5 речей, які ваша дитина зробить, коли ви зупинитеся
Я був гордий співак з часу мого найстарішого народився до нашої сім'ї з чотирьох не міг більше комфортно спати у тій же кімнаті. Якщо я є чесний, це було невелике минуле час що ми більше не спали comfortably. Якщо ви також ділите кімнату або ліжко з вашою дитиною, ви, мабуть, починаєте турбуватися про те, що робитиме ваша дитина, коли ви перестанете співати, навіть якщо ви ще не готові до переходу.
Ви не повинні відчувати себе винними у тому, що готові мати свій власний простір назад, особливо якщо у вас є більше однієї дитини у вашій кімнаті або якщо ви співаєте протягом кількох років. Розширене спільне сну працює для деяких сімей, але це може бути напруженим для інших. Тому що сплячі діти, як правило, думають про своїх мам як про відкриту цілу ніч, всі ви можете з'їсти шведський стіл, це цілком нормально для вас, щоб захотіти повернути своє ліжко і тіло, і зробити спальню дорослим святилищем знову.
Це може зайняти деяку роботу, але можна примусити дитину спати у своїй кімнаті. Що можна очікувати від переходу? Ось деякі речі, які можуть статися, як тільки ви вирішили припинити співспати.
1 Ваш малюк може протистояти
Будьте готові до того, що, можливо, спочатку вам доведеться вставати, щоб заспокоїти дитину кілька разів на ніч. Якщо ви вирішили, що більше не будете спати, ви повинні бути терплячими і приклеювати їх, поки ваша дитина не почне спати протягом ночі. Як написав на своєму сайті Крейг Канапарі, педіатр з дитячої лікарні «Єль-Нью-Хейвен», «якщо ви вщухаєте навіть раз у процесі встановлення нового режиму сну, ви підсилите поведінку, яку ви намагаєтеся погасити».
2 Ваша дитина може знадобитися для ночі Wean
Якщо Вашій дитині більше не потрібно годувати ніч, але продовжує робити це через легкий доступ, наданий спільним сном, Ви можете розглянути нічну відлучення. Кім Уест, ліцензований клінічний соціальний працівник і дитина і сімейний терапевт, заохочує годуючих мам до нічного відлучення до переходу вашої дитини в їх власне ліжко. Немовлята, які не очікують їсти протягом ночі, частіше залишаться в ліжку і спати протягом ночі.
3 Ваш дитина може знадобитися Lovey
Якщо ваш малюк не використовує об'єкт комфорту, наприклад, фаршировану тварину або бланк, це може бути час для введення. Чого очікувати запропонував підготувати дитину одним з ваших футболок або нічної сукні, щоб допомогти дитині відчути, як ніби ти все ще поруч.
4 Ваш дитина може знадобитися нові асоціації сну
Асоціації сну - це предмети, які ваша дитина думає, що він потребує, щоб заснути. Це може бути качалка, догляд, колискові, або навіть просто лежачи в ліжку поруч з мамою. Після того, як ви вирішите припинити співспати, вам доведеться навчати дитини новим асоціаціям сну, за якими ви готові йти в ногу. Не вводьте гойдалки, якщо ви не зможете встигати за ним. Ключ, відповідно до сайту Baby Sleep, полягає в тому, щоб дозволити дитині заснути так само, як вони прокидаються протягом ночі. Якщо вони прокидаються і виявлять, що ви пішли, або рух зупинився, або їм не вистачає своїх пачі, вони будуть плакати, як спосіб викликати допомогу.
5 Ваша дитина може бути цілком прохолодною
Хоча рідко, деякі діти беруть спати самостійно без заминки. Це особливо вірно, якщо ваша дитина спить у басейні або ліжечку у вашій кімнаті, а не у вашому ліжку. Переведення дитини або малюка з ліжка в ліжко чи ліжечко, яке ви тримаєте у своєму номері, полегшить перенесення його в свою кімнату, тому що він вже буде звик спати в ліжку.