Дитина плаче в сну - причини і способи заспокоїти
У цій статті
- Це нормально для дітей плакати під час сну?
- Чому діти плачуть у своєму сну?
- Як заспокоїти дітей, коли вони сплять?
- Коли звернутися до педіатра?
Кожен з батьків має відповідати на крик своєї дитини, хоча кожен з батьків може мати інший спосіб пом'якшити свою дитину. Деякі намагаються доторкнутися до шкіри; інші намагаються зробити заспокійливі звуки або ніжні рухомі рухи, щоб заспокоїти дитину вниз. Є також мами, які можуть спробувати годувати грудьми, якщо їхня дитина плаче через голод. Це працює в більшості випадків, але як щодо того часу, коли діти плачуть уві сні і здаються засмученими? Перший крок у вирішенні проблеми - з'ясувати, що змушує дитину плакати.
Це нормально для дітей плакати під час сну?
Діти, які плачуть перед сном або відчувають себе дуже сонними, досить поширені. Це може бути тривожним для багатьох батьків, але насправді нічого не турбувати.
Схема сну дитини відрізняється від малюнка дорослого. Діти переносять більшу частину свого сну в стан REM, який є сплячим станом, в якому відбуваються сни. Протягом цього часу можна помітити посмикування або тремтіння повік. Їхнє дихання може здатися трохи нерегулярним, вони можуть звикати щоразу (навіть кричати!), І здається, що вони збираються прокинутися. Для батьків, щоб дивитися на це, це може бути дуже заплутаним.
Експерти кажуть, що діти дуже часто плакають тихо і протягом невеликого часу у віці від чотирьох місяців до одного року. Хоча деякі діти природно переростають цю поведінку, є деякі, які вимагатимуть зміни в їхній рутині, щоб вони могли міцно спати протягом ночі і розвивати здоровіші звички сну.
Чому діти плачуть у своєму сну?
Діти ще навчаються, як виразити себе, а плач - це спосіб спілкування для них. Деякими причинами можуть бути ті, які роблять дитину фізично незручною, а отже, він не обмежуватиме своїх криків до простого хнычу. Ось деякі з причин:
1. Брудні підгузники
Це досить легко зрозуміти і те, що більшість батьків подумають, щоб перевірити в першу чергу. Брудні підгузники не зручні для носіння, і єдиний спосіб, яким ваша дитина може сказати, що він потребує змін, - це плач.
2. Голод
Крихітні животики не можуть тримати багато часу, і ваша дитина часто голодує і вимагає багато годувань. Якщо ви помітили, що ваша дитина хрипить, але він не повністю прокинувся, то, швидше за все, він голодний.
3. Проблеми з температурою
Ваша дитина може почати відчувати себе спекотно або холодно протягом ночі і потребуватиме вашої допомоги у виборі. Якщо температура змінюється, ваша дитина стане незручною і буде кричати за вас. Не зав'язуйте дитину занадто сильно, якщо це не дуже холодно, оскільки це може призвести до того, що він стане більш незручним, ніж затишний.
4. Потребує уваги
Ваша дитина може просто плакати за деякі обійми і безпеку, яку він відчуває, коли ви з ним. Діти повинні відчувати ваш дотик і знати, що ви часто навколо них, тому що є так багато, що є новим для них. Буде дуже втішно для дитини знати, що ви там поруч.
5. Нічні жахи
Немовлята все ще є новими в цьому світі, і вони відчувають багато нового, що є для них новим, і, як і дорослі, діти обробляють свої речі у вигляді сну. Чи можуть діти носити кошмари? Вони, безумовно, можуть, але ніхто не впевнений, що у них є кошмари.
Як заспокоїти дітей, коли вони сплять?
Кожен батько має різні способи заспокоювати своїх дітей, коли вони плачуть. Якщо ваша дитина трохи метушиться, це може означати, що він переходить з одного стану сну до іншого. У такому випадку краще спочатку почекати і побачити, чи потрібна дитині будь-яка втіха. Якщо ви вирішите, що вам потрібно втрутитися, ось деякі загальновипробувані методи, щоб запобігти раптові сну вашої дитини.
1. Rock-a-bye Baby
Тримайте дитину близько до свого тіла і рухайтеся вперед і назад, щоб заспокоїти свого малюка. Якщо ви вирішили розмахувати дитину на руках або вибирати крісло-гойдалку, рух, безумовно, допоможе заспокоїти малого в дрімоту.
2. Заверніть його
Матка не дуже простора, і ваша дитина звикла до того, щоб щось крутилося навколо нього. Ось чому немовлята відчувають себе більше втішеними, коли вони сповиті або загорнуті близько до вас. Спробуйте зручніше підготувати дитину, щоб допомогти йому зберегти свій безперервний сон.
3. Температура
Ваша дитина може відчувати холод або спеку протягом ночі, якщо температура змінюється, так що одна з речей, які вам потрібно буде перевірити, це якщо він покритий правильно, і не загорнути в занадто багато шарів. Якщо ви живете в дуже холодному кліматі або взимку, вам потрібно переконатися, що ви належним чином обгортаєте дитину.
4. Hush Hush
Це може здатися дивним, але матка не дуже мовчить. Ваша дитина звикла чути всі шуми, які відбуваються всередині вашого тіла; Отже, сон у тиші може бути незручним для вашої дитини. Створення звуків приглушення повинно допомогти заспокоїти дитину.
5. Перехід з потоком
Якщо ви можете, грайте на пляжу, водоспаді або опадів м'які саундтреки хвиль, щоб ваша дитина могла слухати всі звуки, які звучать і заспокоюють, що допоможе йому почуватися більше вдома. Крім того, білий шум, як і деякі звуки, які виробляють прилади, також може допомогти дитині розслабитися.
6. Умиротворення
Пустушки можуть творити дива на немовлят, які мають сильнішу потребу до ссання. Вони зазвичай втрачають інтерес і залежність від пустушки до віку семи місяців, але експерти кажуть, що навряд чи це шкодить їхньому розвитку, навіть якщо вони вважають за краще тримати його довше.
7. Інсульт удачі
Контакт від шкіри до шкіри дуже втішний для вашої дитини, оскільки він дає йому відчуття безпеки, знаючи, що ви там з ним. Злегка погладжуйте шкіру дитини, поки не відчуєте, що він мирно спить.
Коли звернутися до педіатра?
Якщо ви спробували кожен трюк у книзі, і ви все ще бачите, як дитина плаче під час сну, але не спить, вам, мабуть, потрібно звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи є щось неправильне. Ваша дитина може просто прорізувати зуби або мати хворобу, і обом з них буде потрібна порада педіатра.
Переконавшись, що у вас є фіксований режим і доглядає за здоров'ям вашої дитини, безумовно, матиме великий вплив на дитину, яка спокійно і безперервно спить. Постарайтеся розробити рутину перед сном для вашої дитини і тримайте будь-які моменти пробудження в нічний час тихим і коротким, щоб ваша дитина швидко асоціювала ночі зі сном.
Читайте також: Baby Sleep - скільки годин дитина потребує сну?