29 тижнів вагітності: вагітність тиждень
Ви вагітні 29 тижнів, і ось, сподіваючись, ви почуваєтесь добре! З кожним днем ви наближаєтесь до зустрічі з вашою милою дитиною. Ось що можна очікувати від вашої дитини та вашого організму, коли ви вагітнієте 29 тижнів.
Дитина на 29 тижні вагітності
На цьому тижні ваша дитина вимірює близько 16 дюймів у довжину і важить близько трьох кілограмів. Оскільки всі основні системи вже існують, ваш малюк може звернути свою увагу на чисте зростання. У наступні 11 або більше тижнів ваша дитина буде нагромаджувати кілограми, більше ніж удвічі (а може навіть і втричі) свою вагу завдяки накопиченню жиру під шкірою.
У міру збільшення вашого малюка, утроба, яку він кличе додому, стане більш тісною і запропонує менше місця для махових рук і ніг вашої дитини. Але на 29 тижні вагітності ви відчуваєте поштовхи та стулки в ліктях та колінах дитини (що вони там роблять ?!). Не забудьте стежити за рухом плода два рази на день, один раз вранці і знову ввечері. Це важливо робити щодня до кінця вагітності.
Це солодко: у вашої дитини цикл сну і неспання вже на практиці! Коли він / він менш активний, може статися, що ваш маленький сопіть. Як мило думати про те, що ваш крихітний малюк згорнувся за дрімоту в животі, поки ви проходите у свій день?
Ваш організм на 29 тижні вагітності
Тепер, коли ви перебуваєте в третьому триместрі, вагітності, мабуть, стає незручно. Ви можете навіть не впізнати власне тіло, і ще багато ще змін. На 29 тижні вагітності ваша матка знаходиться на відстані 11 дюймів від верхньої частини лобкової кістки.
У міру того, як живіт росте, він розтягується, і ви можете відчувати свербіж і розтяжки. Поява цих розтяжок зникне з часом після вагітності (дійсно їм це не завадить). Ви можете допомогти зупинити свербіж, застосувавши на живіт ліберальну кількість лосьйону.
Ваші груди додали серйозних зрушень, а це означає, що вибір зручного бюстгальтера є важливим. Бюстгальтери для догляду та спорту - два хороших варіанти. Якщо ви вже просочилися грудним молоком, не панікуйте. Це нормально і може статися, коли ви сексуально збуджені, коли масаж грудей чи взагалі без причини! Якщо ви сильно просочуєтеся, подушечки для догляду за шкірою можуть допомогти зберегти сорочку.
Перед сном ви можете помітити відчуття синдрому неспокійної ноги або РЛС, що є постійною потребою рухати ногами. Це часто, коли у вас вагітність 29 тижнів. Незважаючи на те, що причина RLS невідома, дослідження пропонують такі речі, як дефіцит заліза та споживання кофеїну. Переконайтесь, що ви отримуєте достатню кількість заліза в своєму раціоні і намагайтеся уникати кофеїну безпосередньо перед сном.
Звичайно, не тільки ваші ноги рухаються. М'язові спазми поширені під час вагітності, а легке розтягнення або йога можуть допомогти контролювати ці м’язові спазми. Перш ніж приєднатися до заняття йогою або взяти участь в іншому виді фітнесу, зверніться до лікаря або акушерки, щоб отримати їхні поради.
Якщо ви носите контакти, можливо, вам буде важко тримати їх тривалий час. Це тому, що рівень вологості в очах змінився, що може зробити ці лінзи незручними. Час від часу переходьте на окуляри - очі будуть вам вдячні.
29 тижнів - скільки місяців вагітності?
На цьому етапі вашої вагітності ви вагітніли сім місяців одного тижня (7мвт).
Наскільки моя дитина в 29 тижнів?
На 29 тижні вагітності ваша дитина має розмір кабачків з жолудів, розміром в 16 дюймів і вагою в 2, 5 кг.
Поширені симптоми на 29 тижні вагітності
Ось деякі симптоми вагітності, які ви могли відчути на 29 тижні вагітності.
- Очевидні рухи дитини: активність вашої дитини на піку протягом цих ранніх тижнів третього триместру. Ваша дитина в 29 тижнів, ймовірно, переживає періоди, коли він настільки активний, що вам буде цікаво, чи влаштовує він танцювальну вечірку всередині вашого живота. В інший час він може бути ще. Це нормально, але якщо ви думаєте, що ваша дитина менш активна, ніж зазвичай, зателефонуйте до акушерки чи лікаря.
- Повноцінніше, здоровіше волосся: Гормони вагітності змінили те, як ваше тіло здійснює свій цикл росту волосся: в даний час він тримається на більшій кількості пасм і менше проливається, завдяки чому ваша грива здається повноцінною і здоровішою. Насолоджуйся! Після вагітності, швидше за все, з’явиться збільшення волосся, коли ваше тіло повернеться до стандартних операційних процедур.
- Варикозне розширення та павуки: у вашому організмі витікає високий рівень крові, а серце швидше накачується. Виступаючі вени, варикозне розширення вен і павуки можуть виявитися свідченням всієї цієї діяльності кровоносної системи.
- Опухле обличчя: причина? Всі пальці вказують на посилення кровообігу.
- Задишка: Ваша розширювана матка переповнює всі види органів, включаючи діафрагму (широку плоску мускулатуру під легенями), яку виштовхують із свого нормального місця. Це може викликати задуху, що може дратувати, але турбуватися не потрібно - ви все ще дихаєте глибше і забираєте більше повітря в легені, ніж перед вагітністю.
- Важкі груди: Коли ваші груди продовжують рости, вони можуть почати відчувати себе важче. Отримайте це: зростання молочної залози може становити від одного до трьох кілограмів вагітності на вагу! Лише частина цього приросту ваги - від жиру. Більшість походить із збільшених молочних залоз та посилення кровообігу.
- Скорочення Брекстона-Хікса: Ці помилкові пологові скорочення відчуваються як відчуття здавлювання у верхній частині матки, або внизу живота, або в паху, оскільки ваша матка вправляє свої м’язи і нарощує силу в очікуванні пологів. Скорочення Брекстона-Хікса відрізняються від справжніх пологів тим, що вони нерегулярні за своєю частотою і різняться по довжині та інтенсивності.
- Витікання сечі: Зі збільшенням ваги та зайвим тиском на сечовий міхур ви можете виявити, що витікає сеча, коли ви смієтеся, кашлите та чхаєте.
- Тиск сідничного нерва: Коли ваша матка чинить тиск на два сідничні нерви, які біжать від попереку до ніг, ви можете відчувати біль, поколювання та оніміння в задній частині, стегнах і стегнах. Ішиас не приємний, але, як правило, тимчасовий.
- Зміни шкіри: шкіра на животі може бути сухою і свербіти від усіх розтягувань і підтягувань. Якщо ваш свербіж сильний і у вас на шкірі червонуваті, підняті плями, у вас може виникнути стан під назвою PUPPP, який розшифровується як зубні уртикаріальні папули та бляшки вагітності. PUPPP часто з’являється спочатку на животі, а потім може поширюватися на руки, ноги, сідниці або стегна. Експерти не впевнені, що це викликає, але вони знають, що це частіше зустрічається серед перших вагітностей та жінок, які переносять пологи.
- Синдром зап'ястного каналу: Набряк і збільшення ваги при вагітності може спричинити тиск на нерв у зап'ясті, що призведе до печіння, оніміння, поколювання та / або болю в руках. Синдром зап'ястного каналу, як правило, зникне після того, як ви народите дитину, і набряк зменшиться.
- Повторне відчуття втоми: Після того, як сподівався енергійний другий триместр, ви можете знову відчути себе виснаженим. Вина падає на всю вагу, яку ви носите з собою, плюс схильність великого живота перешкоджати повноцінному сну. Спробуйте подрімати, коли зможете, мамо.
Контрольний список вагітності на 29 тижні вагітності
Ось кілька речей, про які слід пам’ятати на 29 тижні вагітності.
- Будьте в курсі: негайно викликайте лікаря при будь-яких ознаках кровотечі, що може означати відшарування плаценти, коли плацента передчасно відділяється від стінки матки. Кровотечі також можуть бути ознакою неправильного розташування плаценти або передчасних пологів і вимагати невідкладної медичної допомоги.
- Подумайте про банківську допомогу в крові через пуповину. Безкоштовно здавати зонтичну кров’яну кров у державні банки пуповинної крові, і за допомогою цих пожертв допомогли понад 25 000 людей, повідомляє Національна мережа донорського мозку. Зараз настав час вашої вагітності, щоб дізнатися більше про банківську путівку та як здавати.
- Знайдіть зручне положення сну: чи хороший сон у третьому триместрі навіть можливий? Між печією і болями в спині, судомами в ногах і розпущеними зв’язками, комфортне перебування в ліжку може стати проблемою. Найкращий спосіб сну для максимального припливу крові до дитини - на лівій стороні. Розміщення подушки між ногами та однією під животом може забезпечити необхідну підтримку та комфорт.
Що очікувати на 30 тижні вагітності