Паста для немовлят - коли вводити і швидкі рецепти

Зміст:

У цій статті

• Коли і як вводити макарони до немовлят?
• Харчовий вміст у макаронних виробах
• Легка паста рецепти для немовлят
• Дещо пам'ятати:

Несподіванкою є те, що макаронні вироби є прекрасним видом їжі, щоб ввести дітей у тверду їжу. Він здоровий і поживний. Макаронні вироби - це харчовий продукт із цільного зерна, і тому їх можна поєднувати з іншими здоровими інгредієнтами, щоб зробити здорову їжу для вашої дитини.

Коли і як вводити макарони до немовлят?

Пасту найкраще вводити в період твердої їжі, тобто після початкового введення пюре. Це, як правило, після 7 місяців. Макаронні вироби, які зазвичай їдять аль-денте, НЕ є тим, як вони вводяться в діти. При приготуванні макаронних виробів для немовлят пам'ятайте, що макаронні вироби повинні бути повністю приготовані і бажано в соусі, щоб при необхідності його можна було розтерти. Види макаронних виробів, таких як зірки, луки або лікоть, роблять його веселим для дітей.

Харчовий вміст у макаронних виробах

Паста з високим смаком і смаком, але не на калоріях. Це не важко на шлунок, і, отже, він робить хорошу їжу для дітей.

Кількість3531476 J10 г35, 2 р8 р0, 20 мг2, 50 мг22 мг1, 40 мг189 мг51 мг192 мг0, 32 мг2, 70 мг1, 15 мг

Поживні речовини

Ккал

Енергія

Білок

Вуглеводи

Жир

Рибофлавін

Ніацин

Кальцій

Залізо

Фосфор

Магній

Калій

Мідь

Селен

Цинк

Як вибрати і зберегти макаронні вироби

Важливо знати свою пасту. Якщо макаронні вироби не є основним продуктом харчування в домашніх умовах або не вживаються в якості основних продуктів харчування в регіоні, ви залишаєтесь обережними в тому, що ви купуєте.

• Переконайтеся, що види пасти, які ви вибираєте, не є миттєвими, оброблені або виготовлені з універсальної борошна (Maida).
• Види макаронних виробів, надані немовлятам, повинні бути виготовлені з цільної пшениці, твердої пшениці або рисової пасти.
• Найкраще придбати органічну пасту або зробити їх вдома.

Легка паста рецепти для немовлят

Нижче наведені деякі рецепти про те, як зробити пасту для дитини

1. Паста і авокадо

Рецепт щільний з вітамінами і мінералами. Смак свіжий і смачний.

Інгредієнти:

• Макарони цілі пшеничні - 1 чашка
• Авокадо - 1 чашка
• Зубчики часнику - 2 великі
• Перець мозоль - 0, 5 тс
• Лимонний сік - 2 Цп
• Олія - ​​2 Цп
• Сіль

Метод:

• Засмажте часник і перець у ч.л. олії і додайте до блендера разом з авокадо, лимонним соком. Подрібніть його до пасти.
• Процідіть надлишок води з приготовленої пасти і киньте її в каструлю з ложкою масла.
• Додайте пасту авокадо через хвилину і добре перемішайте.

2. Зірки макаронів з помідорами з моцарелою та базиліком

Збирайте дитячі кістки з моцарелою! А зірки - це лише початок веселощів.

Інгредієнти:

• Паста- 1 чашка
• Моцарелла - 0, 5 склянки тертої
• Морква - 1 подрібнена
• Картопля-1 подрібнена
• Помідори - 2 великі дрібно нарізані
• Часник - 1 гвоздика
• Олія-1 Цп
• Базилік - щіпка, сушена
• Перець чорний перець - щіпка
• Вода

Метод:

• Приготуйте пасту відповідно до інструкцій.
• Злийте макарони і відкладіть його.
• Сате морква, картоплю і часник в маслі на сковороді; на хвилину.
• Додати помідор, базилік, перець чорний перець і воду. Дайте кип'ятити.
• Додайте до сиру макарони разом з сиром і перемішайте, поки всі аромати повністю не змішаються. Маш її і подають при кімнатній температурі.

3. Сирний Паста з моркви

Морква в день зберігає погане зір! У ньому вітаміни, кальцій і вуглеводи.

Інгредієнти:

• Паста- 1 чашка
• Морква - ½ склянки протертої
• тертий сир

Метод:

1. Приготуйте пасту відповідно до інструкцій
2. Запікайте пюре моркви на сковороді, додайте пасту
3. Гарніруйте сиром

4. Паста Куряче тушковане м'ясо

Найшвидший курячий і макаронний посуд з достатнім смаком для дитини.

Інгредієнти:

• курячий бульйон (саморобний) -кубок
• паста - 0, 5 склянки курячої грудки - 0, 5 склянки
• заморожений горох -. чашка
• цибуля –3 ст. нарізаний
• сир

Метод:

1. Відварити курячий бульйон на сковороді
2. Додати макарони, курку, цибулю і горох
3. Кип'ятити на низькому вогні, поки курка не буде приготована, і весь аромат не буде зібрано.
4. Маш їжу і гарнір сиром

5. Сирна паста

Простий, класичний спосіб обслуговування пасти.

Інгредієнти:

• Макарони цілі пшеничні - 1 чашка
• несолоне масло - 1 ц
• Сир - 0, 5 склянки
• Помідори - 4-5 ст. пюре або подрібнене
• Змішані трави - за потребою
• Часник порошок - щіпка
• Сіль

Метод:

1. Приготуйте пасту, злийте і відкладіть.
2. смажити томатним пюре на сковороді з маслом
3. додайте порошок часнику через хвилину, потім додайте трави
4. як тільки аромат приготовлених помідорів підніметься, додайте пасту і добре перемішайте.
5. додайте сир і вимкніть вогонь, як тільки він розплавиться.

Дещо пам'ятати:

• Перевірте алергію на пшеницю у вашої дитини, перш ніж годувати їх макаронами
• Завжди звертайтеся за порадою до лікаря перед тим, як ввести це в якості нової їжі.
• Це новий смак і гарантує, що ви повторюєте той самий рецепт кілька разів за графіком, щоб дитина була знайома зі смаком
• Перевірте пакет для основних інгредієнтів перед покупкою.

Макаронні вироби, як і будь-який інший продукт із цільного зерна, корисні для здоров'я, якщо купувати з обережністю. З цими п'ятьма варіантами ароматів, ваша дитина, безсумнівно, полюбить нову їжу і жадає більше.