Чи безпечно їхати на човнах під час вагітності?
У цій статті
- Коли може вагітна жінка їхати на човнах?
- Підготовка Поради для човна під час вагітності
- Як вагітні жінки можуть насолоджуватися безпекою на човнах?
- Запобіжні заходи, які ви повинні приймати під час човна під час вагітності
- Коли гребля не рекомендується під час вагітності
Коли ви вагітні, ви повинні бути обережними в усьому. Ви знаєте, що подорож на літаку - це ні під час вагітності, але чи можна їхати на човнах у ці дев'ять місяців вагітності? Само собою зрозуміло, що якщо ви їдете на човні, це може зажадати багато запобіжних заходів, щоб безпечно і весело. Хоча існує багато потенційно небезпечних заходів на свіжому повітрі, яким рекомендується уникати вагітних жінок, катання на човнах не так небезпечно. Хоча судноплавство є нормальним протягом вагітності, слід уважно дотримуватися кількох запобіжних заходів та рекомендацій.
Коли може вагітна жінка їхати на човнах?
Вагітні жінки не повинні брати на себе ризиковану або авантюрну діяльність. Однак, якщо ви готові до пригод під час вагітності і плануєте поїхати на човнах, то найкращий час для нього буде другий триместр. Але ви повинні бути обережними і обережними, щоб зробити цю діяльність справжньою забавою. Веслування в першому триместрі можуть посилити нудоту, запаморочення і головні болі, і те ж саме відбудеться і в третьому триместрі. Отже, якщо ви хочете їхати на човнах, йдіть у другому триместрі.
Підготовка Поради для човна під час вагітності
Гребля як діяльність вимагає попереднього планування і підготовки, особливо на першій фазі вагітності. Деякі необхідні препарати для катання на човні під час вагітності наведені нижче:
- Беріть участь в човні за допомогою декількох модифікацій.
- Відрядження на човнах слід планувати раніше в період вагітності.
- У разі виникнення будь-яких обмежень або ускладнень під час вагітності необхідно звернутися до лікаря.
- Поговоріть з співробітниками човна перед тим, як стрибати на човні.
- Дізнайтеся про їх правила та підготовку щодо вагітних гонщиків під час подорожі в туристичному круїзі.
- Носіть рятувальний жилет, він буде тримати вас в безпеці.
- Тримайте акупунктурний браслет зручним для корекції морської хвороби.
Як вагітні жінки можуть насолоджуватися безпекою на човнах?
Не очікується, що вагітні жінки відмовляться від човна. Навпаки, ось кілька порад для збереження веселого коефіцієнта під час човна під час вагітності.
1. Розслабтеся і весело провести час
Коли їдете на човні під час вагітності, не робіть стресу. Постарайтеся розслабитися і уявіть, наскільки цікавим буде повернення для катання на човнах пізніше з дитиною. Ідіть на човнах зі своїм партнером і членами сім'ї і отримайте задоволення.
2. Залишайтеся прохолодними в тіні
Коли ви катаєте на човні на сонці, намагайтеся залишатися максимально комфортним, перебуваючи під тіні. Зручним способом є використання висувної системи полотна для забезпечення комфорту, розширюючи комфорт тіні на човні.
3. Плануйте свідомо
Запакуйте їжу для поїздки на човні і не підкреслюйте себе, якщо ви не будете носити з собою їжу. Заспокойся! Ви завжди можете замовити їжу або поїсти. Якщо ви збираєтеся самостійно, насолоджуйтеся своїм єдиним часом і інтроспекцією. Спробуйте налаштувати речі, щоб пристосуватися до свого темпу, а не з працею намагатися йти в ногу з вашим попереднім рутиною. Рекомендується приймати кого-небудь разом з вами для човна, якщо ви вагітні. Залишайтеся в безпеці і насолоджуйтеся поїздкою!
4. Нести безалкогольні коктейлі
Ви повинні знати, що під час вагітності ви не можете мати алкогольні напої. Але не сумніться про те, що ви думаєте про свою дитину. Якщо ви хочете взяти деякі напої, несемо фруктові напої, йогурт і коктейлі, щоб ви могли поділитися коктейлем з усіма іншими.
5. Плануйте якоря поруч з Мариною
Коли ви їдете на човнах, вийдіть з дока й проведіть більше часу поруч зі своєю пристанью. Не відчуваючи ризиків, що виникають далеко, ви можете отримати надзвичайне задоволення від човна.
6. Залишайтеся прохолодними у воді
Залишаючись на човні в басейні пристані для яхт або навіть закріпившись у воді, ви можете тримати себе прохолодно. З вагою додаткової вагітності, лежачи в човні у воді може дати вам великий досвід.
Запобіжні заходи, які ви повинні приймати під час човна під час вагітності
Гребля під час вагітності може бути небезпечною і небезпечною, якщо ви не будете обережні. Деякі запобіжні заходи можуть допомогти мінімізувати фактор ризику і зробити їзду комфортним і приємним.
- Коли ви вагітні і плануєте поїхати на човнах, то вибирайте більший човен, щоб він був зручним для вас.
- Будьте готові мати справу з морською хворобою, оскільки вона може викликати багато дискомфорту вагітним матерям.
- Не піднімайте важкі передачі на човні.
- Вага вагітності може зробити вас менш стабільним, тому уникайте ходьби на човні.
- Не їдьте на човнах, коли підходить ваш термін.
- Уникайте надягання рятувальних жилетів.
- Відправляйтеся на постійну їзду на човні та їдьте повільно. Якщо хтось інший їде на човні, скажіть їм, щоб вони не їхали швидко або робили різкі повороти.
- Якщо у вас є ранкова нудота, тримайтеся подалі від води.
- Сядьте в тінь і пийте багато води, коли ви піддаєтеся впливу літньої спеки на човні.
Коли гребля не рекомендується під час вагітності
Вагітність зовсім не означає, що взагалі не займаєтесь пригодницькою діяльністю. Можна їхати на човнах, але вам доведеться дуже обережно. Але якщо у вас є ускладнення, пов'язані з вагітністю, як передчасні пологи, тоді рекомендується відкласти свою подорож на човнах до народження дитини. Гребля під час першого триместру вагітності може викликати нудоту внаслідок ранкової нудоти. Інша нестабільна фаза під час вагітності - це третій триместр вагітності, коли існує ймовірність повернення хвороби руху та ранкової нудоти. Отже, в першому і третьому триместрі вагітності краще уникати човна.
Розслабляючий день на човні може бути просто найпотаємнішим бажанням вагітної леді. Якщо ви хочете бути на воді, то ви повинні знати про його небезпеку теж. Ходити на швидкісному катері під час вагітності, безсумнівно, є ризикованим і краще уникати. Вирушайте на звичайний човен і не вичерпуйте себе.