10 кращих домашніх засобів, щоб розчинити нирковий камінь, природно і швидко

Зміст:

У цій статті

• Чому ви отримуєте камені в нирках?
• Ефективні домашні засоби, щоб позбутися від ниркових каменів
• Поширені запитання

Камені в нирках формуються, коли солі і мінерали кристалізуються і склеюються в будь-якому місці сечової системи, від нирок до сечового міхура. Вони також відомі як уролітіаз або камені. Хоча дрібні камені можуть вийти з системи, не завдаючи великих труднощів, великі або середні камені можуть викликати біль на виході.

Чому ви отримуєте камені в нирках?

Існує не тільки одна причина, чому людина отримує камені в нирках, але є декілька, які піддадуть вам ризик. Коли у вашому тілі є занадто багато сечової кислоти, кальцію і оксалатів, рідина в сечі може розбавитися. Коли ваша дієта складається з занадто багато білка, цукру і солі, ризик розвитку каменів збільшиться. Не пити достатню кількість води, утримуючи сечу, ожиріння та проблеми з травленням, є інші причини, чому людина розвиває камені в нирках.

Ефективні домашні засоби, щоб позбутися від ниркових каменів

Ось деякі ефективні засоби для лікування каменів у нирках :

1. Вода

Ось як вода може допомогти.

Ви будете вимагати

• 12 склянок води

Що робити

• Пити 12 склянок води протягом дня

Як це працює

• Вода є одним з кращих засобів для видалення каменів у нирках вдома, оскільки вона очищає систему і допомагає полегшити спосіб виходу каменів. Це також допомагає у запобіганні майбутнього росту каменів у нирках.

2. Василь

Ось як може допомогти базилік.

Ви будете вимагати

• 1 чайну ложку екстракту базиліка або соку

Що робити

• Візьміть чайну ложку екстракту базиліка у воді один раз на день

Як це працює

• Василь може запобігти утворенню каменів у нирках. Він також містить з'єднання, яке допоможе в стабілізації сечової кислоти в організмі і містить оцтову кислоту, яка допомагає в розчиненні каменів.

3. Сік пшениці

Ось як це може допомогти.

Ви будете вимагати

• 58-226 г соку пшениці

Що робити

• Споживайте сік щодня

Як це працює

• Сполуки, що містяться в соку пшениці, допоможуть у збільшенні сечі, що дозволяє м'яко проходити через камені. Пшенична трава також здатна запобігти утворенню каменів.

4. Ува Урсі

Ось як це може допомогти.

Ви будете вимагати

• 1500 мг висушеного і чистого uva ursi

Що робити

• Приймати по 500 мг uva три рази на день

Як це працює

• Uva ursi має розчинники та дезінфікуючі властивості, які допомагають в очищенні та профілактиці каменів у нирках.

5. Оливкова олія надзвичайних

Ось як це може допомогти.

Ви будете вимагати

• 56 г оливкової олії
• 56 грамів лимонного соку

Що робити

• Змішайте два інгредієнти і випийте один раз вранці і один раз увечері

Як це працює

• Це багате масло змащує сечовивідні шляхи, що робить проходження каменів набагато зручнішим для вас, в результаті чого велика обробка каменів у нирках вдома.

6. Квасоля

Ось як це може допомогти.

Ви будете вимагати

• Квасоля стручки
• Вода

Що робити

• Зваріть стручки протягом шести годин
• Процідіть через марлю і дайте охолонути
• Пийте протягом дня

Як це працює

• Квасоля з високим вмістом магнію, що сприяє зменшенню симптомів, пов'язаних з каменями в нирках. Стручки традиційно використовуються в лікувальних цілях.

7. Яблучний оцет

Ось як це може допомогти.

Ви будете вимагати

• 226 г води
• 2 столові ложки яблучного оцту

Що робити

• Змішайте два інгредієнти
• Пийте кілька разів на день, краще до їжі

Як це працює

• Лимонна кислота, яка присутня в яблучному оцті, може допомогти в розчиненні відкладень кальцію.

8. Лимонний сік

Ось як це працює.

Ви будете вимагати

• Один лимон
• Вода

Що робити

• Видавіть сік з лимона
• Змішайте його з водою і випийте один раз натщесерце вранці і один раз кілька годин після обіду.

Як це працює

• Цитратні кислоти ідеально підходять для руйнування будь-яких відкладень кальцію і для уповільнення росту каменів.

9. Сік селери

Ось як це працює.

Ви будете вимагати

• Один або два стебла селери
• Вода

Що робити

• Суміш двох інгредієнтів, щоб зробити сік
• Пийте щодня

Як це працює

• Сік селери містить певні сполуки та антиоксиданти, які можуть допомогти збільшити кількість сечі, виробленої організмом. Випиваючи сік щодня, ви можете передати камені з тіла з меншою біль через збільшення сечі.

10. Сік кульбаби

Ось як це працює.

Ви будете вимагати

• 500 мг капсули АБО
• 3 - 4 склянки соку кульбаби або чаю

Що робити

• При використанні капсул або таблеток достатньо 500 мг на добу.
• Якщо ви віддаєте перевагу сіку або чаю, пийте близько трьох-чотирьох чашок на день.

Як це працює

• Сполуки, що знаходяться в кульбабі, допомагають організму виробляти більше жовчі і сечі, що в свою чергу допомагає позбутися тіла від небажаних відходів. Ті, хто мають алергію на ромашки, повинні триматися подалі від кульбаб, оскільки вони є частиною ромашки.

Поширені запитання

Ось деякі з найбільш поширених питань про домашні засоби для лікування каменів у нирках природним шляхом.

1. Яку їжу слід їсти, щоб позбутися від ниркових каменів?

При роботі з каменями в нирках необхідно, щоб ви залишилися гідратованими; тому пити мінімум дванадцять склянок на день дуже важливо для того, щоб допомогти тілу позбутися від каменів у нирках, а також у запобіганні більшому формуванню. Збільшення кількості цитрусових, які ви їсте або свіжих соків, які ви п'єте, матиме позитивний вплив на ваш організм, оскільки цитрат, який міститься в цих фруктах, допомагає позбутися каменів у нирках. Ви можете споживати апельсини, лимони, лайми і грейпфрути, щоб збільшити споживання цитрусових.

Ви повинні забезпечити достатню кількість кальцію у вашому раціоні, і це можна отримати з молочних продуктів, таких як йогурт, сир і молоко. Вегетаріанські або вегетаріанські страви включатимуть темно-зелені овочі, бобові, горіхи та патоку з чорною стріпою. Включення вітаміну D у свій раціон через жовтки, сир і лосось допоможе значно краще поглинати кальцій.

Волокно - це інше поживне речовина, яке ваше тіло потребує, щоб запобігти утворенню каменів у нирках, тому переконайтеся, що споживаєте їжу, багату клітковиною, наприклад, картоплю, моркву, бобові, хліб тощо. дієта є ідеальною дієтою, щоб продовжувати, коли страждають від каменів у нирках.

2. Які продукти я повинен уникати, якщо у мене є ниркові камені?

Якщо є високий рівень натрію в організмі, то накопичення кальцію може посилюватися небезпечно, що призводить до виникнення каменів у нирках, тому уникайте їжі, яка є занадто солоною, і зменшіть кількість солі, яку ви використовуєте у варінні. Це мудро, щоб перевірити етикетки будь-яких продуктів харчування, які ви купуєте для натрію, оскільки навіть деякі види овочевих соків можуть бути дуже високими в ньому. Нездорову їжу також містить багато натрію, і тому розумним вибором є триматися подалі від нього і споживати тільки свіжу, домашню їжу. Якщо ви їдете в ресторан, просіть, щоб у вашій їжі не додавалися солі.

Споживання занадто великої кількості продуктів тваринного походження, таких як курятина, яловичина, свинина та інші, призведе до підвищення рівня сечової кислоти у вашому тілі, що погано для каменів у нирках. Замість цього отримуйте щоденний білок, включаючи тофу, квіноа, хумус, грецький йогурт і насіння чіа до страв. Це дозволить запобігти утворенню каменів у нирках.

Уникайте пити газовані напої, такі як кола, оскільки вони мають високий вміст фосфатів, інше з'єднання, яке додає до утворення каменів у нирках. Крім того, не використовуйте занадто багато цукру у вашому раціоні, оскільки це призведе до збільшення ризику виникнення більшої кількості каменів у нирках. Будь-який цукор, який не є природним, не є корисним для вас, тому переконайтеся, що у вас є якомога менше солодких, оброблених харчових продуктів.

3. Чи є які-небудь вправи, які можуть допомогти з нирковими каменями?

Дослідження показали, що ті, хто займається фізичними вправами, мають менше шансів на розвиток каменів у нирках, тому дуже важливо переконатися, що він є частиною вашого повсякденного життя. Вправи з вагами допоможуть вашому тілу зберігати кальцій у кістках, де він і є, а не зберігати його в сечі. Не перенапружуйте себе під час фізичних вправ, оскільки ви можете відчути себе зневодненими. Замість цього пийте багато води і виконуйте помірну вправу, щоб допомогти позбутися тіла від каменів у нирках.

Загальновідомо, що вода має важливе значення, коли мова йде про лікування каменів у нирках, тому не скупіться на кількість води, яку ви п'єте. Замість цього переконайтеся, що ви питиметеся щодня, тренуючись і харчуючись збалансованою, рослинною дієтою щодня.