Плачучий словник
Нові батьки Джессіка та Білл перебувають у моєму кабінеті на першій обстеженні немовляти. Мамі здається тривожною. "Я прикладаю її до грудей, але вона засинає", - зітхає Джессіка. "Тож я лягаю її, і тоді її очі відкриваються, і вона не спить. Я не можу сказати, що їй справді потрібно! "
Як і більшість новонароджених дітей, маленька Джессіка та Білл все ще невлаштована - їй важко керувати своїми «зонами» або штатами Новонароджених. І як і багато нових батьків, Джессіка та Білл плутаються у тому, в якій зоні знаходиться їхня дитина, або намагаються дістатися.
Зони для новонароджених - що вони?
Зони для новонароджених - це такі стани, що всі діти переходять між глибоким сном та плачем поза контролем. Три зони - зона відпочинку (спляча дитина), зона готового (дитина, яка готова їсти або грати) і зона перезавантаження (метушливий або плаче дитина). Оскільки нові діти мають нерозвинену неврологічну систему, вони проїжджають через ці зони багато разів щодня і навіть протягом однієї години, так що одна хвилина ваш немовля може здатися вам абсолютно радісно слухати вас, як прохолодно, а наступної він з червоним обличчям і кричить.
Неправильна поведінка новонародженого може бентежити батьків, особливо першокласників. Але ви можете навчитися «читати» зони дитини, а потім допомогти немовляті перебратися до найкращої зони для їжі, сну чи гри.
Зона відпочинку
Під час свого першого візиту в офіс Джессіка, Білл та я обговорювали "Зону відпочинку" та два види сну новонародженого: глибокий та легкий. Новонароджені крутяться між цими щогодини або близько того.
Глибокий і легкий сон - Дитина перебуває у глибокому сні (або уві сні не швидкого руху очей), коли її тіло повністю нерухоме, а дихання - глибоке і регулярне. Вона виглядає спить. З іншого боку, легкий сон виглядає дуже по-різному, як я пояснюю Джессіці та Біллу. "У легкому сні твоя дитина хитається і трясеться. Її очі спалахують, і вона видає ті солодкі дитячі звуки. Коли вона спить спати, до її мозку циркулює більше крові, і вона стає розумнішою! Тож коли ви бачите, як вона рухається, поки вона спить, вона може не прокидатися - просто переходить від глибокого до легкого сну ».
Допомога дитині добре заснути - Дитина у легкому сні може навчитися переходити назад у глибокий сон - і ви можете йому допомогти. Коли ваша дитина хитається і голосує, ви знаєте, що він переходить у свою фазу легкого сну. Якщо йому не пора їсти, можна схилитися над колискою і тихо поговорити з ним. Через кілька хвилин його дихання може сповільнитись, і він може знову нерухоти і тихо - ви побачите, що ви допомогли йому повернутися в глибоку зону спокою.
Наступного тижня Джессіка та Білл повертаються, щасливі - їхня дитина краще спить завдяки їхній допомозі та зростаючій здатності керувати власними зонами. "Час від часу, - повідомляє Білл, - ми вагаємось мить, перш ніж ми відповімо, коли вона у легкому сні. Іноді вона затихне і сама повернеться до тієї глибокої зони відпочинку за кілька хвилин. Вона така розумна, і ми отримуємо ще одну годину сну! »
Готова зона
Дитина в "Готовій зоні" насторожиться. Її очі світлі, а рухи тіла зменшуються, що сигналізує про те, що вона здатна взаємодіяти з навколишнім світом. Дитина в цій зоні готовий до їжі і готовий до гри.
Допомога дитині дістатися до Готової зони їсти - Більшість доношених здорових дітей потрапляють у зону готового, коли вони голодні. Однак дитина Джессіки народилася на кілька тижнів раніше, і мамі сказали, що її дитині може знадобитися допомога, коли вона прокидається, щоб правильно харчуватися. "Я навчилася допомагати їй дістатися до Готової зони", - пояснює Джессіка. «Я роздягаю її і прикладаю до грудей, шкіри до шкіри. Вона коситься, іноді мить метушиться, а потім відкриває очі. Я м'яко її гойдаю або даю їй смоктати мій палець хвилину, поки я не побачу, як очі загорілися. Тепер я знаю, що вона готова їсти ».
Допомога дитині дістатися до Готової зони для гри - Після того, як ваша дитина поїла та відпочила, ви помітите, що вона здається більш настороженою. Білл показує мені, що він робить, щоб допомогти дитині дістатися до Готової зони для гри. "Коли я бачу її відкриті очі, і вона починає звертати на мене увагу, я сповиваю її і тримаю її обличчям до мого, як це", - пояснює він, тримаючи її під кутом 45 градусів. У такому положенні очі його дочки уважні, дихання стає більш регулярним, а рухи тіла зменшуються. "Вона готова спостерігати, як я струшую свою нову брязкальце чи слухаю, як я співаю її улюблену пісню", - каже він.
Зона перезавантаження
Зона перезавантаження (метушлива або плаче дитина) знайома всім батькам. Часом ви навіть можете почувати себе переповненим плачем дитини. Час, коли дитина плаче, зазвичай збільшується приблизно до двох тижнів, до двох годин на день або близько того. У шість тижнів плач зазвичай досягає трьох годин на день. Потім воно скорочується приблизно до однієї години до моменту, коли дитині виповниться дванадцять тижнів. (Ця ж крива застосовується до недоношених дітей у встановленому віці.)
Читання зони перезавантаження - Ви можете допомогти дитині перейти з фази плачу та заспокоїтися, прочитавши перші ознаки лиха. Коли дитина потрапляє в зону перезавантаження, ви можете почати бачити, як його рухи збільшуються і стають ривковими, обличчя стає блідим або червоним, а дихання прискорюється. Коли ви бачите, що це відбувається, саме час допомогти йому перезавантажитись! Визнаючи, що стрес від стимуляції привів вашу дитину до зони перезавантаження, тепер настав час знизити стимуляцію та збільшити вашу підтримку - замовкніть, перестаньте намагатися залучати свого маленького та тримайте його поруч.
Діти плачуть. Це те, як вони спілкуються; це те, як вони випускають пар; а насправді деякі дослідники кажуть, що це один із багатьох способів дізнатися про світ. В середньому плач немовлят збільшується приблизно до двох годин на день за 2 тижні, досягає максимуму в три години на 6 тижні і звужується приблизно до однієї години на день протягом 12 тижнів. Деякі діти плачуть більше, ніж інші. Деякі з плачу можна легко зупинити; деякі не можуть. Ось кілька «стандартних» вигуків і що з ними робити.
Удачі! Пам’ятайте, плач вашої дитини не є відображенням вас чи батьківства; це просто те, що вона робить.
Що це означає - я голодний!
Як це звучить
Невиразний голос, який вимикається, який припиняється, коли ви даєте дитині груди або пляшечку.
Коли ти почуєш це найбільше
Від народження до приблизно 3 тижнів діти плачуть в основному через те, що голодні. (Це може статися ще більше приблизно через 10 днів, коли у вашої дитини буває ріст і голодний 24/7.)
Добре знати
Особливо в перші кілька тижнів намагайтеся годувати дитину, перш ніж вона плаче від голоду. Серед інших причин: Кроликова дитина може важко затягуватися, що може призвести до ще більшого плачу. Тому шукайте знаки голодної дитини: Перш ніж вона вдасться плакати, дитина дасть вам знати, що хоче їсти, відкривши рот, вкоренившись за сосок, намагаючись смоктати шию чи руку, або набивати власну руку її рот. Якщо ти не підкажеш, вона заплаче.
Що це означає - я виснажений!
Як це звучить
Він будується від примх до повноцінного голосу, і він може тремтіти або пульсувати, ніби звуковий хлопець додав ефект "ва-ва".
Коли ти почуєш це найбільше
Після незвично напруженого заходу або виїзду - соціальних випадків, походів у магазин і так далі може бути виснажливим для новачків - і перед сном або перед сном. Звичайно, в перші пару тижнів, перш ніж ваша дитина встановить розклад, це може бути в будь-який час.
Добре знати
Дитина, яка готова спати, засне, якщо ви її дозволите. Але у немовляти, яка перезростає, важко звиватися і може розгубитися, поки вона спокійно не заспокоїться. Тож стежте за сонними часом знаків, включаючи великі позіхання та засклені очі; ваш малюк також виробить свої власні знаки, які ви незабаром навчитесь читати та прислухатися.
Що це означає - я хочу притискатися!
Як це звучить
Крики, які зупиняються в хвилину, коли ви підхопите дитину, - і почніть знову, коли ви відкладете його.
Коли ти почуєш це найбільше
Ніколи не знаєш, коли твоя дитина захоче мати якийсь контакт між собою. Новонароджені звикли відчувати себе «обійнятим» утробою; вони також звикли коливатися і гойдатися протягом цих дев'яти місяців внутрішньоутробно. Деякі фахівці вважають, що чим більше ви рухалися під час вагітності, тим більше новонародженого потрібно буде носити і гойдати.
Добре знати
Якщо у вас дуже чіпкий дитина, подумайте про те, щоб носити його в слінгу або сумці, коли ви займаєтесь своїми щоденними справами. Деякі діти просто більш "примхливі", а інші - чутливі до дотику і не терплять довго триматися; ці діти можуть плакати, тому що хочуть бути відстороненими.
Що це означає - я отримав газ!
Як це звучить моторошно. Ваша дитина також може підтягнути ноги до грудей і вигнути спину.
Коли ви почуєте це найбільше Після другого або третього тижня коліки (здавалося б, незрозумілий плач новонародженого, який може тривати годинами і може мати щось спільне з газом) припадає на посилений плач приблизно у 25 відсотків дітей.
Добре знати, що незріла травна система новонародженого може виробляти багато газу. Потирання спини дитини і підстрибування може допомогти; якщо ні, спробуйте "педалювати" її ноги, щоб допомогти їй розвіяти газ.
Що це означає - я переповнений!
Як це звучить
М’яке в’янення, яке з кожною хвилиною стає все голоснішим і чреватішим.
Коли ти почуєш це найбільше
Провівши дев'ять місяців у тихій, темній непритомності утроби, ваша дитина може бути легко подолана світлами світла, шумами та рухом. У перший або два тижні вона може спати через велику частину гомону. Але як вона довше залишається неспаною, а її зір розвивається, слідкуйте за надмірною стимуляцією.
Добре знати
Ви можете допомогти дитині заспокоїтися до того, як вона навіть почне плакати, стежачи за надмірною стимуляцією. Найбільш очевидний ранній ознака - уникнення. Дитина, якій вистачило, поверне голову, коли ви спробуєте зав'язати його; це його спосіб захистити себе від ще більшого стимулювання. Інші ознаки: У нього може виникнути тремтіння, дихання може прискоритися, або він може виглядати зовсім на відстані. Допоможіть йому заспокоїтись, обережно гойдаючи його, сповиваючи його або даючи йому смоктати палець чи груди - і не розмовляйте з ним!
Що це означає - мені незручно!
Як це звучить
Колючий, носовий, безперервний
Коли ти почуєш це найбільше
Ваша дитина може бути мокрою або збирається рухатись кишечником, болить попрілость або відчувати себе занадто тепло або занадто холодно.
Добре знати
Новонароджені не можуть регулювати власну температуру так, як можна - вони не потіють, щоб охолонути, або тремтять, щоб зігрітися. Тож вам доведеться відрегулювати одяг та покриття, щоб компенсувати.
Що це означає - що болить!
Як це звучить
Раптовий високий крик, який супроводжувався гучним голосом
Коли ти почуєш це найбільше
Немає часу, коли. Такий крик може означати, що щось зовнішнє (падіння з ліжка? Шпилька?) Завдало шкоди дитині. Або біль може бути внутрішньою.
Добре знати
Якщо ви не можете знайти джерело болю і ваша дитина продовжує плакати, викликайте її до лікаря.