10 здорових і смачних рецептів кексу для дітей

Зміст:

Більшість матерів можуть постійно боротися, щоб годувати своїх дітей здоровою їжею. Ви шукаєте деякі здорові і смачні рецепти булочки для вашої дитини, ви можете переглядати наступну статтю.

Легкі рецепти кексів для дітей

Ось деякі легкі для приготування здорових рецептів для мафін:

1. Квіноа Кекси з грушами і коричневим цукром

Це чудовий рецепт фруктових кексів, який є м'яким і клейким, і ідеальним вечірньою закускою для вашого малюка.

Інгредієнти

• 1 чашка квіноа борошна
• 1 склянка борошна
• 1/2 чашки коричневого цукру
• 1/4 чашки цукру-піску
• 1 ст.л. розпушувача
• 1 ч. Л. Меленого імбиру
• 1/4 ч.л. порошку мускатного горіха
• 2 яйця
• 2 дюйма імбир, дрібно нарізаний кубиками
• 1 стакан молочного цільного
• 1 ч.л. солі
• 1/4 склянки оливкової олії
• 1 ч.л. ванілі
• 1 грушу, нарізану на шматочки 1/4 дюйма
• Родзинка лимона

Як зробити

• Візьміть велику миску і змішайте в ній борошно, спеції, сіль і розпушувач.
• Візьміть невелику миску і збийте яйця на деякий час, а потім додайте молоко, цукор і олію і знову збийте.
• Помістіть всі сухі інгредієнти в цю суміш і добре перемішайте.
• Додати лимонну цедру, імбир і груші і добре перемішати.
• Нагрійте духовку до 400 градусів
• Розмістіть тісто і заповніть олово. Долийте тісто з грушею і посипте коричневим цукром.
• Випікати 20 хвилин або до кінця.

2. Гарбузовий маффін з висівками

Цей рецепт є відмінним способом заспокоїти почуття голоду вашої дитини, оскільки додана доза клітковини може допомогти відчути себе більш дитиною.

Інгредієнти

• 1 1/2 склянки всіх висівок зернових
• 1 велике яйце
• ¾ чашки протертої гарбуза
• 1 склянка пахта
• 1 чашка родзинок
• 1/4 склянки рослинної олії
• 3/4 склянки цукру
• 1 fl чашки борошна
• 2 ч. Ложки розпушувача
• 1/2 чайної ложки соди
• 1/2 ч.л. солі
• 1/2 склянки окропу

Як зробити

• У великій мисці покласти ½ склянки пластівців і залити в ній окропу і олію. Добре перемішайте і відкладіть.
• Після того як суміш охолоне, додайте в нього гарбузове пюре, яйця, цукор і залишилися в ньому зернові.
• Візьміть невелику миску і змішайте борошно, питну соду, розпушувач і сіль. Додайте цю суху суміш до суміші висівок.
• Додайте пахту та суміш із ізюму.
• Нагрійте духовку на 400 градусів і змастіть олово.
• Зігніть тісто, вилийте в тарілку і приготуйте від 15 до 20 хвилин або до готовності.

3. Яблучні кекси з квіноа

Це смачний рецепт з яблуками і квіноа і може бути використаний як ідеальна ідея для вашої дитини.

Інгредієнти

• 2 палички м'якого масла
• 1 склянка борошна
• 1 яблуко, нарізане кубиками
• 2 яйця
• 1 чашка квіноа борошна
• 1 склянка цукру турбінадо
• 1 1/2 чайної ложки ванільної есенції
• 1 чайну ложку розпушувача
• 1 чайну ложку солі
• 1/4 сушеної журавлини, подрібненої
• 1/4 склянки родзинок, дрібно нарізаних
• родзинка з 1 апельсина

Як зробити

• Візьміть велику миску, додайте вершкове масло і добре збийте його на кілька хвилин, поки не стане пухнастою і світлою.
• Додати цукор, яйця, ваніль і апельсинову цедру один за одним.
• Просіяти борошно, розпушувач і сіль разом. Додайте це повільно до вологої суміші.
• Нагрійте духовку на 375 градусів і змастіть блюдо з булочки.
• Ложка тісто і заповнити булочку блюда.
• Випікати 25-30 хвилин.

4. Чорничні кекси з льоном і висівками

Додайте здоровий поворот до звичайних чорничних кексів з льоном і висівками.

Інгредієнти

• 1 чашка овса
• 2 склянки борошна
• 1 піна чорниці
• 1 склянка лляної насіння
• ½ цукру
• 1 чашка йогурту
• 2 яйця
• ½ склянки олії
• 1 ч.л. ефірної ванілі
• ½ меду
• Розчин для випікання 1 і ½ ч.л.
• ½ чайної ложки соди
• ½ ч. Солі

Як зробити

• Змішати вівсянку і воду і тримати в стороні.
• Змішати борошно, сіль, питну соду і розпушувач разом.
• У окремій мисці змішайте яйця, мед, цукор, олію, ваніль, льону та олію.
• Додайте суміш борошна в яєчну суміш і добре перемішайте.
• Нагрійте духовку до 350 градусів
• Випікати 20-25 хвилин.

5. Банан Морквяний Кекс

Цей банановий рецепт моркви може бути зроблений як великий варіант сніданку для вашого малюка.

Інгредієнти

• 1 пюре банана
• ½ склянки натертої моркви
• 2 скляні борошна
• 3 яйця
• ½ чайної ложки соди
• ½ чайної ложки розпушувача
• ¾ склянки вершкового масла
• ¾ чашки цукру
• ½ ч. Солі

Як зробити

• Нагрійте духовку на 350 градусів
• Змішайте банан, моркву, яйця, масло та цукор.
• Змішати борошно, сіль, питну соду і розпушувач разом окремо.
• Змішати вологі і сухі суміші разом.
• Зігніть суміш і покладіть її в форму для випікання і варіть 20-25 хвилин.

6. Цукіні і маффіни Бран

Це один з кращих овочевих кексів для малюків, який ваш малюк буде насолоджуватися досконало.

Інгредієнти

• 1 чашка висівок
• 1 ½ муки
• 1 яйце
• 1 чашка йогурту
• . Чашка олії
• 1 склянка цукру
• 1 ч.л. розпушувача
• 1 ч. Ложка соди
• 1 чашка тертого кабачка
• ½ ч.л. мускатного горіха
• 1 склянку окропу
• 1 ч.л. солі

Як зробити

• Вимочити висівки в киплячій воді протягом деякого часу.
• Змішати борошно, розпушувач, питну соду і сіль у великій мисці.
• Візьміть яйце, олію і цукор в окрему миску і добре перемішайте. Додайте в суміш цукіні, йогурт, висівки і мускатний горіх.
• Додайте суміш борошна повільно і добре збийте всі інгредієнти.
• Налийте суміш у форму для випічки і запікайте від 25 до 30 хвилин.

7. Арахісове масло і кекси відрубей

Це один з кращих рецептів з високим вмістом білка для дітей.

Інгредієнти

• 1 ½ склянки висівок зернових
• ½ склянки арахісового масла
• 1 fl чашки борошна
• Butter склянку вершкового масла
• ½ склянки цукру
• 1 яйце
• 1 ½ склянки молока
• 1 ст.л. розпушувача

Як зробити

• Намочити висівки в молоці протягом 10 хвилин, а потім додати арахісове масло і добре перемішати.
• У окрему миску змішати борошно, розпушувач і цукор. Додати суміш висівок, яйця і вершкове масло і добре перемішати.
• Нагрійте духовку на 400 градусів і змастіть олово.
• Наповніть олово з кексом тістом і готуйте від 20 до 25 хвилин.

8. Апельсинові і імбирні кекси

Дайте здоровий поворот до цього рецепту кексу, додавши оливкову олію.

Інгредієнти

• 1 ½ склянки борошна
• 2 яйця
• ½ склянки цукру
• ¼ чашка йогурту
• ¾ чашки оливкової олії
• ¼ чашка кристалізується імбир, фарш
• 2 чайних ложки розпушувача
• 2 ч. Ложки оцту
• 1 апельсинова цедру

Як зробити

• Нагрійте духовку до 350 градусів
• Змішати борошно, розпушувач і сіль.
• Використовуючи окрему миску, змішайте цукор і яйця до пухнастого. Додати оцет, імбир, йогурт, оливкову олію і апельсинову цедру. Додайте цю суміш до борошна.
• Випікати 15 до 20 хвилин.

9. Кекси для сквошу

Це смачний рецепт булочки з сквошем, який ваша дитина, безсумнівно, буде насолоджуватися.

Інгредієнти

• 1 склянка борошна
• ½ склянки пюре з сквошу
• Milk склянку молока
• ½ склянки вершкового масла
• ½ склянки цукру
• 2 яйця
• 1 ч. Л. Розпушувача

Як зробити

• Нагрійте духовку до 350 градусів
• Змішати борошно і розпушувач
• Змішати вершкове масло, цукор, молоко, яйця, пюре в сквош в окремій мисці.
• Змішайте суміш борошна в яєчній суміші.
• Зігніть булочку і змішайте тарілку, приготуйте від 15 до 20 хвилин

10. Кекси з горіхами із ізюму з висівками

Це рецепт горіхового булочки для вашого малюка.

Інгредієнти

• 1 склянка борошна
• ½ склянки висівок
• ½ склянки молока
• 3 яйця
• ¾ склянки вершкового масла
• ¾ чашки цукру
• 1 ч. Л. Розпушувача
• ½ склянки волоських горіхів і родзинок

Як зробити

• Нагрійте духовку до 350 градусів
• Змішати борошно і розпушувач. Вимочують висівки в молоці протягом 10 хвилин.
• Візьміть іншу миску і змішайте, змішайте яйця, цукор, масло і висівки.
• Додати горіхи і родзинки і добре перемішати.
• Випікати суміш протягом 15-20 хвилин.

Вищезгадані деякі простий і здоровий рецепт булочки для вашої дитини. Ви можете вносити зміни як уподобання і уподобання вашої дитини.