Необхідні негайні дії: зробіть це, щоб захистити своїх дітей від небезпечного смогу в Делі
У цій статті
- Типові симптоми респіраторних проблем у дітей
- Як запобігти респіраторним проблемам у вашій дитині
- Як лікувати проблеми з диханням
Забруднення є реальністю, з якою ми всі живемо, не звертаючи особливої уваги на те, як вона впливає на нас. Ми сприймаємо це як невід'ємну частину сучасного життя, з якою приходить життя в місті. Але коли ситуація стає настільки небезпечною, що уряду потрібно закрити школи, а люди повинні носити маски, ви знаєте, що настав час попередити. Смог, який охопив Делі в останні кілька днів, міг би зашкодити нашим дітям небезпечно, тим самим зробити ці запобіжні заходи обов'язковими!
За загальною статистикою, молодші діти в середньому страждають до 6 респіраторних інфекцій на рік. Діти до 5 років можуть отримати більше респіраторних проблем, ніж діти старшого віку, і вони можуть також погіршити. Отже, маленьким дітям необхідно керуватися більш ретельно. Школи та дитячі майданчики - це найпоширеніші місця, де ваша дитина може заразитися цими інфекціями. Коли діти починають відвідувати школи, заняття з занять або центри денного догляду, ми бачимо сплеск дихальних проблем. Іноді одна інфекція поєднується з іншою, що ускладнює проблему. Хоча деякі з цих інфекцій можуть бути викликані вірусами, одне можна сказати: забруднення робить все гірше.
Останній індекс якості повітря, виміряний в Делі, є небезпечним з капіталом H. За даними Центрального комітету з контролю за забрудненням (CPCB), індекс якості повітря торкнувся цифри 494 минулого тижня, що підпадає під категорію «важких». Anand Vihar, місцевість у столиці, є найбільш постраждалим районом багато. Він підозрюється, що цей раптовий сплеск пов'язаний з крекерами Дівалі і святами. Місцями є густі хмари смогу, і жителі вдаються до масок, щоб уникнути вдихання токсичного повітря. Само собою зрозуміло, що шкода, яку це може завдати чутливим органам дітей, величезна!
Коли забруднення досягає таких рівнів, як це загрожує, це викликає велике занепокоєння. Це може викликати хвилю дихальних проблем у дітей, які можуть продовжуватися протягом усього життя. Будьте обережні з ознаками небезпеки, які виставляють діти, і знаєте, як їх лікувати.
Типові симптоми респіраторних проблем у дітей
1. Загальні холоду
Закладеність носа, нежить, чхання, біль у горлі, кашель, легка лихоманка
2. Грип
Лихоманка, біль у тілі, головний біль, кашель, біль у горлі, втому і слабкість, біль у шлунку або блювота
3. Круп
Сухий кашель, захриплість, стридор (шумний, важкий дихання)
4. Синусит
Закладеність носа, лицьова біль / головний біль, легка лихоманка, кашель, втома
5. Бронхіоліт
Кашель, лихоманка, прискорене серцебиття, короткий прискорене дихання, носовий розпал
6. Пневмонія
лихоманка, кашель, прискорене дихання, знижена активність, втрата апетиту
7. Астма
кашель, задишка, хрипи, напруженість у грудях
Як запобігти респіраторним проблемам у вашій дитині
Найкращим способом запобігання цих інфекцій є підтримка гарної гігієни. Почніть виконувати ці правила вдома, якщо ви цього не зробите:
- Наполягайте, щоб ваша дитина часто мила руки, особливо після повернення ззовні, використовуючи туалет і перед / після їжі. Psst, yummy пахне handwash звичайно допоможе!
- Спробуйте і тримайте своїх дітей в приміщенні до тих пір, поки рівень забруднення не досягне рівня. Щоб запобігти його пропуску на навчання, ви можете обговорити практику, що пройшла в Китаї з його шкільними та позакласними службовцями. У Китаї вчителі використовують онлайнові інструменти для занять учнів у особливо смердючі дні
- Використовувані тканини / серветки відкидають відразу після використання
- Під час освоєння на відкритому повітрі, переконайтеся, що діти носять затверджену медичною маскою, яка покриває ніс і рот належним чином. Ви також повинні носити це, оскільки інфекції можуть легко передаватися від вас до ваших дітей
- Почніть споживати продукти, багаті антиоксидантами, щоб створити імунітет проти інфекцій, викликаних забрудненням. Сюди входять фрукти та овочі, такі як паприка, брокколі, помідори та гуава. Ці продукти перешкоджають деградації тканин і, отже, зупиняють ушкодження, викликані вільними радикалами - найбільший ризик забруднення. Ви можете отримати повний перелік продуктів, багатих антиоксидантами
- Якщо ваша дитина страждає від застуди, краще не відправляти його до школи або класів, оскільки є ризик, що він поширить її на інших. Простуда є дуже заразною і поширюється через фізичний контакт. Тримайте його подалі від інших і уникайте притискання або обійми
- Якщо у вашої дитини є анамнестичні захворювання дихальних шляхів, необхідно також захищатися від грипу. Деякі вакцинації для цієї умови, які ви можете дати вашій дитині після консультації з лікарем
- Почніть слідувати екологічно чистим практикам вдома, наприклад, використовуючи рослини для очищення повітря і прийняття більш екологічної практики та способу життя
Як лікувати проблеми з диханням
Якщо Ваша дитина зіткнулася з серйозною проблемою, для Вашої дитини може знадобитися більше часу для відновлення. Антибіотики не використовуються для лікування вірусних інфекцій, оскільки вони навряд чи працюють над цими вірусами. Переконайтеся, що ваша дитина отримує багато спокою і збільшує споживання рідини. Зробіть його глотком теплого до трохи гарячої води, це дасть йому полегшення від болю в горлі і кашлю. Крім того, вдихання пари допомагає очистити носові дихальні шляхи.
Для бронхіоліту немає специфічного лікування. Випарник може бути використаний для отримання деякого полегшення. Для пневмонії призначають антибіотики для лікування. Не існує поточного лікування астми. Однак Ваш лікар може призначати ліки для боротьби з астмою у Вашої дитини. Як дитина росте, симптоми можуть стати краще або гірше.
Експерти і урядовці намагаються максимально швидко контролювати ситуацію. До тих пір, не забудьте пам'ятати про ці ознаки попереджень і не відкладайте прийом лікування для будь-якого стану, який турбує вас або вашу дитину. Піклуватися!