Низький час на екрані для попереднього школяра

Зміст:

Сьогодні ми живемо в високотехнологічному світі. Існує не втечу від телевізора, комп'ютерів, ноутбуків, планшетів, I-колодки і можуть бути деякі інші гаджети, а також. Внаслідок чого, є багато негативного впливу на дітей. Високий вплив на гаджети і надмірний час на екрані може вплинути на психологічний, соціальний і певною мірою їх фізичний розвиток. Когнітивні навички також сильно впливають.

Ось короткий огляд інших негативних наслідків високого часу на екрані:

1. Ожиріння - Діти грають в онлайн ігри, відеоігри, просто сидять в одному місці
2. Відсутність фізичної активності - перешкоджає їх руховому розвитку і зміцненню м'язів
3. Відсутність соціальних навичок - оскільки все стає віртуальним, у них немає реальних друзів, з якими вони можуть поділитися своїми почуттями. Це також призводить до емоційних проблем на більш пізньому етапі життя
4. З моменту народження дітей до трьох років розвиток їх мозку відбувається швидкими темпами. Розвиток відбувається набагато швидше, коли діти взаємодіють з іншою людиною, і розвиток сповільнюється при впливі на час екрану

Те, як всі ці гаджети увійшли в наше життя, практично важко заперечувати його існування і повністю викорінити його використання.

1. Розробити правила екрану часу

Психологи пропонують батькам мати певні правила для кожного аспекту. Як і час сімейного обіду - Коли вся сім'я збирається кожну ніч на вечерю. Так само повинні бути правила часу для дітей, особливо до 5 років. Звичайно, кожна сім'я може встановлювати правила відповідно до своєї сімейної культури, однак рекомендований час на екрані - 30 хв.

2. Час екрану повинно бути під наглядом дорослого

Насправді це правило слід слідувати набагато більше 5 років. Будь-який вид активності на екрані повинен перебувати під наглядом дорослої людини, принаймні до 10 років. Виберіть, які програми / відео дитина має дивитися. Після 10 років також застосуйте батьківський контроль на екрані

3. Забезпечити освіту після кожного експонування екрана

Після того, як Ваша дитина спостерігає за певною програмою, обговоріть з ним про навчання з цієї програми. Таким чином, час на екрані може бути використаний для освітніх цілей і виробничих причин. Батьки повинні переконатися, що час на екрані - це якісний час, і безперервна освіта того ж самого, допоможе дітям зростати як справді освічені і вчені дорослі

4. Присутність ТБ лише на одному місці

Зараз дні, багато сімей мають телевізор майже у всіх номерах будинку. Якщо це ситуація, тоді встановлення лімітів часу на екрані буде складним. Телевізор повинен знаходитися тільки в основному приміщенні. Це допомагає сім'ї зібратися в одному місці, а також обмежує час для всіх членів сім'ї, а не тільки дітей

Сказавши все це, не менш важливо, щоб батьки самі здійснювали самодисципліну, коли йдеться про час екранування. Якщо ви розповісте вашій дитині, що грати в ігри на мобільному телефоні повинна бути обмежена 30 хвилинами, а ви самі граєте годинами у вихідні, то ви не ходите розмовляти і в кінці кінців ваші діти не будуть слухати те, що ви говорите.