Топ-10 способів запобігання застуді та грипу

Зміст:

Наші тіла складаються з великої кількості води, насправді організм новонародженого містить близько 75% води. Хоча ця кількість незначно зменшується в міру дорослішання - це не змінює важливості забезпечення того, щоб ваш малюк залишався зволоженим. Всі люди втрачають невеликі шматочки води просто існуючими - дихаючи, кашляючи, потіючи, плачучи тощо. Ця вода поповнюється через їжу та напої, які ми вживаємо, і для немовлят вони отримують всю необхідну рідину з грудного молока чи суміші, поки їм не виповниться шість місяців. Іноді трапляються речі, які призводять до того, що немовлята втрачає більше води, ніж звичайно - такі речі, як лихоманка, блювота, діарея або сильна спека. Важливо знати ознаки зневоднення та як його лікувати, якщо це трапилося.

Щоб запобігти зневодненню через теплу погоду, переконайтеся, що не переодягати новонародженого. Якщо на вулиці спекотно, тримайте її в повітрі, що дихає, під час сну викидайте ковдри, а малюка не тримайте на сонці. Запобігання зневоднення через застуду чи вірусу, починається із запобігання запуску хвороби. Не забудьте постійно мити руки, щоб уникнути цих мікробів.

Якщо ваша дитина проявляє будь-який з наступних симптомів, вони можуть зневоднюватися:

• Затонулий у "м'якій точці"
• Без мокрих памперсів три години і більше
• Лихоманка
• Сухість у роті
• Ніяких сліз при плачі
• Незвично сонливий
• Суха шкіра
• Затонулі в очах
• Блювота
• Аномально метушливий

Виявивши, що ваш малюк зневоднений, ви можете почати його лікувати. Важливо продовжувати пробувати рідини, оскільки регідратація - це єдине, що вилікує її. Якщо у вашої дитини блювота, зачекайте приблизно годину і спробуйте годувати грудьми або формулою знову. Почніть з одноразового годування невеликої кількості, щоб побачити, чи буде ваша дитина утримувати малу кількість, і повільно збільшуйте її.

Якщо ви виявите, що ваш малюк не покращується і не може затримувати рідини; зателефонуйте своєму лікареві, щоб він міг порадити подальші дії. Вони можуть порадити вживання рідини з електролітами, але завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж давати дитині такі напої. Пам’ятайте, що телефонний дзвінок до лікаря ніколи не може нашкодити!