4 види депресії Індійські жінки піддаються ризику - будь ласка, не забувайте про знаки!
Депресія. Це стало таким випадковим словом, що ми використовуємо його майже в будь-якому контексті - від нашого настрою в зимовий ранок, до того, як певний фільм змусив нас відчути. Але насправді депресія є набагато більш серйозною умовою, ніж повсякденна печаль, яку можна розвіяти гарною їжею і сном. В останні роки стрес і хаос повсякденного життя збільшили ризик депресії для жінок. Як дружини, матері і дочки в законі, ми проходимо стільки щодня, що наше психічне здоров'я займає заднє сидіння.
Що стосується фахівців у сфері охорони здоров'я та здоров'я, то наступні 4 види депресії є найбільш поширеними серед індійських жінок. Багато таких випадків не діагностуються, а жінки мовчки боролися протягом багатьох років. Настав час почати приймати депресію як стан здоров'я, як і будь-який інший, і починати шукати допомогу для неї без сорому або соціальної стигми.
1. Пост-шлюбна депресія - депресія після шлюбу
Це може трапитися як незвичайне - врешті-решт, чи не шлюб один з найщасливіших випадків у житті жінки? Ну, це також час великого занепокоєння, страху і трепету, особливо в багатьох індійських домогосподарствах. Пост-подружня депресія є поширеною проблемою серед багатьох індійських наречених. Це, як правило, викликає тиск очікувань від сім'ї та суспільства, що включає зміни поведінки, придане і навчання жити з, у деяких випадках, віртуальним незнайомцем. Деякі жінки стають жертвами цієї проблеми через змінені умови життя та через відхід від близьких.
Знаки:
- Відчуття соціальної тривоги
- Відчуття почуття розчарування щодо нової сім'ї, дому чи чоловіка
- Параноя про нову сім'ю та їхню поведінку щодо вас
- Тривога навколо нових членів сім'ї
2. Антенатальна депресія - депресія під час вагітності
Вагітність є вразливим часом для кожної жінки, сповнена злетів і падінь і перепади настрою. Але деякі з нас можуть зіткнутися з основним тягарем гормональних змін гірше, ніж інші - умовою, яка може призвести до антенатальної депресії. Депресія під час вагітності є одним з найбільш поширених типів депресії в індійських містах, а також одним з найнебезпечніших. Стрес під час вагітності може бути дуже шкідливим для здоров'я та розвитку дитини.
Примітка: Ця форма депресії частіше зустрічається у жінок і жінок з високим ризиком вагітності.
Знаки:
- Постійна печаль
- Відчуття безнадійності
- Тривога
- Харчова тяга набагато сильніше інших вагітних без депресії
- Безсоння та інші проблеми зі сном
- Незрозуміле почуття провини
3. Післяпологова депресія - депресія після пологів
Baby blues дуже часто зустрічається у багатьох жінок після пологів. Вони відбуваються просто з-за величезної психічної та фізичної трансформації, яку пережила жінка під час вагітності та пологів. Проте іноді блуз може стати настільки серйозним, що триває кілька місяців або навіть рік після пологів. Жінки, які переживають післяпологову депресію відчути «блюз» набагато інтенсивніше, ніж їхні колеги, і це може вплинути на їхнє фізичне здоров'я, відносини і самооцінку.
Оповіщення: Ці ознаки депресії у жінок дуже легко пропускати, оскільки післяпологовий час, коли дитина стає центром уваги.
Не сприйміть наведені нижче знаки злегка, якщо ви підозрюєте будь-яку з них у себе або у коханій людині.
Знаки:
- Почуття смутку і порожнечі
- Почуття безнадійності
- Плач на найменших речах, а часто і без причини
- Відчуття нездатності доглядати за дитиною
- Відчуття емоційного розриву з дитиною
4. Дистимія - стійкий депресивний розлад
Це тривала депресія, яка розвивається і триває протягом декількох років. Зазвичай вона починається з перепаду настрою і блюзу, але з часом це може призвести до стійкого смутку, який ніколи не йде. Багато жінок потерпають від цього мовчки і таємно на довгостроковій основі. Це залишається однією з найбільш ігнорованих і під діагностичними формами депресії в Індії.
Примітка: Ця форма депресії частіше зустрічається серед домашніх господарств і може погіршуватися під час зміни сезону / погоди.
Знаки:
- Відчуття песимізму і нудьги
- Зміна апетиту (перевищення або недоїдання)
- Розлади сну
- Недостача впевненості
- Втома
Депресія, особливо серед жінок, залишається ігнорованою і просвічується в Індії. Якщо не лікувати, вона може мати серйозні наслідки для вашого фізичного і психічного здоров'я, а також впливати на ваші сімейні стосунки. в інших жінок ви знаєте, будь ласка, обговоріть з коханою людиною або фахівцем з оздоровчого процесу. Піклуватися.