Що таке післяпологова тривога і чи можна її лікувати?
Післяпологовий період - це слово, яке багато жінок використовують після народження дитини - вони говорять про свої післяпологові органи, їх післяпологові гормони і навіть післяпологову тривожність. Але що таке післяпологова тривога? Це те ж саме, що післяпологова депресія або дитина блюз або це щось зовсім інше?
Післяпологова депресія не так широко обговорюється, як повинна бути, але це стає терміном, який багато жінок чують під час вагітності та після пологів. Але для жінок, які не відчувають пригніченості, але скоріше переповнені, тривожні та неспокійні, вони можуть не знати, як назвати свої почуття. Післяпологова депресія має свій власний список симптомів, але післяпологова тривога є окремою. Деякі жінки можуть страждати від обох, але взагалі, ці два дуже різні, незважаючи на те, що підхід до післяпологової тривоги чи депресії не підходить для всіх.
Згідно з дослідженням, проведеним в педіатрії, післяпологова тривога зазвичай не обстежується у матерів, які народили, незважаючи на поширеність такої хвороби. Фактично, це ж дослідження показало, що з 1000 нових мам в дослідженні, 17 відсотків мали післяпологову тривожність.
Так що ж це таке? Baby Center зазначив, що періодичні почуття інтенсивного занепокоєння або паніки після народження дитини можна класифікувати як післяпологову тривожність. Є нормальний рівень тривоги, впевнений, але післяпологова тривога включає в себе тривожний рівень почуття тривоги, стурбованість або страх. Згідно з післяпологовим прогресом, деякі симптоми післяпологової тривоги включають гоночні думки, неможливість заспокоїти думки або розслабитися, відчуваючи, що ви повинні робити щось увесь час (наприклад, грати з дитиною, перевіряти дитину або чистити), тривожні думки, які абсолютно не схожі на вас, і навіть фізичні симптоми, як розлад шлунка, відсутність апетиту або неможливість заснути.
Батьки краще пояснили це - в той час як у багатьох батьків моє ірраціональне побоювання, що щось трапиться з їх дитиною, вони зможуть відкинути його від свого розуму і заблокувати його до надмірної реакції. Для тих, хто страждає від післяпологової тривоги, вони не можуть заспокоїти ці страхи і замість цього починають зосереджуватися на них. Вона стає інтенсивним страхом і може вплинути на ваше повсякденне життя, як, будучи занадто прагнути їхати з дитиною в машині, тому що ви турбуєтеся про щось відбувається.
Згідно з тією ж статтею від батьків, гормональні зрушення винні в післяпологовій тривозі, не кажучи вже про всі зміни, що наближаються - відсутність сну, коректування відносин і, о, так, турбота про новонародженого, що повністю залежить від вас . Ці обставини можуть легко перетворитися на переважну силу і слугуватиме спусковим механізмом для післяпологової тривоги.
US News & World Report також повідомляє, що ті, хто страждав від тривоги до вагітності, можуть бути більш сприйнятливі до післяпологової тривоги, оскільки ситуація тільки посилює попередні настрої і почуття. Важливо також пам'ятати, що післяпологова тривога не триває вічно. Післяпологовий прогрес зазначав, що післяпологова тривога є дуже поширеним розладом і повністю піддається лікуванню - нічого не варто соромитися про прохання про допомогу.
Хоча післяпологова тривожність не може перешкодити вам піклуватися про свою дитину, вона може зупинити вас від залучення і насолоджуватися материнством. Якщо занепокоєння і побоювання настільки голосні, що вони заглушають раціональні думки і старе я, зверніться до свого медичного працівника для отримання інформації про лікування післяпологової тривоги.