Коли займатися сексом, щоб завагітніти
Для пар, які намагаються завагітніти, шанс цього відбувається протягом року все залежить від їхнього віку. Коли жінці 35 років або молодше, щомісячна вірогідність вагітності становить близько 20 відсотків. З них 80-90% завагітніють протягом 12 місяців.
- Все про овуляцію
- Що таке моя лютеїнова фаза?
До 40 років щомісячний шанс знизився до 5%, а половина пар завагітніла протягом 12 місяців.
Вік батьківського питання також має значення: жінки з партнерами у віці 45 років і старше мають майже п'ять разів більше шансів зайняти більше року, ніж ті, що мають партнерів у 20 років.
Незважаючи на те, що ми можемо зробити мало про наш вік, терміни сексу збігаються з найплотнішими днями можуть скоротити час, необхідний для зачаття, і навіть може врятувати вас від поїздки в клініку родючості.
Пошук вашого плідного вікна
При овуляції яйцеклітина вивільняється з яєчника. Якщо на той час чекає сперма, є хороший шанс, що вона буде запліднена і перетвориться на дитину.
Зачаття можливе лише за п'ять днів до овуляції до дня овуляції. Ці шість днів є «родючим вікном» у жіночому циклі і відображають тривалість життя сперми (п'ять днів) та тривалість життя яйця (24 години). Але ймовірність зачаття різко зростає, якщо секс відбувається протягом трьох днів, що призвели до овуляції.
Фруктильне вікно змінюється в залежності від довжини циклу жінки: час від овуляції до наступного періоду становить приблизно 14 днів, незалежно від тривалості циклу, але час до овуляції варіюється між жінками.
- У 28-денному циклі овуляція зазвичай відбувається близько дня 14, і шанс зачаття є найбільшим між днями 11 і 14.
- У більш тривалих циклах, скажімо, 35 днів між періодами, овуляція відбувається навколо 21-го дня, а дні 18-21 - найбільш фертильні дні.
- У 24-денному циклі овуляція відбувається близько 10-го дня, а найбільш родючі дні - сім-десять днів.
Якщо жінка займається сексом шість або більше днів, перш ніж вона овулює, шанс, що вона завагітніє, практично нульова. Тоді ймовірність вагітності постійно підвищується. Якщо вона займається сексом протягом трьох днів, що призвели до овуляції, вона має 27-33% шансів завагітніти.
З цього моменту ймовірність вагітності швидко знижується. Жінка більше не може завагітніти протягом цього циклу від 12 до 24 годин після того, як вона овулює.
Знання свого тіла і того, як він змінюється, коли наближається овуляція, також важливо. За кілька днів до овуляції слизу піхви змінюються і стають ясними і слизькими (консистенція яєчного білка), яка ідеально підходить для плавання сперми. Зміни слизу забезпечують ранній і корисний сигнал, що наближається овуляція.
Якщо ви хочете заспокоїти себе про те, що ви отримаєте правильний вибір часу, ви можете використовувати комплекти прогнозування овуляції, які доступні в аптеках і супермаркетах. За кілька днів, перш ніж ви думаєте, що ви будете овуляції, ви можете почати тестування сечі кожен день; Ви можете розраховувати на овуляцію від 24 до 36 годин після того, як тест виявиться позитивним.
Якщо все це здається занадто складним, альтернативою є секс кожні два-три дні. Таким чином, всі основи покриваються, не отримуючи занадто технічної інформації про те, коли шанс зачаття є найбільшим.
Відстежуйте фертильні вікна та час овуляції з таймером яйця. Ви можете отримати його безкоштовно з iTunes App Store.
Ця стаття вперше з'явилася на The Conversation.