Як ефективно використовувати газ у праці
Як лікар, який працював в акушерстві та гінекології, мене часто запитують, чи я думаю, що «газ» - закис азоту - це хороший варіант боротьби з болем під час пологів.
Багато жінок кажуть, що використовували його під час попередніх робіт, і що вони не працювали на них.
Інші кажуть, що вони спробували і ненавиділи.
Незважаючи на все це, коли прийшов час для мене народжувати, я був дійсно відкритий до ідеї використання газу.
Це тому, що я знайшов, що багато жінок, які пробували газ у попередніх роботах, зробили це неефективно. Вони тільки починали дихати газ так само, як скорочення було в найболючіше.
Використання газу таким чином означало, що вони перенесли всі побічні ефекти газу - запаморочення, нудоту, відчуття оману або «з нього», а іноді навіть блювоту - без будь-яких її переваг (тобто знеболення).
Акушер і гінеколог доктор Майкл ван дер Грій, із приватної лікарні North Shore, рекомендує газ як "першу лінію" підходу до полегшення болю.
По-перше, він каже, що це безпечно як для матері, так і для дитини.
Так, він визнає, що ви можете відчути, що ви використовуєте його. Але на відміну від багатьох інших варіантів знеболення, він каже, що не знає про будь-які інші побічні ефекти.
Крім того, ці почуття часто проходять після того, як ви використали його для кількох скорочень.
Ще однією перевагою газу є те, що його можна регулювати дозою.
Це означає, що «силу» може бути відхилена (або вгору), як вам потрібно, так що якщо ви відчуваєте себе хворим, ви можете спробувати меншу дозу для наступного скорочення.
Крім того, якщо вам це дійсно не подобається, ви можете припинити його використовувати, і вона буде виведена з системи за лічені хвилини.
Далі, на відміну від епідуральної (яка, колись, утримує вас в значній мірі пов'язаних з ліжком), газовий апарат є портативним. Це означає, що ви можете переміщатися по кімнаті під час його використання - і навіть приймати його до ванни, якщо хочете.
Інша вигода я знайшов що газ зроблений мені відчуваю люблю я був відповідальний для мого власного болю полегшення.
Як тільки я розповім людям всі ті позитиви, вони хочуть знати, як правильно використовувати газ.
По-перше, потрібно починати дихати через мундштук прямо на початку кожного скорочення.
Це пояснюється тим, що для досягнення пікової ефективності газу потрібно деякий час. Це також займає деякий час для скорочення, щоб бути в його найсильніших - і найбільш болючим - теж.
"Таким чином, якщо ви отримаєте правильний вибір часу, газ повинен потрапити у відмітку, коли скорочення на своєму піку", пояснює д-р ван дер Грій.
Далі потрібно дихати сильно і повільно через рот.
Хоча ви можете подумати, що ви отримаєте більше "полегшення болю", дихаючи швидше, д-р ван дер Грьоді попереджає, що гіпервентиляція просто збільшить ваші шанси на відмову.
Щоб бути чесним, я знайшов повільне дихання у себе дійсно заспокоюючому. Я знаю, що деякі люди знаходять ці переваги тільки від глибокого дихання в труді без газу (і тим більше сил для них!), Але особисто мені подобалося знати, що моє дихання веде до зовнішнього джерела болю.
В той час, як я не тільки покладався на газі всюди мої праці (у нас де я даю крик до ДЕСЯТКИ машини та pethidine), я був так радий я дав це спроба.
Моєю найбільшою проблемою, крім початкової заплутаності, була залежність, яку я розробив на газі.
Я повинен зізнатися, що став трохи схожим на Тома Хенкса в Castaway; мій Вілсон, звичайно, був газ.
Я перетягнув цю машину з собою скрізь, куди я йшов, і став дуже неохоче розлучатися з нею ... тим більше, що я знав, що до кінця праці мені потрібно буде робити саме це.
Бачите, для того, щоб ефективно натиснути, ви повинні бути в змозі затримати дихання і "нести вниз" - і, як д-р ван дер Griend пояснює, "намагаючись зробити це, поки смоктати газ є неефективним".
У моїй третій роботі я маю туманні спогади про те, що моя акушерка фактично розриває газ з моїх рук, коли прийшов час натиснути. Хоча в будь-який інший момент у моїй роботі я б ревнув на неї за крадіжку мого улюбленого газу ( Wilson! Wiiiiilllsooon! ), Ідея зустрічі з моєю дитиною була достатньо мотиваційною для мене, щоб зосередитися на тому, щоб цей момент стався.
І коли я привітала мою гарну дівчинку через п'ять хвилин, моя любов до Вільсона (гм, газ) давно забута.
Так що так, якщо ви розглядаєте ваші варіанти болю при роботі, я думаю, що газ може бути дуже корисним.