Одна річ, яку ви повинні знати про своє тіло після того, як дитина

Зміст:

Бути новою матір'ю приходить з такою кількістю страхів і тривог близько мільйона різних речей. Найбільш трагічне занепокоєння є найпоширенішим, хоча: Як я втрачу вагу дитини? Коли я повернуся до того, як я це зробив, перш ніж завагітніти? Я абсолютно винна в цих турботах, хоча я, очевидно, бажаю, щоб я вже повністю обходила будь-яку стурбованість з приводу естетичного вигляду мого тіла після пологів. Я маю на увазі, що у мене з'явилася нова дитина - мені треба було турбуватися про інші речі. Як, знаєте, весь добробут і майбутнє щастя людського життя, нічого страшного. Але впевнений, дозвольте мені сидіти тут і мучитися над відносною розкутою моєї черевної шкіри. Великий план, сам.

Не те, щоб я судився надто суворо для того, щоб піклуватися про те, як я виглядаю. З шквал повідомлень і очікувань і тиск на жінок, щоб виглядати певним чином в будь-який момент у своєму житті, навряд чи можливо для мене або кого-небудь ще кататися на незмінному. Але зрештою надмірний стрес над моєю зовнішністю, там так багато я бажаю я міг сказати іншим новим мамам ідучим через той же litany само-сумніваючого (або навіть self-loathing) думки.

Якщо є одна річ, яку я можу передати всім вагітним або новим матерям, це те, що ваше тіло може ніколи не бути таким же, так що вам потрібно перестати шукати спосіб зробити це. Чому? Тому що це не можливо. Речі завжди будуть відчувати себе по-іншому, так чи інакше: жінки, яких я знаю, які повернулися до тієї самої ваги, тепер скаржаться, що їх одяг по-різному поєднується. Жінки, які повернулися до свого старого розміру, не є такою самою вагою. Наші тіла розтягуються, наші органи та кістки переміщуються. Реальність така, що практично неможливо повернутися до «старого».

А ви знаєте що? Ось.

Це дійсно так. Хочете знати, чому? Тому що наші тіла все одно змінюються, з часом. Незалежно від того, завагітніли ви чи ні, чи годуєте ви грудьми чи ні. Розраховувати на те, щоб все залишилося, нереально і несправедливо до вашої самооцінки. Наша культура, одержима знаменитістю, створила ринок для компаній, які полюють на низьку самооцінку, а жінка після вагітності - фантастична частка цього ринку, тому що нас так багато. І ніхто з нас більше не виглядає однаково, і чим більше ми навчаємо, що ми повинні виглядати однаково, тим менше ми відчуваємо себе самими собою, і тим більше ми хочемо споживати продукти та послуги, які продають нам поліпшення, які ми прагнемо .

Так надихає, чи не так?

Після моєї першої вагітності я працювала задницею, щоб повернутися до розміру, коли я з чоловіком одружилися. Я насправді повертаюся в мою весільну сукню! Я так пишався собою, але я також був дуже тяжкий на собі. І я помітив, що речі не виглядають так само, як вони мали до мене дітей. Я не був незадоволений цим, я був просто ... здивований. Я працював, я їв дивовижно добре, і я мав трохи пустувати, що просто. не буде. зникають. Я знайшов себе ненавидячи моє тіло для не роблячого точно що я бажав це зробити, навіть тому що це відбулося мені що це було можливо невеликий weird та нелогічний що я колись очікував це.

Признаюся, я роблю це досить регулярно.

І так само, як я повернувся у форму, я знову завагітніла. А тепер майже півтора року після пологів? Я найважчий, я коли-небудь був, за винятком тих часів, коли я носила в собі додаткову людину. І як, що завгодно. Змінюються тіла. Вони просто роблять. Якщо це не дитина, яка робить це, це буде гравітація. Я вже кілька років старше, і моє тіло просто не збирається виглядати і відчувати і діяти точно так само. Я провів місяці побиття себе за те, що не так стрункий, як в останній раз, і для чого? Що, в певному сенсі, справа?

Я не кажу, що ми повинні дозволяти наше здоров'я і взагалі припиняти турботу про наші тіла, тому що це не відповідь. Це ніколи не є марною енергією, щоб зберегти ваше тіло якомога здоровішим і сильнішим. Я просто думаю, що нам треба пробачити себе за те, що менше, ніж чужа ідея досконалості, і за те, що іноді доводиться начос на вечерю, а не суп і салат. Повірте мені, коли я скажу, що стрес, який ви будете ставити під себе, коли очікування і реальність не вибудовуються, не варто.