Як стати найкращим приятелем народження
Якщо вагітність була НФЛ, то вважайте, що день пологів і пологів вважається Суперкубком, а значить, майбутні тати, народження вашої дитини буде однією з найважливіших подій у вашому житті, і ваша робота - бути там для свого партнера. вона зможе народити здорову дитину своїм способом - або якомога ближче до її початкового плану. Ось як:
Будьте її шанувальником номер один
В інтерв'ю після інтерв'ю жінки сказали, що найбільше значення під час пологів було підтримкою їхніх партнерів. Тож посміхніться, розвеселіть її та допоможіть у будь-який спосіб, який вона захоче від вас. Якщо вона потребує, щоб ви потирали їй спину і пробурмотіли заохочення, зробіть це. Якщо вона хотіла б, щоб ви перешкоджали втручанню її лікаря, будьте там.
Під час пологів грайте головного тренера і берете на себе відповідальність
Вона не може впоратися з усім, коли вона зосереджена на їзді хвилями дискомфорту, тому вам доведеться вступити. Якщо ваша дружина хоче знеболюючі препарати, переконайтесь, що анестезіолог негайно переходить на стадію. Якщо мораль занурилася, допоможіть їй переосмислитись: увімкніть mp3 (якщо ви принесли); перенесіть її на інший стілець або положення (якщо вона мобільна); і скажи їй, що ти її любиш і що дитина скоро прийде.
Відвідайте її фізичний комфорт
Надайте їй масаж спини або плечей або застосуйте накладки з льодом або теплом. Зробіть все, що їй потрібно, щоб зняти сутички і бути напоготові, тому що її потреби швидко зміниться. Одну хвилину вона захоче масажу, наступну її не хочеться чіпати.
Ігноруйте розмови про сміття
Ваш партнер міг би розійтися - біль це зробить комусь. Постарайтеся не сприймати це особисто і відтягніть назад. Те, що сказано в палаті, залишається в палаті.
Піднесіть потрібне обладнання
Окрім її упаковки та письмового плану народження, не забудьте взяти для себе зручне взуття, зміну одягу, дезодорант, зубну щітку і дихальні монетні дворі. Пам’ятайте: ви на довгому шляху.
Пальне
Принесіть закуски, бо й ви зголоднієте. Але будьте чутливі: через лікарняну політику вона, можливо, не могла їсти весь цей час і, можливо, не надто доброзичливо реагує на те, як бачите, як ви подавались. Якщо у вас був гарлікий бутерброд або міцна чашка кави, висипте пізніше м'яту дихання.
Будьте відкриті до виклику резервного резерву з лавки
Деяким майбутнім батькам просто не зручно в ролі підтримуючої людини. Це добре, якщо вона покладається на найкращого друга, матері, сестру чи дула (професіонала, який навчається пропонувати емоційну та фізичну підтримку під час вагітності). Наявність резервної копії може дати вам впевненість у підтримці по-своєму.
Суть: «Ніхто не знає її краще за вас; ніхто не любить її краще за вас, - каже Пенні Сімкін, дула та автор "Партнера по народженню."