W-сидить положення у дітей і малюків - це погано для вашої дитини?
У цій статті
- Що таке W-сидіння?
- На якому віці дитина зазвичай починає сидіти на позиції W?
- Чому діти та малюки мають тенденцію сидіти на цій посаді?
- Чому W-сидяче положення повинно бути розчароване
- Як зупинити Вашу дитину, що сидить у положенні W?
- Коли турбуватися про W-сидіння в дітей
- Альтернативні варіанти сидіння для дітей, які сидять у W-Position
Можливо, ви бачили, як дитина сидить дивно, як тільки він починає тримати своє тіло прямо без будь-якої підтримки. Багато батьків часто задаються питанням, чи W-сидять погано для немовлят, і чи потребують вони втручання. По правді кажучи, положення сидячи далеко від досконалості і потребує корекції якомога швидше.
Що таке W-сидіння?
Багато дітей вважають за краще сидіти на стегнах і зігнути коліна, поширюючи ноги назовні. При погляді зверху ноги і стегна, здається, утворюють букву «W», яка дає цій позиції її назву.
На якому віці дитина зазвичай починає сидіти на позиції W?
Більшість дітей приймають цю позицію, коли вони можуть тримати своє тіло прямо, без будь-якої зовнішньої підтримки. Деякі діти самостійно виправляють свій стиль, тоді як інші, як правило, продовжують сидіти в такому ж положенні, особливо якщо їм вже бракує сили.
Чому діти та малюки мають тенденцію сидіти на цій посаді?
Позиція W-сидячи є однією з найпростіших і найбільш зручних позицій, оскільки вона лише потребує будь-якої сили м'язів і може забезпечити легкий доступ до будь-якого напрямку навколо тіла. Цей комфорт, однак, відбувається за рахунок зниженого фізичного розвитку м'язів тіла.
Чому W-сидяче положення повинно бути розчароване
Існує сильна причина, чому малюк, що сидить у формі W, повинен порадити правильно сидіти. Вся позиція зберігає вагу фокусу через стовбур на єдиному місці тіла, ледве дозволяючи будь-яку необхідність або свободу використання верхньої частини. Крім того, існує кілька недоліків, які постійно виникають у такому вигляді.
- М'язи стегон залишаються затягнутими в цьому положенні. Коли він залишається присутнім протягом тривалого часу, він також може впливати на суглоби, які тримають їх разом, впливаючи на те, як ваша дитина ходить і його хода.
- Оскільки м'язи стегон не мають ніякої свободи розслабитися від своєї згинальної природи, ноги можуть розвивати певну жорсткість навіть у звичайній стадії, що може бути незручно для дитини.
- Основний ділянку тіла дитини не отримує достатнього стресу, що робить його слабким під час розвитку. Таке ядро може призвести до нестабільного руху, коли дитина ходить, а також впливає на його позу під час бігу або в різних заходах.
- Зразок, в якому дитина сидить, утримує верхню частину тіла у певному положенні. Ранні роки необхідні для того, щоб організм пройшов якомога більше рухів і стресів, щоб правильно розвивати кожну область. Це положення W-сидячого положення не дозволяє навіть стрес на спині, що робить його слабким.
- Однією з найважливіших проблем цього положення сидячи є розподіл ваги. Є ледве, та більшість це приземляється до стегон. Таке цілеспрямоване тиск ваги може викликати проблеми вивиху в стегнах.
Як зупинити Вашу дитину, що сидить у положенні W?
Ваша дитина може вважати W-позицію досить зручною, щоб сидіти, але це необхідно, щоб перешкодити йому звикнути до цього. Є способи допомогти виправити цю звичку, а також забезпечити, щоб його м'язові групи продовжують розвиватися в силі з плином часу.
- Фізичний рух є абсолютно першочерговим у забезпеченні того, щоб фізичний розвиток дитини продовжувався на правильному шляху в цьому віці. Тому, заохочуючи свого малюка займатися такими заходами, як плавання, їзда на велосипеді або ігри на відкритому повітрі з іншими дітьми, це допоможе тілу отримати весь рух, який йому потрібно.
- Для маленьких дітей, які все це сиділи в положенні W, масажі можуть допомогти нарощувати відсутність сили в конкретних м'язових регіонах. Вони в першу чергу призначені для зміцнення спини та інших суглобів тіла.
- Сила ядра і гнучкість тіла сильно впливають на сидіння в W-положенні. Це можна зафіксувати, виконуючи вправи йоги. У супроводі відповідного тренера дійсно можна творити чудеса.
- Дорослі діти все ще можуть звикнути сидіти в положенні W і не знати про вплив, який він має на їхнє тіло. Їх положення вже може бути вражене, а їх спина буде слабкою. Важливо отримати консультацію в педіатрії для того, щоб знати, як зробити виправлення для цього.
- Важливо почати корекцію своєї дитини якомога швидше. Продовжуйте нагадувати йому, щоб виправити своє становище, навіть якщо це означає, що він повинен говорити йому кілька разів за один день. Порушення звички займе час.
- Якщо Вашій дитині важко сидіти в будь-якому іншому положенні, Ви можете скористатися стільцем або кріслом і зробити це обов'язковим, а не сідати на нього, а не на підлогу.
Коли турбуватися про W-сидіння в дітей
Іноді діти, які сидять у положенні W протягом більшої частини свого дитинства, в кінцевому підсумку розвивають певні умови, які впливають на їх ходу або фізичне розташування. Ваша дитина може починати кульгати або мати стиль ходьби з головоломкою. Це може призвести до втрати м'язової сили і незручності під час руху.
Альтернативні варіанти сидіння для дітей, які сидять у W-Position
Діти, які звикли сидіти в положенні W, не можуть бути виправлені, просто порадивши їм не робити цього. Важливо забезпечити їх альтернативами, які дозволять їм комфортно сидіти і звикнути до нової позиції.
- Зміна їх положення сидячи, раптом може бути нелегкою для дітей. Таким чином, ви можете почати, даючи їм невеликий табурет, що дозволяє їм залишатися поруч з землею, і займатися з іншими дітьми або іграшками під час гри.
- Інша позиція є присіданням. Хоча це може бути важко для дорослих, це досить легко для дітей, оскільки їхня м'язова сила постійно зростає. Це також допомагає легко розвивати міцність ядра і міцні ноги.
- Коліноутворення може бути кращою альтернативою W-сидячому положенню. Зсунувши одну ногу під іншу та відпочиваючи на цій складці, ваша дитина все ще може знайти легке сидіння на землі, а також підтримувати активне тіло.
- Іноді попереднє положення на колінах може поступово повернутися до положення W, не знаючи самої дитини. Тому використовуйте половину коліна, коли ваша дитина згинає одну ногу, але зберігає іншу, як є.
- Швидка корекція положення W-сидячого положення може бути досягнута шляхом витягування ніг спереду. Переконайтеся, що ваша дитина так сидить, коли читає книгу або займається самостійною діяльністю.
- Хоча інші позиції можуть здаватися незручними, бокові, що сидять, можуть тримати вагу частково на стегнах, а також на ногах. Це допомагає з легким переходом.
- Поступово ви можете попросити дитину сидіти схрещеними ногами на землі. Це найпоширеніша позиція і безпечна для організму.
Коригування W-сидіння у немовлят і дітей ясельного віку є найкращим способом запобігти виникненню звички. Ваші дитячі роки відіграють ключову роль у їхньому розвитку, і необхідно переконатися, що вони просуваються найкращим чином.