Категорія здоров'я та здоров'я

здоров'я та здоров'я
2018

Переваги Рейки для вашого психічного, фізичного, емоційного та духовного здоров'я📄

У цій статті Що таке Рейки і як це працює? Як Рейки підвищує Вашу загальну добробут? Поширені запитання Сьогоднішній швидко розвивається життя може залишити вас підкреслив, що може порушити ваш розумовий, емоційний і фізичний баланс вашого тіла, що призводить до погіршення здоров'я. Тому життєво важливо прийняти повсякденну практику, яка допоможе вам полегшити напругу і розслабитися, створюючи таким чином щастя і внутрішній спокій. Рейки може бути однією з таких альтернативних практик. Це цілеспрямоване зцілення

здоров'я та здоров'я
2018

10 ефективних домашніх засобів для відбілювання зубів на дому📄

У цій статті Як відбілити зуби природно вдома Поширені запитання Існує багато факторів, що зумовлюють те, що зуби втрачають іскру і блиск. Коли ми стаємо старшими, наші зуби природно починають втрачати свою білу іскру і стають нудними. На додаток до цього, погана гігієна порожнини рота, зубний наліт і певні продукти можуть забарвити зуби або підірвати емаль, щоб вона виглядала жовтим або світло-коричневим. Але добре, що вам

здоров'я та здоров'я
2018

5 Здоров'я тести, які ви повинні отримати, ваш OB / GYN📄

Незалежно від того, чи ви перебуваєте у 30-х, 40-х або 50-х, ці загальні тести на медичне обстеження є обов'язковими для вас. Проходячи своєчасні та рекомендовані скринінги та перевірки, ви можете бути впевнені в днях без рецепта, протягом усього року. У вас є довгий список справ, який спокушає вас дати свій щорічний тест на холестерин або мамографію. Але тоді, це одна помилка, пов'язана зі здоров'ям, яку потрібно уникати будь-якою ціно

здоров'я та здоров'я
2018

Ваш мозок змінився в цих 8 прекрасних способів, коли ви були вагітними, говорить наука📄

Стати матір'ю є одним з найдивовижніших дарів природи, що приносить море змін. Немає жодного посібника, яким можна навчитися стати гарною матір'ю. Тим не менш, мами, здається, не потрібен - вони інстинктивно знають, чого хоче дитина і як його тримати щасливими. Як це можливо? Чи є щось магічне щодо нових матерів, що допомагає їм це зробити? Відповідь лежить у вашому МОЗКІ! Чи знаєте ви, що стати мамою призводить до багатьох біохімічних реакцій у вашому мозку? Від пр

здоров'я та здоров'я
2018

5 речей, які ви не повірите, зруйнуйте своє здоров'я!📄

Скрізь, де ви подивитеся, ви знайдете багато інформації про нездорові звички та продукти, які становлять загрозу для вашого здоров'я. А як щодо тих, здавалося б, нешкідливих звичок, які небезпечні? Це повністю платить знати нездорові речі ви робите кожного дня! Бути фітнесом бафф, безумовно, велика річ. Це означає, що ви достатньо піклуєтеся про себе, що

здоров'я та здоров'я
2018

Monsoon Вправа Поради для тренування під хмарами📄

Вправа влітку може бути болем. Але в той час як мусон приносить вам полегшення від спеки, не дозволяйте дощі псувати ваші плани фітнесу. Декілька корисних порад можуть дозволити вам зберегти здоров'я і тренуватися під дощем як професіонал! Якщо ви не відмовилися від режиму фітнесу, незважаючи на спеку і вологість літа, привітайте! Це вимагає багато, щоб орати. Але з мусоном тут, ви зараз повинні продовжити gusto у дощі. Ви більше не

здоров'я та здоров'я
2018

Вирішення таємниці менструальних чашок - ось все, що потрібно знати, щоб їх зручно використовувати📄

У цій статті Що ж таке менструальна чашка? Як ви користуєтеся менструальною чашкою для найкращого комфорту? Безпечне видалення менструальної чашки Розміри: Яка менструальна чашка підходить саме вам? Наскільки безпечні менструальні чашки? Якщо ви втомилися купувати гігієнічні серветки і тампони, можливо, прийшов час перевернутись з менструальною чашкою. Хоч і неве

здоров'я та здоров'я
2018

Затискаючи маму Tummy Хірургічно📄

У цій статті Що таке хірургія Tummy Tuck і які плюси і мінуси? Які побічні ефекти та ризики? Який період витрат і відновлення? Поширеною помилкою є те, що після пологів ваш живіт повернеться до нормального розміру. Якщо ви не виробите багато і дієти, вам доведеться боротися з менш ніж тоноване живіт. Хоча це добре, ви можете одного дня хочете мати плоский абс. Якщо ви не хоче

здоров'я та здоров'я
2018

5 Поради щодо тренування в Office📄

Забудьте виправдовуватися для ухилення від вправ. Навіть зайняті мами можуть стиснути вчасно, щоб виконати ці легкі офісні тренування. Робіть їх, коли сидять або стоять, щоб запобігти скутості, напруженості та болю, що є занадто поширеним серед робітників. Все що вам потрібно - це кілька хвилин щодня. З більшою кількістю мам, які беруть на себе роль домогосподарки і працюють професійно, є мало часу, щоб зосередитися на собі. Прості речі, такі як тренування, які ко

здоров'я та здоров'я
2018

Тренажерний зал носити ідеї для чоловіків і жінок📄

У цій статті Що носити в тренажерному залі для жінок? Що носити в тренажерному залі для чоловіків? Що ви ніколи не повинні носити в тренажерному залі? Тренування у тренажерному залі та втрата ваги - це виклик. Одяг, який ви вирішили носити, може зробити ваш час у тренажерному залі веселим, а також зручно виконувати щоденні тренування з легкістю. Ви можете виглядати стильно і

здоров'я та здоров'я
2018

Jazz Up Your Поза з 5 простих вправ!📄

Хороша постава може зробити чудеса для вашої особистості і дати вам, що сексуальний swagger! Це також може звести до мінімуму напруження м'язів і змусити вас виглядати молодше. Все більше причин, щоб поліпшити свій підшипник, включаючи просту позу тіла вправи в режимі тренування. Чи знаєте ви, що неправильна пост

здоров'я та здоров'я
2018

Achoo! Позбавтеся від вашої холодної легкої і швидкої за допомогою цих 5 домашніх засобів!📄

Розкішний мусон приїхав, розсипаючи вікна і розбризкуючи вас прохолодними краплями дощу. Але результат іноді буває простудою! Замість того, щоб вдаватися до ліків без рецепта, спробуйте деякі прості домашні засоби і легше дихайте. Після витримки спекотних літніх місяців, ваше серце переконається в гонці, коли небо сіріє, а дощ йде вгору. Все, що ви хочете зробити, це закінчитися і залити, але будьте обережні! Муссон та

здоров'я та здоров'я
2018

8 Головна засоби захисту від болю в спині у мам📄

Можливо, ви довго працювали в офісі, згорнувшись над комп'ютером, або, можливо, вам довелося принести цю коробку з зимового одягу вашої дитини з горища. Або, можливо, це просто стара травма спини. Якою б не була причина, спина зараз болить. Спробуйте будь-який з цих домашніх засобів, щоб легко покласти кінець болю в спині. З сьогоднішнього швидкого і

здоров'я та здоров'я
2018

Вам потрібно проконсультуватися зі своїм гінекологом прямо, якщо ви стикаєтеся з будь-яким з цих 6 проблем!📄

Ніхто не любить відвідувати лікаря, особливо якщо це стосується гінекологічних проблем. Але чим швидше ви виключаєте погані речі, тим швидше ви зможете спокійно відпочити. Дізнайтеся, коли до лікаря-гінеколога звертаєтеся і повертаєте спокій. Більшість жінок розглядають можливість відвідування гінеколога лише тод

здоров'я та здоров'я
2018

Коли ви відчуваєте себе вниз, ці 5 речей будуть тримати вас!📄

Приступаючи до подорожі у вашій новій ролі як мама, це неймовірно захоплююче. Але що, якщо стагнація вразить вашу особистість як жінку і матір? Дізнайтеся, як вітати зміни у вашому житті, які заклинають повернення моджі. Материнство - це не просто подія, що змінює життя, але вона також приносить виклики, які завжди готові збити вас. Важливим є те, що ви знайдете сили, щоб повернути назад і навчит

здоров'я та здоров'я
2018

6 звичок, які ви повинні розвивати, щоб дозволити роботі йоги магії📄

Ви все заряджені, щоб практикувати йогу і вже почали мріяти про світ добра, який він зробить вашому тілу. Ваші чоловіки і діти також захоплені. Хоча йога, безумовно, чудово підходить для здоров'я, ваші зусилля будуть втрачені, якщо ви не будете дотримуватися звичок для здорового способу життя! Йога - стародавня форма вправи, яка будує як фізичний, так і психічний опір. Тим не менш, йога повинна супроводжуватися декількома істотними звичками у вашому повсякденному житті. Наприклад, це не допоможе пропустити сон або поживну їжу,

здоров'я та здоров'я
2018

Йогічна любов: унікальні стилі йоги, які ви пробуєте вибух📄

Йога - це стародавня форма вправ, але це не означає, що потрібно дотримуватися стародавніх способів її практикування. Якщо вам нудно повторювані пози йоги, ви знаходитесь в для приємного сюрпризу. Є багато різних типів йоги пози, які можна прийняти, щоб гарантувати сесію йоги! Чи не було б грандіозним, якщо йога дозволить вам полетіти, як птах, розвіваючи

здоров'я та здоров'я
2018

10-хвилинна йога для полегшення стресу📄

Практика йоги щодня сприяє релаксації, знімає напругу і неспокій. З багатьма позами, медитацією та різними дихальними методами, йога для полегшення стресу навчить ваш організм боротися зі стресом і ефективно управляти ним. Ми пропонуємо вам швидкі пози йоги, на які ви можете розраховувати, щоб керувати стресом. Відчуйте переваги йоги, які омолоджують розум, тіло і дух. Це не тільки допомагає зняти стрес,

здоров'я та здоров'я
2018

Як ці 7 мам Celeb стверджують, що вони втратили вагу📄

Після вагітності, не будучи в змозі скинути вагу дитини є те, що переслідує багато мам. Знаменитості теж не захищені від кілограмів, але вони, здається, підходять у будь-який час! Як вони це роблять? Ні, не всі з них вдаються до аварійних дієт або дорогих програм втрати ваги! Відкрийте для себе деякі секрети втрати ваги

здоров'я та здоров'я
2018

Дивовижні переваги Куркуми (Haldi) - Золота спеція Азії📄

У цій статті Харчовий профіль куркуми Переваги куркуми для здоров'я Переваги куркуми для шкіри Користь від куркуми Інші використання куркуми Смачні Куркума Рецепти Поширені запитання Куркума є широко використовуваним кулінарним інгредієнтом на Індійському субконтиненті. Він використовується не тільки як базовий інгредієнт для ароматизації каррі та інших препаратів вегетаріанських продуктів, але ця дивовижна пряність вже давно використовується в Аюрведе за її лікувальні властивості. Куркуму влучно мо