Як підготуватися до сексу після дитини? 5 порад для полегшення
Підготовка до сексу може не звучати дуже романтично, але коли мова йде про батьківство, це необхідність. Від підготовки до того, щоб займатися сексом для навчання дитині, щоб навчитися готуватися до сексу після дитини, ви, ймовірно, готові зробити пару чекових списків і забрати пляшку вина, тому що ви серйозно злякалися. Але справа в тому, що єдина страшна річ про секс після дитини - це тривога, яку ви відчуваєте про секс після дитини. Коли акт, нарешті, зроблено, я обіцяю, ви будете дивуватися, що ви отримали себе так працював над.
Але я знаю - цього недостатньо, щоб переконати вас прямо зараз. Ви все ще задаєтеся питанням, як краще підготуватися до сексу після дитини. Вам потрібен новий список позицій? Чи потрібно вкладати кошти в якісь супер-дорогі змащення? Вам потрібно підготуватися до страшного болю, який тільки змусить вас подумати, що ви повинні спати замість цього?
Я маю на увазі, я не можу гарантувати, що ти будеш комфортним, а післяпологовий секс буде рок, але ось що я можу сказати тобі про те, як готуватися до нього:
Перестаньте тиснути на себе.
Це як намагатися завагітніти, вагітність сексу, пологи, батьківство - все, що ви пережили протягом останнього року або близько того. Нічого з цього не робиться краще, якщо ви надаєте занадто великий тиск на себе (або свого партнера). Це буде інше. Післяпологовий секс не буде подібним до того, як секс був раніше, ніж ви завагітніли, але це не означає, що це щось, про яке треба побоюватися або переживати.
А якщо ви не готові до цього? Тоді його не потрібно. Немає ніякого тиску, щоб зробити це, як тільки ваш лікар дасть вам зелене світло, або тому, що ваша мама група все назад у сідло і люблять його. Всі є різними, і чим раніше ви відпустите ідею післяпологового сексу, це те, до чого попрацюєте, тим краще буде. (І якщо ваш партнер наполягає на вас, настав час серйозно розмовляти.)
Звичайно, є деякі позиції, які можуть відчувати себе краще, ніж більшість у післяпологових мам. Можливо, вам доведеться тримати деяку кількість мастил, якщо ваші гормони змусять вас просохнути, і ви можете переконатися, що дитина годується і щаслива, щоб ви не були перервані. Але подумайте про те, як легкий і веселий секс був перед тим, як ви вдарили слово післяродової перед ним. Це може бути так знову. Слово «післяпологовий» не означає «складне, страшне, страшне і найгірше, що коли-небудь трапиться з вами». Це просто означає, що нещодавно ви мали дитину.
Отже, зніміть тиск з себе і виконайте ці п'ять порад, щоб повністю підготуватися до сексу після дитини.
1 Переконайтеся, що ваш лікар дав вам ОК
Не тому, що це означає, що настав час, а тому, що ваш лікар, який дає вам право займатися сексом, є обов'язковим для післяпологового сексу. Там, де ви народжувалися, було багато, і ви повинні бути правильно зцілені, щоб не ризикувати інфекцією.
2 Подумайте про контроль над народженням
Якщо ви не готові знову бути вагітними, ви повинні думати про контроль над народжуваністю. Поговоріть зі своїм лікарем щодо опцій контролю над народжуваністю або підберіть деякі презервативи - що б ви не відчували себе в безпеці. Це усуне багато непотрібних турбот, особливо якщо ваш період ще не повернувся.
3 Поговоріть зі своїм партнером
Якщо ви нервуєте, поговоріть з ними. Якщо ви схвильовані, поговоріть з ними. Якщо ви боїтеся цього, поговоріть з ними. Ваш партнер може також мати певні побоювання або тривоги, тому спілкування змусить вас почувати себе краще.
4 Переконайтеся, що ви хочете
Дівчина, якщо ви хочете спати, то зробіть це. Секс ніколи не повинен бути рутинною, але післяпологовий секс особливо не повинен відчувати себе примусовим. Якщо ви хочете, зробіть це, і якщо ви цього не зробите, дайте йому деякий час.
5 Дайте собі насолоджуватися
Ви можете бути новою мамою, але це не означає, що ви повинні відчувати себе дивно, насолоджуючись сексом або почуваючи себе добре. Одягайте свій гарний білизну, якщо це допомагає, налаштуйте настрій зі свічками та музикою, покладіть дитину в свою кімнату, щоб ви могли розслабитися - немає сенсу займатися сексом, якщо ви не дозволите собі насолоджуватися цим.