Етапи праці та доставки

Зміст:

У цій статті

• Перший етап праці
• 2-й етап праці
• 3-й етап праці
• Четверта стадія праці

Процес пологів є найкрасивішим життєвим досвідом для кожної жінки. Прямо з перенесення дитини, щоб нарешті дістатися до вашої дитини на руках, це подорож самостійно. Проте ця подорож не є найпростішою з них і вимагає багато терпіння і розуміння.

Цей тривалий і складний процес має свої підйоми і падіння, і будь-які ускладнення повинні вирішуватися зріло і з професійною допомогою. Отже, важливо, щоб не тільки мати, але й її близькі знали, чого очікувати, як боротися з нею і як вони можуть бути будь-якої допомоги матері.

Праця не є лише однією гладкою їздою, вона включає багато етапів пологів, і ви, безумовно, будете мати запитання. Добре поінформована мати завжди готова впоратися з будь-якими непередбаченими обставинами і проходить через весь процес з невеликими труднощами.

Отже, ось розбивка фаз праці, які ведуть до доставки, і як ви можете впоратися з нормальними стадіями доставки:

Перший етап праці

1- ^я стадія пологів є найдовшою фазою пологів і включає також багато підстадій. Це коли ви починаєте пологи, і ваше тіло починає проходити безліч різних фізичних змін.

1. Рання фаза праці

Рання праця - це в основному фаза, коли ваше тіло готується до пологів. Очевидні ознаки ранніх стадій пологів, і це перша стадія народження. Шийка матки починає ставати тоншою, коротшою і починає рухатися з більш зворотного положення в більш переднє положення, до родового каналу.

2. Латентна фаза

Під час латентної стадії скорочення зазвичай тривають 15-20 хвилин один від одного, що варіюється від людини до людини. Шийка починає відкриватися і досягає ширини до 3 см. Скорочення протягом цієї стадії, як правило, м'які, як судоми протягом вашого періоду, і цілком керовані, а також. Перехід до лікарні чи поспіх не є необхідним, оскільки ця фаза не є початком, а лише є показником майбутнього трудового процесу. Її можна легко вирішити. Однак, це також ознака того, що вам потрібно почати підготовку до більш жорстких етапів.

А) Що робити в латентній фазі

• Тримайте себе спокійним і складеним. Слухайте музику або виконайте невелике читання, що б не працювало для вас і збереже вас у спокійному стані розуму.
• Тримайте себе активними, виконуючи деякі основні роботи по дому або віддаючись будь-якій м'якій формі вправи, щоб ваші м'язи не підтягувалися. Переконайтеся, що ваші кінцівки вільно переміщуються.
• Ви повинні бачити, що ви не витрачаєте всю свою енергію, тому що у вас є кілька важливих годин напередодні.
• Тримайте себе в достатній мірі зволоженим і пийте багато води та багатих мінералами рідин.
• Час ваші скорочення, так що ви знаєте розрив між кожним з них і контролювати його.

B) Чого чекати і як довго він буде тривати

Тривалість цього етапу важко визначити, оскільки вона сильно відрізняється від жінки до жінки. Все залежить від кількості розширеної шийки матки, розриву сили і часу кожного скорочення. Для деяких жінок ця стадія не триває занадто довго, і вони швидко переходять на активну фазу. Деякі жінки, з іншого боку, займають кілька годин, щоб перейти на наступну фазу і спочатку відчути м'які скорочення. У середньому ранній період праці триває близько 8-12 годин.

Чого очікувати:

• Розширення шийки матки зросте до 3 см.
• Розрив між сутичками може бути від 5 хвилин до 30 хвилин, і сила скорочення буде повільно збільшуватися з часом.
• Кожне скорочення триватиме від 30 до 45 секунд.
• Ви відчуєте спазми (подібно до періоду спазмів), біль у нижній частині спини, а також відчуєте, що м'язи тазових органів підтягуються.
• Існує невелика ймовірність того, що ваш розрив води, якщо це станеться, не буде тривожно.

C) При відчуванні скорочень, зверніть увагу на ці ознаки

• Кожне скорочення сильніше попереднього
• Тривалість скорочень також зростає
• Проміжок часу між ними зменшується
• Шаблон кілька регулярний або однорідний

D) Коли ви розбиваєте воду, зверніть увагу на ці знаки

• Час, коли він розривається
• Запах рідини
• Колір рідини

Е) Поради для боротьби з ранньої праці

Намагайтеся зробити все можливе, щоб переконатися, що ви не самотні на цьому етапі і мати надійного супутника з вами, який може допомогти вам і пройти через нього.

• Навчіть їх тим, як слід робити скорочення
• Переконайтеся, що вони заспокоюють вас
• Це повинно бути хтось, якому ви довіряєте достатньо, щоб підтримати вас і допомогти вам правильно
• Попросіть їх відволікати вас від розмови або деякої м'якої діяльності

3. Активна фаза праці

Це наступний під-етап ранньої праці. Це коли починається процес праці, і ваше тіло готується до народження. Все бачить швидкий підйом темпів; прямо від скорочень, до болю і розширення. Ви повинні бути дуже обізнані і обережні під час цієї фази.

A) Що робити в активній фазі праці

• Тепер ви повинні вийти з зони комфорту вашого будинку і піти в лікарню, тому що ви ближче до стадії пологів.
• Переконайтеся, що ви з людиною, яка може піклуватися про вас і нести все необхідне.
• Не панікуйте і намагайтеся залишитися в спокійному стані розуму. Це дуже допоможе у боротьбі з болем і фізичними симптомами.
• Прийміть спокійну дихальну техніку, щоб уникнути нервової напруги та зберегти почуття.
• Залишатися гідратованим стимулюється і змащувати м'язи
• Підпишіться на епідуральну анестезію і підготуйте своє тіло до більш болючих скорочень, які ви відчуєте.
• Намагайтеся залишатися фізично активними, але можете не наполягати себе на втомленні

Б) Чого чекати і як довго це триватиме

Цей етап пологів є більш болючим, але тривалістю також трохи коротше. Активна праця зазвичай триває від 3 до 6 годин, залежно від фізичного стану та багатьох інших факторів. Якщо активна фаза робочої сили перевищує цю часову шкалу, то вам необхідно зв'язатися з лікарем і звернутися за допомогою, оскільки ви можете пройти через повільну працю.

• Диляція повільно зросте з 3 см до цільової ширини 10 см
• Скорочення буде тривалішим, а розрив між скороченнями скорочуватиметься.
• Біль зросте і буде важче переносити, тому пропонується епідуральна боротьба з нею.
• Ви можете відчувати занепокоєння і затримати дихання, тому залишатися спокійним і дихальними вправами дуже важливі.

C) Поради для боротьби з активною праці

Той, хто є там, щоб допомогти вам потрібно

• Поговоріть з вами і тримайте вас якомога спокійніше
• Надайте вам воду, крихту для льоду або будь-яку іншу річ, яку вам може знадобитися
• Дайте вам моральну підтримку та підтримку
• Надайте ковдру, м'яку подушку і фізично підтримуйте вас під час сутичок
• Залишайтеся на зв'язку з лікарем і медсестрами та підтримуйте їх оновлення

4. Перехідна фаза праці

Це є перехідною фазою між першою та другою стадіями праці. Тіло майже повністю готове до народження і розширення значно зростає. Це дуже важлива фаза, тому що мати повинна бути психічно підготовленою і має багато фізичних болю.

A) Що робити у фазі переходу

• При епідуральній хворобі ваш біль буде трохи меншим, і скорочення не будуть вас турбувати. Однак, якщо ви вирішили народити без епідуральної анестезії, ви повинні бути повністю готові розібратися зі скороченнями.
• Залежно від ваших уподобань, зверніться до холодної або теплої пачки на спині і лобі, щоб заспокоїти біль.
• Переведіть свою позицію, якщо ви відчуваєте занадто великий тиск на будь-яку частину тіла. Лікар може вести вас, з яких позицій можна сміливо припустити.
• Легкий масаж також може допомогти зняти стрес і утримати вас.
• Попросіть вашу особу, яка надає підтримку, залишатися поруч, бо ви можете скористатися всією підтримкою, яку ви можете отримати.

Б) Чого чекати і як довго це триватиме

• Ця стадія може тривати протягом декількох хвилин або на кілька годин, знову ж таки, залежно від фізичного стану матері. Тривалість непередбачувана і варіюється від людини до людини.
• Шийка матки буде розширена від 8 до 10 см, і ви будете достатньо готові до народження.
• Скорочення не матимуть ніякого розриву між ними, тому біль збільшується, і вам потрібно буде залишатися максимально спокійним
• Відчуття будь-якої нудоти, дискомфорту, газового розряду або головного болю є дуже нормальним, і ви повинні бути готові до цього.

C) Поради для вирішення фази переходу

Пам'ятайте, що це може бути найбільш болючою фазою, але зазвичай вона є найкоротшою. Отже, тримайте голову прямо, заспокоюйтеся, добре дихайте і беріть підтримку своєї особи.

2-й етап праці

Це важливий етап нормальних стадій пологів, оскільки шийка матки буде повністю розширена, і почнеться процес пологів. Лікар буде закликати вас починати «виштовхувати» дитину, один обережний поштовх у той час, і біль буде важко мати справу.

Ваша матка почне стискатися, а також може бути коронація. Ця стадія є відносно менш болючою в порівнянні з активною працею, тому що скорочення стають рідше, а тіло добре змазується. Може виникнути виділення крові і рідини, але ви не повинні турбуватися про це і зосередитися на перенаправленні енергії на таз.

1. Скільки часу триватиме другий етап?

2- ^й етап пологів може тривати від декількох хвилин до декількох годин. Якщо це ваш перший час народження, ви, ймовірно, займете більше часу. Однак, якщо ви народили природним чином раніше, ваше тіло буде пристосовуватися до сценарію швидше, і навіть змащення буде більше. Ви повинні взяти допомогу лікаря / медсестри і взяти на себе максимально зручне положення, що зробить виштовхування дитини легшим і швидшим. Настільки важко, як це може бути, ви повинні сказати собі, щоб не здаватися і продовжувати штовхати, тому що ваша дитина майже тут!

3-й етап праці

На цьому етапі ви успішно народили свою дитину, і найважча частина всього шляху закінчилася. Ваше дихання починає поступово нормалізуватися, а тремтіння вашого тіла також зменшується. Тим не менш, ви повинні зауважити, що процес ще не закінчився і ще є частина мембрани, яка називається "Плацента", яка повинна бути звільнена від тіла. Там також буде значна кількість кривавих виділень з організму. Проте, це добре, і ви не повинні бути тривожними або стурбованими. Важливим є активне управління професіоналом третього етапу праці.

1. Як довго триватиме третій етап?

3-й етап пологів триває від 5 до 15 хвилин після народження дитини і, ймовірно, найкоротший з етапів пологів. Потім матка почне стискатися і плацента виштовхується. Цей процес називається "потомством".

Лікар переконається, що жодна частина мембрани не залишиться, і що кров, що вивільняється з відшаровування плаценти, також виводиться і не залишається позаду. Хоча існує можливість штучно спонукати цей процес і зробити його більш швидким, деякі матері вважають за краще, щоб це відбувалося природно, якщо тіло насправді цього не потребує.

Четверта стадія праці

Після того, як ви тримали дитину і мали такий важливий контакт від шкіри до шкіри, вашої дитини потрібно буде прибирати і тримати під спостереженням. Саме тоді потрібно зосередитися на важливому етапі: відновлення. Це останній етап вагітності.

Ви повинні пам'ятати, що ваше тіло тільки пройшло через дуже стомлюючий і виснажливий досвід, і він повинен відпочити якомога більше. Ваш лікар переконається, що втрата крові компенсується, і ви також отримаєте гормональні та глюкозні краплі, щоб поповнити рідину тіла. Це допоможе вам рухатися до повної швидкої реабілітації.

Якщо ви відчуваєте себе дуже втомленим і слабким, це абсолютно нормально. Тепер, коли важка частина подорожі зроблено, вам потрібно зосередитися на тому, щоб стати сильнішими і здоровішими, щоб ви могли схилятися до свого новонародженого.

1. Що відбувається після пологів

Після пологів обов'язки матері тільки починаються. Ваша медсестра спочатку переконається, що ваша матка починає заживати і немає ніяких ускладнень. Матка повинна знову бути твердою, інакше існує ризик погіршення кровотечі та інших ускладнень.

Наступним важливим етапом є грудне вигодовування. Це важливо для дитини, оскільки корм матері упакований з поживними речовинами, які новонароджений може поглинути, щоб стати сильнішими. Пам'ятайте, що Ваша дитина також переїхала зі свого безпечного притулку в навколишнє середовище, тому утримання вашої дитини близько до шкіри заспокоює дитину і допомагає ознайомитися з відносинами між вами. Хоча деякі матері вважають за краще годувати молочну суміш для немовлят і відмовитися від годування груддю, це той факт, що грудне молоко є найбезпечнішим і найбільш поживним.

Наявність легких скорочень до дня або двох після пологів є дуже нормальним, оскільки тіло все ще регулюється і намагається повернутися до свого нормального стану. Однак біль буде досить стерпним, і ваш фокус повинен бути наближенням до дитини. Переконайтеся, що лікар перевіряє вас ретельно і гарантує, що немає ніяких внутрішніх травм.

Процес народження може здатися довгим і поширеним, але це також дивовижний процес. Тіло жінки проходить через безліч змін за кілька годин, щоб внести нове життя в цей світ. Боротьба, яку переживає жінка, спочатку забувається, тому що, коли мати вперше дивиться на свою дитину, вона знає, що вона того варте.