Як справлятися зі сльозами промежини під час доставки

Зміст:

У цій статті

• Що таке розрив промежини?
• Наскільки поширені розриви під час вагінального народження?
• Хто схильний до третьої чи четвертої сльози?
• Причини розриву вагіни
• Типи сліз під час пологів
• Лікування
• Скільки довго триває перинеальні сльози?
• Поради по відновленню від третьої і четвертої сльози
• Пропозиції для полегшення болю
• Профілактика
• Коли звертатися до лікаря?
• Коли ви можете відновити статевий акт?
• Коли ви можете відновити плавання?
• Що стосується майбутніх народжень?

Жінки переживають багато болю під час вагінальних пологів, особливо якщо вони не приймають заходів з полегшення болю. Той факт, що ви виштовхуєте дитину з вашої піхви, гарантує біль, але також робить її вартістю. Іноді, однак, можуть виникнути інші ускладнення для жінки, яка може залишити її в болю протягом декількох тижнів після пологів. Однією з них є сльоза промежини, яка відбувається, коли голова дитини вислизає з піхви.

Вагінальні сльози є поширеними, і більшість з периуретральних розривів є незначними сльозами і дуже швидко загоюються. Але тяжким сльозам промежини може зайняти набагато більше часу для лікування.

Що таке розрив промежини?

Розрив промежини - це сльоза в шкірі промежини, яка знаходиться між піхвою і анусом. Під час пологів, коли голова дитини рухається вниз до піхви і промежини, тонка шкіра зазвичай розтягується над головою дитини, дозволяючи їй пройти. У випадку, якщо шкіра не розтягується достатньо; у промежині може виникати сльоза.

Наскільки поширені розриви під час вагінального народження?

Розрив під час вагінальних пологів відбувається в 90% випадків. Перші матері мають більш високий шанс відчути розрив промежини, через відсутність гнучкості вагінальної тканини. Проте, близько 99% з них є незначними сльозами і заживають протягом декількох днів. Більш серйозні сльози можуть зайняти кілька тижнів, щоб вилікувати.

Хто схильний до третьої чи четвертої сльози?

Ризик сльози третього або четвертого ступеня високий у жінок за таких умов

• Спочатку вагінальне розродження
• Дитина велика
• Дитина перебуває в задньому положенні під час пологів
• Довгі години натискання дитини
• Епізіотомія (хірургічний розріз при розтині піхви для полегшення пологів під час важкої праці) при поточній або попередній пологів
• Допомога при доставці за допомогою щипців

Причини розриву вагіни

Деякі з причин або факторів, які можуть призвести до вагінального розриву або збільшення ризику, включають:

• Ваша дитина великого розміру
• Це ваша перша вагінальна пологи
• Ви надмірна вага
• Ви азіатської етнічної приналежності
• Ваша дитина знаходиться в задньому положенні під час пологів

Типи сліз під час пологів

Виходячи з тяжкості сльози, існують чотири типи сльози промежини.

• Перша ступінь вагінальної сльози

Це незначні сльози в піхвовій або промежинній шкірі і заживають протягом тижня. Вони не вимагають стібків і лише викликають певне подразнення або відчуття печіння, коли ви мочитеся. Ви можете зменшити цей дискомфорт, обережно наливаючи теплою водою на вульву під час сечовипускання.

• Вагінальна сльоза другого ступеня

Коли м'язи промежини між піхвою і анусом сльозу, її називають сльозою другого ступеня. М'язи промежини підтримують матку, а пряма кишка і сльоза в цій області потребують прошивання промежини. Протягом двох-трьох тижнів після пологів, щоб сльоза зажила. Обприскування теплою водою на вульві під час сечовипускання і використання подушки для підтримки піхви під час сидіння може допомогти вам.

Якщо у вас є сльози другого ступеня, слід подбати про те, щоб чистити себе м'яко після проходження стільця, щоб рана не втиралася. Лікарі можуть навіть призначати пом'якшувачі стільця або засоби для знеболення, щоб зменшити дискомфорт. Ви також можете застосувати пакет для льоду до регіону або носити охолоджену гамамелісну накладку на гігієнічній серветці, щоб полегшити біль.

• Третя ступінь вагінальної сльози

Сльоза в анальному сфінктері, делікатному м'язі біля ануса, становить сльозу третього ступеня і іноді може вимагати лікування в операційній. Час відновлення для сльози третього ступеня може бути кілька місяців. Ви можете спробувати полегшити деякі болі, сидячи на оббитому кільці або подушці після пологів. Можуть допомогти також пакети льоду на піхву або теплу воду на вульві під час сечовипускання.

• Вагінальна сльоза четвертого ступеня

Вагінальна сльоза четвертого ступеня є найважчим видом сльози і включає сльозу в м'язах промежини, анального сфінктера і тканини, що вистилає пряму кишку. Це обробляється в операційній і зазвичай займає кілька місяців для загоєння рани. Жінки з вагінальними розривами четвертого ступеня можуть відчувати біль при дефекації та під час статевого акту. Виходячи з вашого стану і ран, ваш гінеколог може направити вас до колоректального хірурга або урогінеколога для подальшого лікування.

Лікування

Сльозу промежини часто обробляють хірургічними швами. Вам знадобляться шви тільки, якщо розрив довший за дюйм або 2 см. Шви можуть призвести до того, що область промежини і піхви відчує ніжність, і ви можете відчути печіння під час сечовипускання.

Скільки довго триває перинеальні сльози?

Оброблена рана, у випадку сліз першого і другого ступеня, може загоїтися протягом тижня до 10 днів, тоді як біль і дискомфорт можуть продовжуватися ще кілька днів після цього. Якщо ви перенесли більш серйозні, третій або четвертий ступінь сльози, процес загоєння займе кілька місяців.

Поради по відновленню від третьої і четвертої сльози

Відновлення з третьої та четвертої сльози може тривати довго. Щоб забезпечити процес одужання і уникнути будь-яких інфекцій, необхідно виконати такі гігієнічні заходи.

• Використовуйте теплою водою, щоб очистити піхву після сечовипускання. Використовуйте пляшку для стиску, щоб обережно обприскувати область водою.
• Не протріть анальний простір різко під час очищення після проходження стілець. Для чищення області використовуйте м'які паперові серветки.
• Замініть гігієнічні прокладки кожні чотири-шість годин, щоб запобігти накопиченню бактерій та інфекціям.
• Утримуйтеся від дотику до області поранених, оскільки це може призвести до інфекцій.
• Не робіть надто великого тиску під час дефекації, щоб уникнути розриву ран. Спробуйте спожити багато рідини та їжу, багату клітковиною для плавного проходження стільця. Ви також можете попросити свого лікаря прописати деякі м'які проносні засоби.

Пропозиції для полегшення болю

Ви можете спробувати кілька простих кроків, щоб зменшити дискомфорт у вагінальному регіоні:

• Нанесіть пакети льоду на область. Ви можете використовувати охолоджені гамамелісові прокладки на вашому пологових серветках.
• Можна використовувати теплі компресії або сидіти в теплій ванні кілька разів на день, щоб полегшити біль. Ви також можете проконсультуватися зі своїм лікарем про доцільність використання ламп для випромінювання тепла.
• У разі сильного болю оніміть область анестезією, призначеною лікарем. Для цієї мети доступні опушені мазі та прокладки.
• Не напружуйте область, стоячи, сидіти або ходити занадто довго. Не займайтеся будь-якою діяльністю, яка підсилює ваше тіло.
• Використовуйте кільцеві подушки під час сидіння, щоб уникнути напруги в регіоні.

Профілактика

Ось кілька речей, які можна вважати, щоб зменшити ризик сльози промежини під час пологів.

• Регулярні вправи

Сидячий спосіб життя може становити ризик сліз. Рекомендується включати регулярний режим фізичних вправ.

Це може допомогти поліпшити циркуляцію крові до тканин піхви, зробити їх більш гнучкими і збільшити еластичність. Вправи з тазового дна, також відомі як вправи Кегеля, також можуть зміцнювати м'язи таза і допомагати досягти більш гладкої доставки.

• Вода праці

Якщо ви сидите в теплій ванні, ви можете розслабити м'язи і знизити шанси на сльози.

• Положення народження

Коли ви робите лежачи або лежачи на спині з піднятими ногами, це підвищує тиск на промежину. Позиції, які найменш напружені для промежини, включають лежання на боці, стоячи на руках і колінах і нахиляючись вперед під час сидіння, стоячи на колінах або стоячи.

• Теплий стиск

Нанесення теплих компресів на промежину, коли дитина починає коронацію, може збільшити приплив крові до регіону і зменшити сильне сльоза.

• Уникайте епізіотомії

Епізіотомія або практика хірургічного різання отвору піхви може підвищити ризик виникнення важких сліз. Це відбувається тому, що, коли дитина виштовхується, розріз може розтягнутись у набагато більшу сльозу.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви помітили, що ваша промежина з'являється червоною і набряклою і видає неприємний запах, то у вас може виникнути інфекція. У таких випадках рекомендується негайно звернутися до лікаря.

Коли ви можете відновити статевий акт?

Ви можете відновити статевий акт, як тільки ваші рани повністю зажили. Це може зайняти від шести тижнів до декількох місяців залежно від тяжкості рани. Якщо ви відчуваєте дискомфорт навіть після загоєння рани, не соромтеся звернутися до лікаря.

Коли ви можете відновити плавання?

Ви можете почати плавати, як тільки кровотеча припиниться, і шви повністю зажили.

Що стосується майбутніх народжень?

Якщо ви повністю вилікувалися від сльози, ваші майбутні вагінальні пологи не повинні ускладнювати сльози. Проте, немає жодних доказів, які дозволяють припустити ідеальний метод родової діяльності. Якщо ви відчуваєте дискомфорт і проблеми з кишечником, вагінальні пологи можуть ускладнити процес. Ви можете порушити цю проблему у свого гінеколога.

При належному догляді та відпочинку, Ви зможете одужати від сліз в промежині протягом даного часу. Проте, якщо ви відчуваєте постійний дискомфорт, переконайтеся, що негайно зверніться до лікаря.