Категорія здоров'я та здоров'я

здоров'я та здоров'я

Як знизити рівень холестерину - 10 змін життя, які ви повинні зробити зараз📄

Холестерин забезпечує клітини необхідною подушкою і надає йому гнучкість. Холестерин відіграє важливу роль у формуванні гормонів. Але занадто багато холестерину може призвести до серцевих проблем, тоді як занадто мало може вплинути на клітини вашого тіла і порушити гормональну функцію. Холестерин не розчиняється у воді. Їдячи на ліпопротеїни, він може транспортуватися кров'ю з однієї частини тіла в іншу. Але коли він засмічується в артеріях або будь-яких інших кінцівках, організм страждає. Отже, зниження рівня холестери

здоров'я та здоров'я

Neha Dhupia має велике повернення для її жиру Shamers та ми любимо це!📄

Кілька місяців тому актриса Неха Дхупія була благословенна прекрасною донькою 18 листопада 2018 року, і зараз вона повною мірою насолоджується своїм материнством. Вона завжди була господинею з босоніжним ставленням і порушила кілька стереотипів у минулому. Нещодавно актриса розповіла про свої погляди на тролінг в соціальних мережах на події Femina. Вона сказала: «У людей є багато часу, щоб витрачати, тому що вони беруть час, щоб сидіти і троляти інших людей. Крім

здоров'я та здоров'я

9 способів досягнення духовного просвітництва для перетворення вашого життя📄

У цій статті Що таке духовний просвітлення і які його етапи? Які переваги духовного пробудження? Як досягти духовного просвітництва Як ви будете знати, якщо ви духовно пробуджуєтеся? Поширені запитання Те, як одна людина думає або сприймає речі, багато розповідає про нього. Те, як людина дивиться на речі, інші не можуть. Ми всі має

здоров'я та здоров'я

Дивовижні переваги потовиділення, які безумовно варто📄

У цій статті Дивовижні користі для здоров'я від пітливості Легкі способи отримати користь пітливість Чому кількість пітності міняється в різних людей? Чи існують ризики пітливості? Як гідрат себе пост сесії? Поширені запитання Дивовижна вбудована система шкіри, пітливість, є великою таємницею Всесвіту. Потовиділення може бути осві

здоров'я та здоров'я

Дивовижні переваги яєчних білків ви повинні знати📄

У цій статті Харчова цінність яєчних білків Переваги яєчних білків для вашого здоров'я Чи існують ризики, пов'язані з споживанням яєчних білків? Поширені запитання Яйця є важливою частиною нашого сніданку, і вони дуже популярні серед людей, які регулярно займаються спортом. Але оскільки цілі яйця з високим вмістом холестерину, люди часто уникають їх вживання. Однак, якщо вам подобається смак яєць, вам не доведеться відмовлятися від них. Замість того, щоб їсти цілі яйця, ви можете з'їсти яєчні

здоров'я та здоров'я

15 легких аеробних вправ для схуднення та повернення у форму📄

У цій статті Як аеробіка допомогти схуднути? Кращі аеробні вправи для зниження ваги вдома Поширені запитання Якщо ви знаходитесь на шляху до фітнесу і намагаєтеся втратити трохи ваги, щоб повернутися у форму, аеробіка може бути тільки для вас. Хоча подорож може здатися важким спочатку, як тільки ви зробите достатньо досліджень і зробите свій розум, ви побачите очікувані результати. Це пояснюється тим, що аеробіка часто вважається вправою сп

здоров'я та здоров'я

10 кращих домашніх засобів, щоб отримати миттєве полегшення від синуситу📄

У цій статті Як лікувати синусит природно вдома Інші поради по боротьбі з синуситом вдома Поширені запитання Чи відчуваєте ви тривогу кожного разу, коли змінюється сезон, як це може викликати синусит? Ви боїтеся тих незручних днів, коли ваш ніс, можливо, приведе в повну бездіяльність ваше тіло? Багато людей страждають від гострого або хронічного синуситу. Синусит

здоров'я та здоров'я

Йога для астми - великі пози йоги для полегшення дихання📄

У цій статті Як може допомогти йога з астмою? Пози йоги для полегшення астми Поширені запитання Йога - стародавня індійська практика, яка допомагала людям по всьому світу від різних хвороб. Мільйони людей по всьому світу мають астму, і якщо ви один з них, розглянути можливість використання йоги для отримання допомоги. Як може допомогти йога з

здоров'я та здоров'я

15 Дивовижні переваги посту, які вас здивують📄

У цій статті Користь для здоров'я від голодування для всього тіла Wellness Запобіжні заходи під час голодування Вони кажуть, що історія повторюється, і ми бачили, що це відбувається не один раз. Будь то мода, спосіб життя або музика, найкращі тенденції завжди повертаються. Однією з таких тенденцій є голодування. Навіть за межами релігійних і

здоров'я та здоров'я

Не можна втратити вагу, незважаючи на наступні дієти і фізичні вправи? Ось деякі можливі причини📄

Не втрачаючи вагу, незважаючи на те, що ви потрапили у важку роботу або намагалися принаймні, смокче. Ми знаємо це почуття, і ми розкажемо вам про таємницю - це вимагає часу, а іноді і зміни вашої стратегії втрати ваги. Ось що вам потрібно знати. Чому ви можете не втратити вагу навіть після того, як намагаєтеся так важко? Ви не можете схуднути з деяких причин. Але зараз, ось що ви повинні

здоров'я та здоров'я

Аюрведа засоби для 4 загальних зимових проблем📄

Незалежно від того, де ви живете в Індії, зима завжди приносить з собою холодні пориви вітру і страшний звичайний грип. Це важкий виклик для батьків, оскільки вони повинні дбати не тільки про своїх маленьких дітей, а й про себе. Ліки без рецепту надають допомогу, але є шанс, що ви можете знову захворіти. Оскільки алопатичне лікування має свої побічні ефекти, індійське населення звертається до альтернативних

здоров'я та здоров'я

Духовне здоров'я - мати здоровий дух, практикуючи духовність📄

У цій статті Що таке духовне здоров'я? Як духовність підсилює ваше здоров'я? Як ви можете поліпшити своє духовне здоров'я? Як виховувати духовність у вас? Стародавні культури і релігії знову і знову заявляли про важливість того, як наші уми, тіла і духи пов'язані між собою. Будь-які диспропорції в потоці між ними призводять до того, що ми не відчуваємо кращих версій себе і проявляємо фізичні обмеження. Духовні люди показали, що вони ведуть значно здоровіше життя, менш схильні до азартних

здоров'я та здоров'я

Засоби захисту, щоб спробувати вдома, щоб позбутися поганого дихання📄

У цій статті Головна Засоби захисту від поганого дихання Додаткові поради для припинення поганого дихання Маючи неприємний запах з рота, це досить неприємна ситуація в будь-якій соціальній взаємодії, і більшість людей проходять, не знаючи, що з цим робити. Медично відомий як халітоз, неприємний запах з рота може зробити людей самосвідомими і збентеженими під час розмови з іншими. Незважаючи на різноманітну причину виникнення запалення, існує ряд простих рішень, як

здоров'я та здоров'я

Моя втрата ваги подорож через ексклюзивне грудне вигодовування і позитивний прогноз📄

Коли я виявила, що я вагітна, я важила близько 65 кг. Ейфорія зачаття, доповнення додатковою любов'ю та турботою про сім'ю забезпечила мені більшу вагу, ніж потрібно. До кінця моєї вагітності, я важив приголомшливі 82 кг. Я здобув 17 кілограмів за 9 місяців, і в перші 3 місяці у мене була ранков

здоров'я та здоров'я

Дивовижні способи Панір може допомогти вам схуднути📄

У цій статті Як Панір корисний при втраті ваги? Здорові Панір Рецепти для втрати ваги Поширені запитання Втрата ваги може бути складною, але гарною новиною є те, що вам не доведеться різко змінювати свій раціон на ніч. Дієтологи та експерти рекомендують поступову і повільну зміну, щоб ваше тіло могло адаптуватися до нової дієти. Ви повинні замінити нездорову їжу здоровішими замінниками і збіл

здоров'я та здоров'я

12 Закони карми та її вплив на ваше життя📄

У цій статті Закони карми і спосіб впливу на ваше життя Поширені запитання Слово «карма» залишається завуальованим під великою таємницею і нерозумінням. Ми всі чули вислів «що йде навколо», або «як ви сієте, і ви пожинаєте»! Хоча це пояснює невелику частину карми, вона не є цілісною. Карма не така проста, як виокремлена, і вона, безумовно, не є покаранням за погані справи. Це енергія, яка генерується кожн

здоров'я та здоров'я

8 Ефективні пози йоги, щоб бити депресію📄

У цій статті Яким чином йога допомагає подолати депресію? Кращі йоги пози для лікування депресії Поширені запитання Якщо ви прокидаєтеся і опинитеся наповнені безнадійністю і страхом при думці, що зустрінете день, ви, мабуть, починаєте потрапляти в отвір депресії, яка є небезпечним місцем. На щастя, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб боротися з ознаками депресії, перш ніж вони почнуть приймати ваш розумовий спокій. Йога є частиною індійської культури з найдавніших часів. Вона має різні переваги - боротьба з депресією є

здоров'я та здоров'я

Дивовижні переваги соєвої олії, які повинні знати всі📄

У цій статті Харчовий профіль соєвої олії Як соєва нафта вигідна для здоров'я та краси? Різні способи використання соєвої олії для приготування їжі та призначення їжі Чи є будь-які побічні ефекти від використання соєвої олії? Соя є одним з найпопулярніших джерел білків, доступних для вегетаріанців і веганів. Поєднання білків із соєвими боби та високим вмістом жиру роблять його бажаним харчуванням від виродкі

здоров'я та здоров'я

Популярні тенденції продовольства, щоб слідувати в 2019 році для здорового Нового року!📄

Новий рік призначений для нових змін, і це справедливо - це ідеальний час, щоб почати роботу з усіма речами, які ви відкладаєте для «пізніше». Якщо ви мали сенс отримати здоровий але відчували надто ліниві приїхати на це, 2019 являє собою рік попрацювати до це! Популярні тенденції харчування в 2019 році для здоров'я і фітнесу Дієти не повинні бути божевільними або екстремальними - прийняття деяких розумних і невеликих змін у ваших харчових звичках може зробит

здоров'я та здоров'я

12 Сумка для тренажерного залу, необхідна вам📄

Регулярні заняття допомагають нам залишатися здоровими та придатними. Якщо ви плануєте приєднатися до тренажерного залу, щоб нарешті почати займатися спортом, є певні необхідні речі, які вам потрібно носити в сумці для тренажерного залу. Коли ви йдете в тренажерний зал, ви не можете просто взяти рушник і пляшку води. Є багато інших речей, які ви, ймовірно, буде потрібно після того, як ви зробите з сеансами тренування або навіть пере