5 речей, які я дізнався про народження
Маючи трьох немовлят трьома різними способами, я відчуваю себе достатньо кваліфікованим, щоб зробити це твердження: немає «правильного» способу мати дитину. І крім "вітамінів для вашої дородової", поради вагітним не є універсальними.
Кожен має свою думку про те, як діти повинні народитися, і для нервової вагітної жінки, яка зіткнулася з складним завданням виведення нової людини з її тіла, ці думки можуть бути надзвичайно голосною і заплутаною різницею.
Таким чином, замість того, щоб намагатися дати вам поради, я маю напевно богині, я просто хочу поділитися п'ятьма речами, які я дізнався, що, сподіваюся, переконаю вас, що ніхто не знає, що вони роблять. Народження - це інтенсивний і безладний стрибок віри, і як тільки ви потрапите на іншу сторону, у світі немає відчуття, що воно є.
1. Добре мати план
Не ігноруйте, що ваші інстинкти розповідають вам про те, як ви хочете народити.
Корисно враховувати те, що, на вашу думку, може допомогти вам відчути себе в безпеці і підтримати під час праці - і ті речі, які можуть бути контрпродуктивними. Читаючи поєднання інформації, заснованої на доказових даних, разом з історіями народження інших жінок, я отримав досить гарне відчуття того, яким родом я хотів би мати.
Звичайно, немає жодного способу бути на 100 відсотків підготовленим до того, що ви ніколи не робили раніше, але записувати ваші надії і побоювання можуть бути корисним інструментом для вас, щоб замовити свої думки і для тих людей, присутніх під час праці, щоб знати як найкраще підтримувати вас.
2. Але гнучкість є ключовою
Це не про те, чи можна робити фронт розколів чи ні - хоча був момент під час мого народження третьої дитини, коли акушерки намагалися отримати мої коліна за моїми вухами, що я думав, що я міг би бути трохи більше гнучкою. Але гнучкість, про яку я маю на увазі, це здатність пристосовуватися до кривих куль, які можуть і часто викидаються під час пологів.
Пологи можуть бути дуже непередбачуваними. Тому ніхто не може гарантувати вам ідеального народження. Перехід до праці з жорстким набором очікувань є рецептом розчарування. Найкраще, що ви можете зробити, це оточити себе людьми, яким ви довіряєте, а потім віддайте себе досвіду.
3. Кожна жінка відрізняється
Коли ви ніколи раніше не народжували, не існує способу сказати, як ви будете її обробляти або як ваше тіло відповість. Те, що працює для однієї жінки, може не працювати для іншого.
Приклад: мій друг і я, обидві вагітні з першою дитиною, обидва викликані з медичних причин. Моя індукція була інтенсивною і довгою і відбувалася з моїм сином, який народився через надзвичайну кесареву систему через 12 годин. Індукція мого друга пройшла гладко, і вона народила свого сина вагінально через п'ять годин після того, як крапельниця ввійшла.
І у мене є навантаження більше історій так само, як, тому що праця і пологи - це унікальний досвід для кожної жінки.
Порівняння - це злодій радості і народження. Не позбавляйте себе радості, порівнюючи себе з іншими жінками та їхнім досвідом. Незалежно від того, як відбувається ваше народження, ви виявите, що ви сміливіше, ніж вважали за можливе. Ви можете це зробити.
4. Існує нелегкий спосіб зробити це
Так, ви можете це зробити. Але правда в тому, що немає абсолютно безболісного способу привести дитину до світу. Праця болюча. Коронація дійсно болюча. Але хірургічна операція в черевній порожнині - це не прогулянка по парку, так що кожен, хто вважає, що кесаревий розтин - це легкий вихід, явно ніколи не мав дитини, витягнутої з розрізу в їх кишках.
Мої три немовлята прийшли трьома різними способами. Одне надзвичайне кесареве розтин, одна вакуумна екстракція VBAC з усіма препаратами і, нарешті, 140-хвилинне вагінальне пологів тільки з газом. Остаточне і найбільш природне народження було для мене найкращим, але воно було також найкоротшим за ЧАСИ, так що це непросто.
Мені знадобилося три, щоб дійсно зрозуміти, як народжувати і відчувати себе під контролем. Можливо, я просто повільний учень. Але одне було кожен раз один і той самий; Утримання дитини вперше було найкращим почуттям у світі.
5. Пологи - це тільки початок
Коли дитина все ще знаходиться всередині вашого тіла, у центрі уваги більшості ваших думок і енергії є те, як ви збираєтеся їх вивести.
Пологи є епічним досвідом. Але це порівняно короткий проміжок часу в порівнянні з тривалістю життя. Після того, як дитина нарешті опиниться в ваших руках, як вони отримали там, стає все менш і менш важливим, коли ви починаєте обговорювати безліч інших проблем, які виникають при вихованні дитини.
Це не означає, що досвід народження не є важливим і що залишкові почуття про те, що народжується, не діють. Я, звичайно, був розчарований тим, що моя перша дитина народилася через кесарів. Це було протилежне тому, що я хотів, і я знайшов розповідати іншим людям, як моя дитина народилася, щоб я відчував, що я не зміг. Але це просто здавалося в суперечці з красивою, здоровою дитиною, яку я тримала в руках.
Якщо ви щасливі і вилікуєте, і ваша дитина процвітає, то не зупиняйтеся на тому, як вони прибули. Вона стає важливою для життєвого досвіду, який чекає наперед.