Ідеальний перший хліб для немовлят
Якби ви могли нагодувати свою дитину смачною поживною їжею, яка була безпечною та доступною, ви б подумали про це двічі? Цей коричневий рисовий круповий рецепт ідеально підходить для немовлят: його зручно робити і зберігати в морозилці для подальшого використання.
Діти перетравлюють рис легко і мають меншу ймовірність алергії на нього, ніж будь-яке інше зерно. Ось чому це ідеальна перша їжа. Коричневий рис, який називається в цьому рецепті, є надзвичайно поживним, оскільки зовнішня лушпиння з упакованою вітамінами все ще залишається неушкодженим.
Інгредієнти
3 склянки коричневого рису, приготованого згідно з інструкцією на упаковці
Напрямки
Помістіть приготовлений коричневий рис в блендер з грудним молоком / водою / сумішшю. Пюре, поки воно не стане максимально гладким. Насипте крупу в крижані лотки, накрийте кришкою і заморожте на ніч. Після застигання викладіть кубики з лотків, помістіть їх у мішок з морозильною камерою або контейнер, на якому розміщена дата, і поверніть його в морозильну камеру. Триває до двох місяців.
Служити
Розморожуйте кубики і додайте більше грудного молока або суміші для отримання гладкої консистенції. Дітям, які тільки починають тверді речовини, розріджують крупу до напіврідкої консистенції. За бажанням трохи розігрійте крупу. Ви можете змінити смак крупи, додавши проціджені фрукти або овочі, як тільки ваша дитина почала їсти ці продукти.