Секрет краси та фітнесу Sridevi - це ідеальний шлях до щастя
Вона колись правила срібним екраном і досі бере свою зорю, де б вона не йшла. Дивлячись на більш ніж 50 років, Sridevi має великий секрет, що стоїть перед її красою і дивовижним тілом
Суперзірка і горда мама двох прекрасних дочок, Шрідеві має в ній зачаровувати свою аудиторію. Вона, здається, виглядає більш красивою, як проходять роки. до влади йоги. Її індивідуальні фітнес-і косметичні поради творили чудеса для неї і здогадувалися, що також звучить достойно!
Ось секрет краси та фітнесу Sridevi
«Я вірю в їжу правильної їжі і в потрібний час, займаючись йогою і маючи багато води; і я регулярно слідую за цим.
Я граю на відкритих іграх з дітьми, як теніс, і намагаюся бути регулярним з моєю силовою йогою.
Я теж вправляю біг підтюпцем з дочкою.
Там у вас є! Багато води, багато йоги і фізичних вправ, а також склянка свіжого фруктового соку - це те, як Sridevi підтримує її світиться колір обличчя і казкове тіло. Між ранковими пробіжками, тренуваннями в тренажерному залі і тенісними заняттями вона присвячена силі йоги. За допомогою ветерана йоги Маніш Тіварі Шрідеві практикує цю давню дисципліну вже більше п'яти років. Вона поєднує її з кардіотренажерами і підтримує свій щоденний режим фітнесу п'ять днів на тиждень.
Цей Міжнародний день йоги, чому б вам не взяти лист з її книги і обійняти власну красу. Використовуйте цей 10-хвилинний посібник для початківців йоги, і ми обіцяємо вам виглядати і відчувати себе краще в найкоротші терміни!
План дієти Шрідеві
Sridevi починає свій день з двома склянками теплої води, наповненої лимоном і медом, і дотримується трав'яного чаю. Насправді, вона ніколи не йде без сумки зеленого чаю! На сніданок вона має миску з вівсянкою або мюслі з сухими фруктами, медом і знежиреним молоком, а потім свіжим овочевим соком. Свіжі зелені салати і дал її основний обід дієта, іноді супроводжується копченою або гриль лосося, тофу і сиром фета. Вечеря, як правило, складається з супів або карі овочів з роти. Крім цього, вона закуповує кожні дві години на цілі фрукти, арахіс і козячий сир з мульти-зерновими крекерами. Її єдиною слабкістю є темний шоколад. Тепер це абсолютно зрозуміло!
Якщо ви теж плануєте перейти на більш здорову дієту - поздоровлення! Цей короткий посібник про те, що Боллівуд мами їдять на сніданок, допоможе вам розпочати роботу. Пробували і тестували завжди краще, чи не так?
Поради щодо краси Sridevi
Справжньою красою є, коли ви світиться від щастя, говорить чудова сирена. Що саме змушує її сяяти від щастя? Режим краси Sridevi включає регулярний масаж голови та волосся, який відповідає за її густі та блискучі коси. Вона залишається далеко від лікування волосся, вважаючи за краще зберегти речі природними. Вона також не фарбує волосся різними кольорами. Регулярні спа-сеанси та фруктові маски допомагають їй зберегти шкіру світиться і молодий. Дійсно, вона продовжує зачаровувати нас навіть зараз. Перевірте святкові фотографії Sridevi з родиною тут - вони миттєво підбадьорюють вас!
Поради макіяжу Sridevi
У Sridevi є кілька корисних порад, які можна запропонувати, коли йдеться про макіяж. Не один перестаратися з косметикою, вона завжди зберігає її з низьким рівнем чутливості і наполегливо рекомендує видалити всі сліди макіяжу перед сном. Вона присягає гліцерином і рожевою водою для її обличчя, яку вона використовує з моменту початку своєї кар'єри. Вона любить експериментувати з різними відтінками помади, але ніколи не виходить за борт з нею. Родзинкою прекрасного зовнішнього вигляду є її очі, на які вона приділяє більше уваги, використовуючи кайял і чорні тіні для очей для димного вигляду.
Для Шрідеві краса і фітнес випливають з того, що вони щасливі, задоволені і дотримуються щоденної сесії йоги. Її відносини з йогою стали її найбільшим активом і дозволяли їй зберігати спокій, придатність і здоровість. Тепер це дійсно надихає!