Я мав розлад їжі, але тепер я чекаю в День подяки
За останні 14 років я відновлювався від міріади невпорядкованого харчування. Мені пощастило. Так дуже пощастило. Я страждав серйозним обмеженням калорій, перевіркою тіла, іноді перекурюванням, надмірним фізичним навантаженням і в дуже рідкісних випадках очищенням. Це не є ненормальним мати комбінацію порушень харчової поведінки або невпорядкованого прийому їжі. Я на 14 років сильніше, але святкування свята після виходу з розладу їжі завжди буде пеклом. За даними Національної асоціації анорексії і асоційованих розладів , " близько 50 відсотків людей, які мали анорексію, розвивають булімію або булімію", і цей час року завжди нагадує про мою боротьбу з їжею.
Примара зображення тіла минулого досі мовчки йде за мною, з'являючись при нагоді, особливо коли люди коментують мою вагу, навіть після того, як я одужаю протягом 14 років. Як худа, біла жінка, я знаю, що мені пощастило. У мене є пристойний обмін речовин і структура кісток, і американське суспільство часто винагороджує жінок, які є тонкими. Я знаю, що є привілейованим, але моя привілей ніколи не означала, що розлад їжі - це те, на що я автоматично захищаюсь або з яким я безпечний. На моєму досвіді, бути худим і маленьким завжди означало, що люди мають право перевіряти моє тіло і публічно коментувати без наслідків. - Як це може зашкодити вашим почуттям? Мій хлопець один раз запитав мене, як якщо б тонкий "подарунок", то я повинен бути вдячний за те, що я повинен бути звільнений люди помічають і коментувати. Ніхто не зупиняється, щоб запитати, чи можуть його або її коментарі образити мене; ніхто не зупиняється, щоб запитати мене, як я відчуваю. У мене була одна людина, яка неодноразово називала мене "худим" на роботі, поки, нарешті, я не змусила його заткнутися, назвавши його "коротким".
Розлад харчування має все спільне з контролем, а іноді має дуже мало спільного з вагою. Іноді це мало пов'язане з тим, як люди бачать вас і все, що стосується того, як ви бачите себе. Більшість людей точно не знають, що таке розлад їжі, або той факт, що більшість з них має дуже мало спільного з їжею. Національна асоціація харчових розладів стверджує, що існує багато факторів, які допомагають людині розвивати розлади харчування: фізичне або сексуальне насильство (яке було для мене), відчуття або відсутність контролю в житті (від якого я дещо страждав), культурні норми краси ( що жінка не займається цим?), і багато іншого.
Коли канікули обертаються, я пам'ятаю, як це було боротися зі шведським столом, що чекає мене на столі подяки. Я пам'ятаю, як це було для себе. Думки з того періоду часу - чи буде Папа згадувати, що я їм торт? Чи їм я торт? Чи пропускати хліб з журавлини? Ні, не пропускайте хліб з журавлини; це ваша улюблена частина. Але так, так, так, пропустіть хліб з журавлини! Як довго мені доведеться заробляти на сьогодні? - Досі переслідують мене.
Мене мучили думки в моїй голові. За моєю необхідністю очистити. За моєю потребою покарати. Мій розум був рухомим діалогом сорому, який споживав мене. Я кивнув до розмови на обідній стіл, не знаючи, що було сказано, чи було це смішно. Я б відповів на питання невиразно, як людина, коли не слухає. Я не міг перевернути голос. Я був оболонкою мого колишнього я.
Їжа закінчилася, і таблиці були б очищені, але для монстра всередині мене шоу було лише початком. Я б запитав: чи набрати вагу? Я б попросив особистого тренера (який також був другом), якщо одного їжі було достатньо, щоб когось "дуже товсте". Його відповіді лише підтвердили, що мої найстрашніші побоювання були необгрунтовані, але мій розум почув навпаки: один прийом їжі міг покласти когось до нерозумної території. Одна їжа може зробити вас ледачим. Одна їжа може змусити вас втратити контроль. Назавжди. І що тоді станеться?
Свята пропонують маленьке вікно в пекло, коли ви видужуєте від розладу їжі. Хтось скаже, що я не їм достатньо? Хтось скаже, що я їм занадто багато? Чи всі дивляться на мене? Чи всі знають? Якщо я встану, щоб користуватися ванною, хто піде за ним? Чи буде хтось слідувати? Чи потрібно завантажувати тарілку? Чи взяв я занадто багато їжі? Недостатньо? Один коментар, який ваш дядько робить про те, як ти не їв гарбузовий пиріг, може бути одним коментарем, щоб ти відчував себе славною ( Дивись, я не їв! Я потужний! ) Або соромно ( чому я не можу їсти) тільки один шматок пирога без перекусів, не відчуваючи себе погано, не караючи моє тіло бігом відразу після того, як посуд буде зроблено?). Чотирнадцять років може відчувати себе вічністю, але свята нагадують, що бій триває.
День подяки - це марафон, а не спринт, а для когось з розладом їжі вам не потрібно просто проходити одну їжу, вам потрібно зробити це через серію страв, тарілок, опцій, а також закуски і порції, десерти. Ви боретеся з блюдом з сиром і крекером, а хтось готовий пройти навколо салату, закусок і вина.
Через 14 років я не боюся святкового столу. Я з нетерпінням чекаю цього. Але іноді, голос всередині мене говорить: "Не їж, що. Я говорю голоси, щоб заткнутися. Я маняти їх назад в далекі кути мого розуму. Я нагадую собі, що їдять здорову їжу, яка змушує мене відчувати сильний, відчувати себе розумово здатним, відчувати себе задоволеним - це найважливіше, а потім продовжую своє життя.