Баранина каррі
У цій статті
- Інгредієнти
- Метод
- Харчова інформація
Соковитий і пряний баранина каррі на обід в неділю, ймовірно, кожен любитель м'яса фантазії. Ознайомтеся з цим легким, щоб зробити рецепт баранини каррі, який вимагає тільки основні інгредієнти для смачної і смачної їжі. Це сердечне блюдо спеціально для тих, хто віддає перевагу трохи пікантної їжі в їхній грубій.
Служить | Час приготуванняЧас приготування
4 люди | 10-15 хвилин40-45 хвилин
Інгредієнти
- Баранина на 1 кг
- 4 ст.л. олії
- 2 великих цибулі
- 2 великих помідора
- 2 ст.л. часникової пасти
- 1 ст.л. імбирної пасти
- 2 tsps коріандру порошку
- 1 ч. Л. Порошку кмину
- 1 ч. Л
- 1/2 ч.л. куркуми порошку
- 1/2 ч.л. порошку червоного чилі
- Порошок 2 tsps garam masala
- Сіль за смаком
Метод
Крок 1
Дрібно нарізати цибулю і тримати готовий. Нагрійте олію в каджаї переважно з товстим дном.
Крок 2
Коли масло гаряче, додайте цибулю. Засмажте, поки цибуля не почне набувати золотисто-коричневого кольору.
Крок 3
Вилучіть цибулю і розтерти на гладку пасту і помістити в іншу тару.
Крок 4
Потім помідори, панірувальні вироби, часник і імбирну пасту розтирають в гладку пасту. Вийміть в окрему ємність і зберігайте в стороні для подальшого використання.
Крок 5
Нагрійте масло, що залишилося від смаження лука, і додайте до нього ще цибульну пасту. Засмажте 2-3 хвилини.
Крок 6
Тепер додайте томатну пасту і всі порошкові спеції, включаючи гарам масалу і добре перемішайте.
Крок 7
Засмаживши отриману масалу (цибулево-томатно-спеційну суміш), олію починає відокремлюватися від неї.
Етап 8
Тепер додайте до нього шматочки баранини і сіль. Змішайте і шматочки і масала добре протягом 2 - 3 хвилин.
Крок 9
Додайте чашку води до каструлі і знову добре перемішайте. Повільно готуйте на низькому вогні, поки баранина не стане ніжною. Перевіряйте знову і знову, якщо води в каструлі достатньо. Будьте обережні, щоб не спалити м'ясо.
Крок 10
Крім того, ви можете приготувати каррі в скороварці. Обсмажити всі інгредієнти в плиті і додати шматок баранини в плиту. Налийте близько 1, 5 склянки води і приготуйте до 6 свистів на середньому вогні. Приготування їжі в скороварці займає половину часу, а м'ясо теж залишається ніжним.
Крок 11
Подавати з чапаті або рисом.
Харчова інформація
Калорії | 291 K cal
Білки | 72, 7 г
Жир | 37, 9 г
Вуглеводи | 13, 3 р
Холестерин | 230 мг
Натрій | 240 мг
Калій | 1238 мг