Ексклюзивне грудне вигодовування - переваги та поради

Зміст:

У цій статті

• Що таке виключне грудне вигодовування?
• Переваги виключного грудного вигодовування для матері та дитини
• Що таке частота і тривалість грудного вигодовування?
• Поради щодо ексклюзивного грудного вигодовування

Грудне молоко є ідеальною їжею для дитини, що містить цукор, жири, воду та білки в потрібній кількості. Грудне молоко не тільки забезпечує ідеальне поєднання живильних речовин для сприяння нормальному росту та розвитку немовлят, але також містить ефірні антитіла. Ці антитіла необхідні для зміцнення імунної системи і боротьби з інфекціями і захворюваннями. У цій статті ми уважно розглянемо, що таке ексклюзивне грудне вигодовування, його переваги та деякі важливі поради, які варто розглянути.

Що таке виключне грудне вигодовування?

Ексклюзивне грудне вигодовування означає, що дитина годується тільки грудним молоком протягом перших шести місяців свого життя, без додаткового харчування або напоїв. Це найкраще харчування для дитини, і такі діти навіть не отримують води.

Переваги виключного грудного вигодовування для матері та дитини

The Важливість ексклюзивного грудного вигодовування ніколи не може бути занижена. Для початку, виключне грудне вигодовування мінімізує небезпеку інфекцій і хвороб, крім того, це також дуже корисно для матері. Прочитайте, щоб зрозуміти переваги виключного годування груддю для дитини та її матері.

• Наукові дослідження показали, що найбільш здоровими дітьми є ті, які були виключно годували грудьми.
• Перші шість місяців життя дитини, грудне молоко - це все, що потребує дитині.
• Ексклюзивне грудне вигодовування є одним з найкращих способів звести до мінімуму шанси дитини отримати діарею, алергію, пневмонію і страждають від недоїдання, додавання будь-якої іншої їжі значно збільшить ризик того ж самого.
• Як відомо, ексклюзивне грудне вигодовування значно знижує дитячу смертність через загальні дитячі хвороби.
• Ексклюзивне грудне вигодовування затримує фертильність, допомагаючи відповідним інтервалам часу між вагітністю.
• Виключно матері-годувальниці менш схильні до раку грудей і яєчників.
• Ексклюзивне грудне вигодовування також є економічним, оскільки виключає необхідність придбання добавок і дорогих формул і обладнання.
• Молозиво в грудному молоці очищає шлунок і сприяє здоровому кишечнику, що виключає потребу в ліках.
• Ексклюзивне грудне вигодовування допомагає новій мамі схуднути після пологів.
• Матері, які годують грудьми виключно, рідше відчувають післяродову депресію.
• Чим більше дитина висмоктує, тим більше молока буде зроблено в грудях; цей природний механізм допомагає зробити виключне вигодовування груддю виключним.
• Ексклюзивне грудне вигодовування також можливо для працюючих матерів за допомогою вираженого грудного молока. Виражене грудне молоко залишається хорошим протягом десяти годин при кімнатній температурі і приблизно три дні в холодильнику.

Що таке частота і тривалість грудного вигодовування?

• Оскільки дитині дається тільки грудне молоко, частота годування залежить від дитини; годівля повинна проводитися відповідно до вимог дитини. Це означає, що ви будете годувати дитину щонайменше від 8 до 12 разів на день.

• Нічне годування грудьми має бути можливим завдяки спільному сну з дитиною.
• Тривалість грудного вигодовування знову залежить від потреб дитини. Кожна сесія може тривати від 20 до 45 хвилин.
• Дитина повинна бути задоволена годуванням з однієї грудей перед тим, як пропонується інше.

Поради щодо ексклюзивного грудного вигодовування

• Грудне вигодовування слід починати протягом однієї години після народження дитини.
• Ексклюзивне грудне вигодовування протягом 6 місяців є ідеальним.
• Дитині слід давати тільки грудне молоко і ніщо інше, навіть не воду.
• Грудне вигодовування має здійснюватися так, як і коли дитина потребує.
• Грудне вигодовування повинно бути можливим навіть уночі, спільне сну може допомогти досягти цього.
• Необхідно уникати плутанини сосок, не використовуючи штучні соски тощо.
• Матері рекомендується читати та дізнаватися про потенційні проблеми з годуванням груддю.
• Медичні працівники, вихователі та лікарняні органи повинні бути поінформовані про рішення про виключне грудне вигодовування.
• Робочі мами можуть використовувати виражене грудне молоко.
• Групи підтримки грудного вигодовування можуть бути дуже корисними для виключного годування грудьми.

Ексклюзивне грудне вигодовування є, мабуть, найбільш здоровим вибором, який мати може зробити для своєї новонародженої дитини. Немовлята, які є виключно на грудному вигодовуванні, в цілому здоровіші, ніж ті, які не є. Ексклюзивне грудне вигодовування є найсильнішою мірою, яку можна вжити, щоб уникнути інфекцій і захворювань у дітей. Крім того, виключне грудне вигодовування також має багато переваг для матері.