Ваш мозок змінився в цих 8 прекрасних способів, коли ви були вагітними, говорить наука
Стати матір'ю є одним з найдивовижніших дарів природи, що приносить море змін. Немає жодного посібника, яким можна навчитися стати гарною матір'ю. Тим не менш, мами, здається, не потрібен - вони інстинктивно знають, чого хоче дитина і як його тримати щасливими. Як це можливо? Чи є щось магічне щодо нових матерів, що допомагає їм це зробити? Відповідь лежить у вашому МОЗКІ!
Чи знаєте ви, що стати мамою призводить до багатьох біохімічних реакцій у вашому мозку? Від пробудження почуття любові до дитини до тривоги, захисності та сильного почуття приналежності, ваш мозок починає працювати понаднормово. Крім того, ваші материнські поведінкові моделі часто змінюють вашу загальну особистість і дають вам те, що кожен називає «мамочком» - мозок, який дуже відрізняється від того, який ви мали раніше!
Дослідницька група з Лейденського університету в Нідерландах вивчає мозок жінок до і після вагітності. Як не дивно, можна побачити, яку жінку вагітна, тільки дивлячись на МРТ. Деякі речі цього дослідження виявили справжні чудеса природи і могли б пояснити, як мати добре розуміє свою дитину!
1. Ваші зміни в мозку, щоб відчути найбільш емоційно пов'язані з вашою дитиною
Як мати, ви повинні були відчути це відчуття, що ваша дитина є центром вашого світу. Він все для вас. Виявляється, ваш мозок відіграє велику роль у пробудженні цих емоцій у вас! Мозок вагітності вагітності змінюється таким чином, що ви відчуваєте себе сильно емоційно прив'язаними до вашої дитини. Ось чому, коли ви переглядаєте фотографії вашої дитини, багато областей мозку загоряються в захваті!
2. Це знову ваш мозок, який вивчає мистецтво розуміння потреб дитини і почуття повністю
Пам'ятайте, як навіть у перші дні ви знали, якщо ваша дитина голодна або холодна, сонний або грайливий? Ну, дослідження показало, що деякі зміни змінюються з мозковою схемою таким чином, що ви дізнаєтеся деяку магію. Мистецтво з'ясувати, що саме думає і відчуває інша людина! Ось чому мами розуміють свою дитину, як ніхто інший не може.
3. Що ви думаєте під час вагітності впливає на Вашу дитину
Це не тільки на вас, що вагітність мозку має вплив, але на вашу дитину теж! Думки, які виникають у вашому мозку в цей час, можуть мати довготривалі результати на вашому ненародженому дитині. Отже, древня індійська мудрість, яка говорить про те, що плід впливає на думки своєї матері або її матері, може бути правдивим. Вважається, що до третього або четвертого місяця вагітності Ваша дитина починає відчувати Ваші позитивні або негативні емоції і це може вплинути на його зростання. Тим більше причин, щоб спробувати залишитися позитивним і вільним від стресу в цей найважливіший час вашого життя!
4. Ваш мозок працює понаднормово - і допомагає вашому тілу працювати важче теж
Ви коли-небудь замислювалися над вашою власною здатністю керувати всім, від зміни пелюшок до приготування їжі, щоб допомогти дитині спати? Ну, здається, що материнство робить жінок розумнішими і більш радісними, ніж ті, що були раніше - і все через зміни в їх вагітності. Однак існує і зворотний бік цього. Деякі дослідження довели, що наш спосіб життя і поведінкові закономірності відрізняються від тих, які були у наших батьків, і це збільшує наш ризик психологічних проблем. Занадто багато роботи і стресу можуть зробити вас вразливими до тривоги, депресії, компульсивних розладів, постійних турбот і інших залежностей. Так остерігайтеся роботи на подвійний без допомоги!
5. Ви також можете звинувачувати ваш мозок у диких змінах настрою
Якщо ви відчуваєте себе здивованими за те, що в одну мить люто захищаєтесь, і отримуєте материнські почуття в поєднанні з радісною радістю - не будьте. Звинувачуйте його в мозку! Так, встановлено, що вагітність відкладає зміни в середньому мозку, тім'яних частках, префронтальній корі та деяких інших областях головного мозку матері. Це пов'язано з гормональними змінами, що відбуваються в період післяпологового періоду і вагітності. Особливо це стосується областей, пов'язаних з материнською мотивацією, емоційним регулюванням, емпатією та іншими нав'язливими поводженнями. За цих обставин змінюються настрої, дратівливість і екстремальні радості. Мозок мами схожий на незнайомця, який живе в її власній обителі!
6. Ваш мозок допомагає вам відчувати себе дивовижно про дитину, незважаючи на стрес
Це, ймовірно, відповідає, як матері встигають зробити все це і все ще залишаються здоровими! Наука припускає, що нагороди, які виходять на перший план у мозку матері (наприклад, посміхається ваша дитина!), Створюють хімічний вісник, який називається допаміном. Цей дофамін викликає сильне відчуття добра після взаємодії з певними клітинами мозку, тим самим роблячи маму почуттям щасливіше, ніж раніше. Крім того, приємних криків і Coos новонародженої дитини достатньо, щоб підняти потік окситоцину в системі матері. Цей випуск також призводить до позитивних змін у її настрої. Результат: все, що пов'язане з вашою дитиною, змушує вас почувати себе щасливими, незважаючи на безсонні ночі!
7. Папи не проходять жодного з цих змін
Цей є цікавий, та можливо трохи несправедливий. Дослідження показало, що у батьків, які вперше почали працювати, абсолютно немає змін у мозку. Отже, передчуття дитини або допомога жінкам під час вагітності не стирають на мозок достатньо, щоб реально створити біологічні зміни. Таким чином, єдина допомога, яку має ваш чоловік, полягає в його власних емоціях і розумінні батьківства.
8. Ці зміни в «материнстві» не тільки під час вагітності - вони тривають довго і довго
Нарешті, якщо ви думаєте, що ці зміни мозку обмежені тільки вагітністю, це не так. Згідно з результатами, хоча зміни починають з'являтися в середньому через 10 тижнів після пологів, вони присутні майже два роки після пологів. Отже, у вас є тривала підготовка до того, щоб бути матір'ю!
Чому ваш мозок змінюється під час вагітності
Це важливе питання - чи всі дивовижні зміни вище, щоб підготувати вас до материнства, як подарунок природі для мам? Або чи є якась глибша причина? Дослідники вважають, що відмінності виникають в результаті статевих гормонів, які заповнюють мозок вагітної жінки. Вони відзначили, що спостерігається скорочення обсягу сірої речовини головного мозку, що може означати втрату деяких клітин мозку або зміни у спілкуванні ваших клітин мозку. Це трохи схоже на те, що відбувається під час підліткового віку і статевого дозрівання - також через гормональний сплеск. Якщо ви реагуєте на ситуації надзвичайно після того, як стаєте матір'ю, розслабтеся; це все природно. Ваш мозок просто підготує вас, щоб краще піклуватися про ваш пучок радості способами, якими ви ніколи раніше не думали!
Так мами, насолоджуйтеся вашою мамою мозку. Є кілька стресових факторів у материнстві та багато проблем, з якими стикаються - але розслабтеся, ваш мозок тут, щоб допомогти вам і вашій дитині!