11 речей, щоб триматись зручно через місяць після народження дитини
У перші тижні материнства, швидше за все, ви будете в будь-який час. Ви ніколи не знаєте, коли ваш буб вирішить ні, у неї достатньо сну і 3 ранку, це ідеальний час, щоб кричати кожен раз, коли ви поклали її вниз.
Або, можливо, він почне годувати групу, і ви будете годувати 45 хвилин з кожної години, не маючи можливості рухатися з ліжка. Саме ці безсонні години, які роблять ідеальний час, щоб наздогнати книгу, яку ви хотіли читати, або шоу, яке ви хотіли дивитися.
Зробіть ночі трохи легше, зберігаючи ці речі біля ліжка.
1. Зарядний пристрій телефону
Якщо вам подобається прокручувати Twitter або Facebook у ранній час, ви хочете переконатися, що зарядний пристрій телефону легкодоступний.
Якщо ви знаходитесь в групі онлайн-мам, спілкування під час нічних каналів робить процес набагато менш самотньою.
2. Планшет або електронний читач
Наявність зарядженого планшета або eReader в межах легкої досяжності буде голодувати від нудьги в ті довгі ночі. Знайти той, який легко тримати з дитиною на руках, і має яскравість екрану, яка може знизитися досить низько.
3. Список корисних телефонних номерів
Можуть бути випадки, коли вам просто потрібна допомога, чи знати, чи потрібно приймати дитину до лікаря, або якщо ви боретеся і вам потрібний хтось, щоб поговорити. Зберігайте список корисних телефонних номерів у верхньому ящику.
Деякі хороші такі:
Healthdirect : 1800 022 222 - доступна 24/7 за порадою, якщо ваша дитина хвора.
Вагітність, народження та дитина : 1800 882 436 - для доступу до медичної сестри або консультанта з материнської дитини (також доступний відеочат).
Термін служби : 131114
Австралійська асоціація грудного вигодовування : 1800 686 268
Служба національного докторського лікаря : 13SICK (13 7425) - для післяопераційного візиту.
4. Еластичні волосся
Навіть крихітні діти мають тенденцію йти на ваше волосся, і їхня зчеплення дивно сильна. Можливість тримати волосся на обличчі безцінним.
5. Вода
Можливо, вам знадобиться вода незалежно, але особливо якщо ви годуєте грудьми. Жага неминуче вражає хвилини засувки дитини.
6. Термометр
Наявність термометра під рукою допоможе уникнути паніки, коли ваша дитина буде трохи теплою, і знати, коли прийде час звернутися до лікаря.
7. Закуски
Північні канали голодні роботи. Переконайтеся, що у вашому прикроватному тумбочці є закуски. Спробуйте орехи або сушені фрукти для здорового вибору, або якщо ви годуєте грудьми, розгляньте деякі лактаційні печива.
8. Багато, багато підгузників
Навіть якщо у вас є ідеальне налаштування столу для перестановок, вам доведеться швидко змінити дитину, не переходячи з ліжка. Зберігайте пелюшки в тумбочці з тієї самої причини.
9. Очищувач рук
Так, ванна кімната може бути лише 10 метрів, але о 3 годині ранку це може здатися непереборною мандрівкою. Тримайте руку santiser зручно, коли ви просто не може бути турбує.
10. Крем для ланоліну
Якщо ви годуєте грудьми, то ланоліновий крем відмінно підходить для лікування рани або тріщин сосків. Lansinoh є старим улюбленим з поважних причин: він працює дивно.
11. Відривні клапті
Тримайте хороший запас відрижки ганчірки зручно, коли дитина кидає вгору. Старомодний махровий рушник тканини пелюшки працюють дуже добре для цього.
Ця історія спочатку з'явилася на POPSUGAR World, читайте її тут.