Потовиділення під час вагітності

Зміст:

У цій статті

Чи є пітливість раннім симптомом вагітності?
Причини пітливості під час вагітності
Коли ви відчуваєте надмірний піт під час вагітності?
Що про нічний піт або нічний гіпергідроз під час вагітності?
Як позбутися від надмірного потовиділення під час вагітності?
Коли потрібно звернутися до лікаря?

Вагітність відзначається численними змінами в тілі жінки. З одного боку, багато змін, які відбуваються в організмі, можуть не відчуватися. З іншого боку, є помітні зміни, які змінюють наш щоденний спосіб життя під час вагітності. Надмірне потовиділення є однією з таких фізичних змін, які, ймовірно, відчуває вагітна жінка.

Чи є пітливість раннім симптомом вагітності?

Потовиділення, як і перепади настрою, набряклість скрині та крайня втома є симптомом вагітності. Мати пітливі руки і ноги під час вагітності поширені, як часті зміни рівня гормонів і виділення нових гормонів може викликати ці припливи.

Причини пітливості під час вагітності

Вагітна жінка відчуває посилене потовиділення під час вагітності. Швидкість потовиділення особливо висока в нічний час. Ось причини, які призводять до надмірного потовиділення серед жінок.

Зміни гормонів: Гормони викликають велику кількість коливань і змін в організмі під час вагітності, і вони також несуть відповідальність за надмірне потовиділення. Зміна гормонів викликається в результаті сперматозоїдів і спаровування яєць гіпоталамусом. Внаслідок змін в гормонах тіла, гіпоталамус сприймає тепло в тілі, навіть коли його немає і випускає піт як рефлекс для охолодження тіла.
Ліки: Прийом ліків від лихоманки, нудоти або антидепресантів може викликати зміни температури тіла і призвести до потовиділення, особливо в нічний час. Вивільнення поту також може бути викликане побічним ефектом цих ліків.
Виконання заходів, які викликають стрес: Заходи, які включають багато рухів, таких як тренування, можуть призвести до надмірного потовиділення.
Інфекція та хвороба: Іншою причиною потовиділення під час вагітності може бути інфекція або хвороба, від якої страждає вагітна жінка. Лімфома Ходжкіна - це вид раку, який розвивається під час вагітності в області лімфатичної системи.
Зміни в щитовидної залозі: Вагітність може призвести до гіпотиреозу. Ця умова може бути причиною надмірного потовиділення.
Споживання пряної їжі та кофеїну: Продукти харчування, які містять прянощі, кофеїн або надлишок цукру, повинні збільшити температуру тіла, генеруючи більше тепла. Ці продукти збільшують швидкість метаболізму організму і призводять до надмірного потовиділення.

Коли ви відчуваєте надмірний піт під час вагітності?

Окрім змін у гормонах, організм піддається вазі під великим тиском під час вагітності. Ваше тіло має подвоїти зусилля на цьому етапі для підтримки та розвитку нового життя. Додаткові зусилля змушують тіло генерувати більше тепла, а для того, щоб охолодити його, тіло випускає піт як рефлекс. Випробовуючи раптові напади гарячих потовів під час вагітності, це нормально.

Що про нічний піт або нічний гіпергідроз під час вагітності?

Вагітність може викликати надмірне потовиділення в нічний час, коли ви спите. Ця умова відома як нічний гіпергідроз і часто зустрічається під час клімактеричного переходу жінки.
Важливо визначити і відрізнити справжню причину цього. Нічне пітливість може бути викликане змінами в гормонах внаслідок вагітності або внаслідок теплого оточення, що є абсолютно нормальним явищем. Проте, це також може бути викликане хворобою або інфекцією, яка потребує лікування.

Як позбутися від надмірного потовиділення під час вагітності?

Незважаючи на те, що для лікування потовиділення немає ліків, нижче наводяться поради, якими можна зменшити його вплив і відчути себе краще

Пийте воду, щоб бути гідратованою і споживати продукти харчування, які дозволять вам охолонути і зменшити теплоту тіла.
Уникайте важких фізичних навантажень, особливо якщо воно занадто спекотне. Віддайте перевагу заняттям у номерах з кондиціонером і виходите на прогулянки рано вранці або вечорами.
Уникайте надягати занадто багато одягу. Одягайте одяг світлого кольору, який виготовлений з легкого, м'якого матеріалу. Переконайтеся, що матеріал вашого одягу дозволяє дихати і не утримує тепло.
Нанесіть на ваше тіло тальк, особливо на ділянки, які схильні до тертя. Тальк поглинає піт.
Тримайте подалі від прямих сонячних променів у денний час, особливо під час літнього сезону. Витрати часу на кондиціонування повітря збереже ваше тіло прохолодним і зменшить пітливість.
Спати на рушнику або викласти додаткові шари простирадла на ліжко. Це допоможе поглинути додатковий піт і витримати вас сухим.
Уникайте вживання гострої їжі та пиття гарячих напоїв, оскільки вони можуть викликати ваш рефлекс. Слід уникати вживання алкоголю, напоїв з кофеїном, вживання шоколадних цукерок або солодощів.
Не блокуйте себе. Тримайте вікна відкритими, щоб забезпечити вентиляцію та свіже повітря. Фаннінг безперервно сушить піт.
Часті ванни, особливо перед сном.
Пийте натуральні, свіжі фруктові та овочеві соки. Вони забезпечать необхідне харчування, а також тримають вас у прохолоді. Уникайте напоїв і упакованих соків, які містять багато цукру.
Не застосовуйте на шкірі занадто багато масла, макіяжу або лосьйону для тіла. Нехай вона дихає.
Застосування антиперспірантів може також допомогти зменшити пітливість.
Довгі волосся можуть доповнювати пітливість. Коси волосся так, щоб вони не закінчилися.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря, якщо пітливість супроводжується високою температурою, серцебиттям або швидким серцебиттям. Потовиділення може бути ознакою важкої хвороби, як рак або лейкемія. Повідомте лікаря про будь-який дискомфорт, який ви відчуваєте. Лікар вирішить, чи потрібні вам будь-які тести або ліки для контролю потовиділення.

Потовиділення під час вагітності не є незвичайним. Іноді це може бути незручно, але це те, що знаходиться поза вашим контролем. Ви можете вжити необхідних заходів обережності, щоб забезпечити мінімізацію потовиділення і не вплинути на це занадто.