви повинні більше сну - і як це отримати!📄

У цій статті Чому вам потрібно більше сну, ніж ви отримуєте Боротьба зі спогадами про позбавлення сну Ви ніколи не знали "Отримуйте принаймні 8 годин сну щодня." Звучить занадто добре, щоб бути правдою і те, що ви завжди чули, але ніколи не практикувалися? Добре, з дітьми та вашою роботою кричачою для уваги, roadmap для того, щоб приїхати більше сну та поради для того, щоб справитися з позбавленням сну є must-have у вашому kitty. Незалежно від того, чи це

здоров'я та здоров'я

Мотивація для здійснення щодня для роботи мам📄

Мотивація є ключем до того, щоб працюючі мами не поспішали до звичайної рутинної тренування, яка допомагає їм залишатися придатними, здоровими та впевненими - крім того, щоб повернути свої старі шафи! Прогляньте нашу статтю, щоб дізнатися, що може бути мотивацією робочої мами до фізичних вправ. Нелегко жонглювати кар'єру на повний робочий день, а також утрим

здоров'я та здоров'я

Ви повинні ці 10 Мотиваційні поради, щоб переконатися, що ви не відмовляєтеся від вашої втрати ваги подорож!📄

Трохи зусилля можуть швидко прийняти вас від жиру до тканини в найкоротші терміни. Ви знаєте, що потрібно схуднути, ви знаєте, що робити, тепер все, що вам потрібно, - це трохи мотивації для початку роботи. Це може бути особливо важким, коли ваші обов'язки мами здаються переважними і всеосяжними. Ви не байдужі від відвідування цієї великої весілля, тому що ваш ул

здоров'я та здоров'я

13 простих способів піклуватися про себе - навіть коли ви супер зайняті!📄

Ми, мами, часто зневажаємо себе під час виховання дітей. Вся наша енергія орієнтована на виховання їх, а також на переконання, що будинок в порядку. Але це найбільший компроміс, який ми можемо зробити! Хоча діти потребують всієї любові та турботи, яку ми можемо дати, ми повинні пам'ятати, що це лише питання часу, перш ніж ми згоримо. Отже, як ви можете це

здоров'я та здоров'я

Ефектні літні поради охорони здоров'я📄

Літо приносить з собою нестерпну спеку, вологість, занепокоєння і піт! З мамами, які повинні бути постійно в дорозі, ви повинні слідувати радам зі здоров'ям на літній сезон, щоб тримати вас у хорошій якості. Хороша доза адекватної обережності, і ви можете вальсом свій шлях в літо. Зі збільшенням температури, шансів зневоднення, і вашої шкіри поворот тінь темніше (завдяки

здоров'я та здоров'я

Пози йоги і мудри для вашого здорового серця📄

У цій статті Як йога корисна для збереження вашого серця здоровим Ефективні асани йоги для збереження здорового серця Кращі йоги мудри для здорового серця Йога має наполегливе вплив як на провидців, так і на шукачів. Вона також ефективна для тих, хто шукає нірвану, і тих, хто просто шукає здорового способу життя. Якщо ви бажаєте кращого здоров'я, почніть розглядати здоров'я свого серц

здоров'я та здоров'я

Ці вдома вправи для втрати ваги займе всього 20 хвилин вашого дня!📄

У цій статті Вправа для роботи мам в плоских 20 хвилин Після тренування детоксикаційні напої Будучи зайнятою мамою, ви не можете мати час для тривалих тренувань щодня. Але короткий 20-хвилинний план тренування може дати вам те, що вам потрібно, щоб залишатися у формі і зберегти здоров'я. Адже фітне

здоров'я та здоров'я

Історія втрати ваги Sonakshi Sinha - справжнє натхнення!📄

У цій статті Яким чином Sonakshi Sinha втрачає вагу і чи можете ви зробити те ж саме? План і вправа дієти Сонакші Сінги Sonakshi Sinha Втрата ваги поради План дієти зі схуднення Сонакші Сінга допоміг їй скинути фунти і виглядати казковим. Їй було близько 90 кг, коли вона викупила свинець напроти Салмана Хана в «Dabaang». Кажуть, що 'bhai' мотивував її пролити вагу. Результат: добре тоноване тіло,

здоров'я та здоров'я

Післяпологовий план втрати ваги дієта - 1 тиждень (з рецептами)📄

У цій статті Розробити План дій для втрати ваги післяпологового періоду Післяпологовий план втрати ваги дієта Час від зачаття до пологів є прекрасним і запам'ятовується, можливо, за винятком деяких не дуже приємних вражень, таких як ранкова нудота і хитрі зміни настрою. Однак наслідки вагітності та пологів, як правило, залишаються з вами на деякий час. Так, мова йде про впертий вагітності після вагітності, яка просто відмовляється йти. Потрапляючи у ваші джинси до вагітності, це стає далек

здоров'я та здоров'я

Здорові овочі ви повинні з'їсти цю зиму📄

Ми любимо гарячий шоколад або теплий чай в той час, як ми snuggle у наші fuzzy ковдри, але ми повинні паливо наші тіла з nutrient-щільними veggies також. Для боротьби з прохолодною погодою важливо додати до нашого раціону певні зимові овочі. Як тільки починається зимовий сезон, ми боїмося неживих носів і свербіння горла, і прикриваємо себе ковдрами, шапочками і пуфами, щоб захистити наше тіло від холоду. Ал

здоров'я та здоров'я

Їжа для здорового способу життя в сьогоднішньому Rush повне і зайняте життя📄

Їжа для здорового життя і зайнята повсякденна робота для повної сім'ї. На ранок 1 ч. Л. Лляного порошку теплою водою. Щодня з'їдайте 2 фрукти і завжди обідні вечері з поєднанням бобових і овочів і сир або лассі. Найкраще з цільною пшеничною ротою або сумішшю рота з безанією Missi roti. Я люблю їсти смачну їжу і любити приготування також салату з брокколі, грибів, паніра і с

здоров'я та здоров'я

Кілька речей, які ви можете не знати про гестаційний діабет📄

Існував так багато інформації я натрапив на цю річ називається гестаційний діабет. Я пам'ятаю, коли я чекав, мене попросив мій гінеколог отримати різні аналізи крові, і один з них включав перевірку на гестаційний діабет. Це, безумовно, виявилося негативним, і мені сказали, що в більшості випадків це відбувається, як тільки ви доставите, але є рідкісні випадки, які потрібно максимальної обережності

здоров'я та здоров'я

Симптоми депресії - стежте за цими попереджувальними знаками📄

У цій статті Як дізнатися, якщо ви впадаєте в депресію? Поширені запитання Відчуття низької або низької частоти дуже поширена річ, і більшість з нас іноді переживає такі почуття. Однак, якщо ви наполегливо оточені сумом або ви відчуваєте приреченість більшу частину часу, існує чимало можливостей, що ви можете боротися з де

здоров'я та здоров'я

Корпоративна (робоче місце) йога - переваги та пози📄

У цій статті Що таке корпоративна йога? Дивовижні переваги йоги на робочому місці Легкі пози йоги ви повинні спробувати на вашому столі Йога явно в моді в ці дні. Здається, всі говорять про всі свої величезні переваги. Чому ж корпорації повинні залишатися позаду? Крім того, сучасне складне робоче середовище вимагає від працівників декілька вимог, що сприяє зростанню статистики депресії, низьк

здоров'я та здоров'я

10 Дивовижні переваги для здоров'я молока📄

У цій статті Харчовий вміст, присутній у молоці Як молоко може допомогти вашому здоров'ю Запобіжні заходи для розгляду при споживанні молока Молоко широко споживається в Індії. Ви переконайтеся, що у вашої дитини кожен день є склянка молока; іноді, ви п'єте його занадто просто або додайте його до свого чаю. Питна моло