Старі битви за нових мам
Вагітність і здоровий приріст.
Набирання ваги під час вагітності очікується і заохочується, але для деяких жінок вона може звільнити демонів з давніх часів.
Коли автор Мелінда Хатчінгс виявила, що вона була вагітна в 2004 році, страхи колишньої анорексики перейшли в овердрайв.
"Я був збуджений, щоб мати дитину, але тоді, коли я зрозумів, що моє тіло збирається змінитися поза моїм контролем, раптом повернулися всі мої страхи і невпевненість", сказала вона.
Нервова анорексія вражає близько 3 відсотків жінок, при цьому більшість страждає до семи років. Рівень смертності в п'ять разів перевищує рівень депресії, а ризик успішного самогубства в 32 рази перевищує ризик для людей з депресією.
Мало досліджень доступні для колишніх анорексиків, які починають вагітність, але відомо, що вони мають набагато більший ризик рецидиву. Для пані Хатчінгс, яка одужала близько 20 років, повернення її страхів було дивним.
"Моя вага не коливалась роками, я була щаслива, їла здорово, працювала три рази на тиждень".
Коли їй було 12 тижнів вагітності, вона більше не могла носити свою улюблену пару джинсів, і старі демони знову з'явилися. "Я відчував себе дуже боязким, він приніс все для мене. Існував багато часу, витраченого на самоаналіз і роздуми, перш ніж я зміг все відпустити".
Стоячи на вагах пізньої вагітності, пані Хатчінгс зрозуміла, що вона надіслала близько 16 кілограмів ", і я мав посміховитися, тому що ніколи за мільйон років я не думаю, що я побачу це число".
Інша битва нависла після того, як її син, Флінн, народився, і вона повинна була впоратися з бачачими безліччю знаменитостей, які позують у журналах, показуючи свої тонкі тіла після вагітності.
Пані Хатчінгс сказала, що, хоча це "дуже важко", вона переконалася, що вона втратила вагу, отриману під час вагітності, протягом п'яти місяців. "Я пишався тим, що не поступився втратою ваги якомога швидше".
Жінки з історією розладів в їжі потребували експертного антенатального догляду з акушерками, щоб уникнути розвитку післяпологової депресії або викликати минулі психологічні травми, сказала Ханна Дален з Worldn College of Amwives. "Вагітність є дуже вразливим часом у житті жінки, але якщо [акушерки] знають про попередні розлади їжі, вони можуть поставити багато опорів на місце".
Для пані Хатчінгс, знаючи про своє минуле, вона допомагає їй посилати позитивні повідомлення про зображення тіла своєму синові.
Флінн регулярно вихваляється за навички, таланти і риси, не пов'язані з фізичністю, і їм пропонують їжу в широкому спектрі, включаючи незвичайну порцію нездорової їжі. "Я дуже, дуже усвідомлюю позитивні і негативні повідомлення, які я могла б послати йому, щоб я також переконалася, що їм з ним, щоб він міг бачити, що мама їсть ті ж самі речі, які він робить", сказала вона.
Остання книжка пані Хатчінгс, Чому я не можу виглядати так, як я хочу ?, була опублікована минулого місяця.
За довідкою, телефон Lifeline, 131 114.
Ця історія вперше з'явилася в журналі Sunday Life, у вікні Sun-Herald і Sunday.
підтримка членів з питань психічного здоров'я .