Обмежте споживання алкоголю
Обмеження споживання алкоголю
Алкоголь може пошкодити як сперму, так і яйцеклітину до зачаття, тому слід приділяти увагу як ви, так і споживання алкоголем вашого партнера, якщо ви намагаєтеся зачати.
Крім того, до того часу, коли ви дізнаєтеся, що ви вагітні, ви можете бути на четвертому тижні (або більше) вагітності.
Алкоголь пов'язаний з різними проблемами під час вагітності, включаючи підвищений ризик викидня, мертвонародження та передчасних пологів. Крім того, діти, які постраждали від алкоголю, можуть відчувати уповільнення росту до і після народження, дефекти обличчя, серця та інших органів і розумових порушень (дослідження CEIDA, NSW).
Концепція"Є докази того, що навіть регулярне, помірне вживання алкоголю (два напої, три або чотири рази на тиждень) може вплинути на дитину. (CEIDA, NSW)
Національна рада з питань охорони здоров'я та медичних досліджень рекомендує припинити пити взагалі під час вагітності. Так як у перших трьох місяців вагітності ваш малюк перебуває під великим ризиком, коли формуються її кінцівки та органи, краще уникати ускладнень - уникнути алкоголю взагалі, як тільки ви вирішите спробувати сім'ю.
ПОТРІБНА ДОПОМОГА? Для отримання додаткової інформації про вплив алкоголю або отримання допомоги при курінні алкоголю зверніться до місцевого лікаря або відділу охорони здоров'я у вашому штаті для направлення до відповідних органів.
У NSW ви можете зв'язатися з ADIS - інформаційною службою з алкоголю та наркотиків 24-годинну консультаційну службу на 9331 2111 (Сідней) або 1800 422 599 (з будь-якої точки світу). Ви також можете зв'язатися з CEIDA (Центр інформації про наркотики та алкоголь) на (02) 9818 522.
Спілкуйтеся з іншими учасниками щодо впливу алкоголю.