Що нові мами дійсно думають - але занадто бояться поділитися
Коли я пригадую перші дні народження моєї першої дитини, я пам'ятаю величезне відчуття самотності та ізоляції. Я жила далеко від своєї родини, і мій партнер довго працював, часто повертаючись додому після того, як я спав.
Всі інші мами в групі мами, здавалося, мали все це разом. У них були останні коляски, чоловіки, які були вдома до 6 вечора, і вони просто, здавалося, знали, що вони роблять.
Оглядаючись тепер, я бачу, що вони були так само збентежені всім досвідом, як я був, але ніхто не хотів першим визнати, що вони не мали уявлення, що вони роблять - або що їм навіть сподобався цей концерт материнства.
Це такий страх, що Центр післяпологового стресу в США сподівається вирішити, тому мами зрозуміють, що вони не самотні в своїх почуттях. Директор центру Karen Kleiman об'єднався з ілюстратором Molly McIntyre для створення #speakthesecret, комічного серіалу, який показує реальні думки, які можуть мати нові мами, поки вони йдуть про своє життя, кажучи, що вони думають, що вони повинні сказати.
Карен сказала Хаффінгтон Пост, що вона хотіла заохотити жінок говорити про "їхні страшні, негативні думки і розміщувати їх як сміливий і чесний вираз свого тривожного досвіду".
Це саме те, що робить ця серія.
Комікси показують повсякденні бесіди, які нові мами мають весь час - з загальними думками, які ці мами мають про те, як вони переповнені, невпевнені та бояться.
Карен сказала, що однією з цілей Центру післяпологового стресу у виробництві цих мультфільмів є освітлення загальної проблеми депресії та тривоги після пологів.
"Незважаючи на збільшення поінформованості громадськості та останнім часом уваги до післяпологової депресії, жінки продовжують залишатися заглушеними табуми проти висловлення негативних почуттів та думок про те, щоб бути матір'ю", - сказала вона.
Як людина, яка сама займалася постнатальною депресією, я ціную всі зусилля, спрямовані на її нормалізацію, і показую жінці, що переживає її, що вони не самі.
Звичайно, кожен, хто страждає від постнатальної депресії, повинен звернутися до лікаря, але страхи і почуття, які зображені в цих карикатурах, не обмежуються тільки жінками, які страждають психічними захворюваннями.
Ці сумнівні думки поширені серед більшості мам - ніхто з нас не знає, як бути великою мамою. Це те, що приходить з практикою з плином часу. А тим часом, багато хто з нас вигадує це, поки ми не зробимо це.
"Є багато причин, чому жінки не показують, наскільки погано вони можуть відчувати себе або думки, які вони можуть мати", сказала Карен. "Деякі жінки бояться судження від інших, або вони вважають себе поганими матерями, або вони вважають це слабкістю або щось страшне з ними. Деякі жінки побоюються, що якщо вони розкажуть, що вони відчувають, вони вважатимуться непридатною матір'ю, або найгірше, що їхня дитина буде відібрана у них.
Центр післяпологового стресу робить свій біт, щоб показати жінкам, що вони не самотні. Це - ресурс я би полюбив до мав коли я був новий mum, та hopefully ми побачимо більше цього типу підтримки, та карикатури, допомагаючи жінкам скрізь.
Якщо ви страждаєте від тривоги або депресії, або знаєте когось, хто може бути, зверніться до BeyondBlue.org.au (зателефонуйте 1300 224 636), LifeLine (зателефонуйте 13 11 14 або чат онлайн після години), або National (1300 726 306).