Ефірні масла під час вагітності - безпека, переваги та запобіжні заходи

Зміст:

У цій статті

Що таке ефірна олія?
Як це працює?
Чи безпечні для використання ефірні масла під час вагітності?
Переваги використання ефірних масел під час вагітності
Список масел, які безпечні для вагітних жінок
Коли потрібно уникати ефірних масел?
Список масел, яких слід уникати під час вагітності
Запобіжні заходи під час використання нафти
Ефірна олія для вагітних міфів

Ефірні олії - це висококонцентровані масла, які використовуються для різних цілей, таких як ароматизатор, користь для здоров'я, для догляду за шкірою та багато іншого.

Хоча ефірні олії повністю природні, деякі жінки не вагаються, щоб використовувати їх під час вагітності, оскільки масла дуже сильні. Більшість ароматерапевтів стверджують, що, коли ви вагітні, безпечно використовувати деякі ефірні масла, якщо ви пам'ятаєте, скільки і з якою метою ви їх використовуєте. Проте, є також і аргументи.

Отже, давайте подивимося на ефірні масла, які безпечні для вагітних, а також кілька порад та рекомендацій для їх використання з дуже конкретних причин.

Що таке ефірна олія?

Ефірні масла - це концентровані олії, які витягуються з листя рослин, трав та інших матеріалів. Витягується за допомогою процесу холодного пресування або парової дистиляції. Ефірна олія висококонцентрована. Він, як правило, розсіюється, застосовується місцево, вдихається, масажується і додається до їжі. Чудовий аромат масла робить чудеса для заспокійливого та розслаблюючого тіла та розуму.

Як це працює?

Ефірні олії працюють так, як медицина працює в організмі. Молекули концентрованої олії дуже малі і можуть досягати кровообігу дитини. Оскільки вони концентровані форми нафти, просто використовуйте краплю-дві. Для вагітних жінок говорять, що на масла потрібно трохи часу, оскільки вони мають жирові шари в своєму тілі, і це уповільнює процес.

Чи безпечні для використання ефірні масла під час вагітності?

Ефірні масла безпечні для вагітних після першого триместру вагітності. Деякі жінки також приймають його раніше. Існують розмови про те, як олії можуть досягти дитини через плаценту. Проте, це не досліджені факти, і немає випадків таких випадків, які б були зафіксовані.

Однак, якщо ви хочете використовувати його до першого триместру вагітності, бажано проконсультуватися з ароматерапевтом, який лікує вагітних жінок. Навіть після першого триместру вагітності добре знати, що ви використовуєте, оскільки краще уникати деяких масел.

Переваги використання ефірних масел під час вагітності

Ефірні олії, якщо вони використовуються належним чином у правильній пропорції, можуть бути використані, щоб допомогти вам через різні симптоми вагітності. Ефірні масла мають чимало застосувань і можуть бути полегшенням під час стресових днів вагітності. Однак, просто будьте впевнені в тому, як і яку нафту використовувати. Деякі варіанти, які ви можете слідувати тут:

Нудота: Деякі ефірні масла для нудоти під час вагітності - це масажний лаванда, сандалове дерево або імбирний дифузор.
Засоби травлення: Ефірні масла, такі як олія м'яти, можуть допомогти полегшити печію та інші захворювання, пов'язані з травленням. Її можна або масажувати на животі, або вживати з медом після їжі.
Детокс: Масла, такі як олія лимона, допомагають вимивати всі токсини і додаткові шлункові кислоти з вашої системи.
Здуття: загальна хвороба, з якою мають справу вагітні жінки, ефірні масла, як імбир, може допомогти зменшити відчуття здуття живота, оскільки допомагає заспокоїти шлунок.
Безсоння: Ефірні масла, такі як іланг-іланг і бергамот, допомагають розслабити розум і уникнути переоцінки, що може призвести до безсоння.
Зменшує тривожність: Ефірні масла, такі як Василь, допомагають регулювати кортизол, який відповідає за стрес.
Знижує депресію: Ефірні масла, такі як нафта Міртла, як відомо, допомагають стимулювати роботу щитовидної залози і зменшують будь-який гормональний дисбаланс.
Агент очищення ванної кімнати: Масла, такі як сосна, є дріжджовими вбивцями і можуть допомогти очистити всі форми, які можуть бути присутніми у ванній кімнаті.
Рідина для миття посуду: Чебрець є потужним бактерицидом і може бути використаний для очищення посуду, особливо тих, які були в контакті з сирим м'ясом.
Освіжувач повітря: Більшість ефірних масел, таких як лаванда і лимонник, при спалюванні допомагають видавати ароматичний запах.

Список масел, які безпечні для вагітних жінок

Деякі ефірні масла виявилися надзвичайно безпечними для вагітних жінок, поки не виникають ускладнення під час вагітності. Переконайтеся, що масла розбавляють одним або двома краплями.

Ось список ефірних масел вагітності, які безпечно використовувати:

Герань: гіркий апельсин - це масло, яке допоможе вам утримати воду.
Лаванда (Lavendula Angustifolia): Якщо у вас постійне болі в тілі, ви можете змішати імбир і лаванду з масажним маслом, щоб нанести на ваше тіло. Це чудово для полегшення болю.
Кипарис: Кипарис - це великий комфорт, якщо ви боретеся з варикозними венами і набряклими кісточками.
Німецька ромашка: Якщо ви боретеся з болісним болем у спині, масаж ромашки є найважливішою олією, яку потрібно підібрати.
Загальні лаванди: Ефірна олія лаванди є таким великим полегшенням стресу, що ви не хочете відпускати її під час вагітності. Ефірне масло лаванди є безпечним вибором для щотижневої ванни. Його також можна використовувати раз на тиждень у дифузорі, щоб полегшити стрес вагітності.
Ладан: Ця ефірна олія використовується жінками для зменшення розтяжок в тілі.
Солодкий апельсин: Ефірна олія солодкого апельсина (Orange Sinensis) використовується для підтримки енергійності вашого тіла під час виснажливих днів вагітності. Масло змішується з імбиром, щоб полегшити нудоту і розлад шлунка. Тим не менш, це добре, щоб уникнути цієї нафти, якщо ви плануєте вийти на сонці.
Солодкий майоран: Цей корисний для жінок, які борються з частого сечовипускання.
Масло чайного дерева (не у праці)
Евкаліпт: Евкаліптова олія може бути використана для допомоги при перевантаженні. Він також використовується як противірусний і протизапальний засіб.
Неролі: Ця ефірна олія допомагає у позбавленні вагітних жінок від тривоги і стресу.

Коли потрібно уникати ефірних масел?

Краще уникати всіх ефірних масел у першому триместрі. Це час, коли ваша дитина росте і має дуже чутливе тіло.
Деякі ефірні масла можуть призвести до абортів, і тому дуже важливо стежити за ними. Завжди консультуйтеся з вашим ароматерапевтом перед тим, як використовувати нафту, в якій ви не впевнені.
Уникайте нанесення ефірних масел, особливо коли ви виходите на сонце.
Уникайте ефірних масел, які зберігалися в пластику занадто довго.
Уникайте використання ефірних олій, якщо ви пацієнт щитовидної залози.
Якщо у вас є анамнез викидня, безпечно уникати ефірних масел.
Якщо у вас є ускладнення, такі як вагінальні кровотечі, ви повинні уникати ефірних масел, оскільки є шанси, що це спричинить ускладнення.
Не використовуйте старі масла, але не забувайте купувати нові, нові і нещодавно виготовлені масла.

Список масел, яких слід уникати під час вагітності

Деякі ефірні масла можуть ускладнити вагітність і їх слід уникати. Крім того, є деякі масла, в яких ми не дуже впевнені, і тому краще їх уникати. Якщо ви шукаєте, щоб вивчити, які ефірні масла, щоб уникнути під час вагітності. Ось деякі з них:

Фенхель
Clary Sage
Майоран
Кориця
Туя
Повсталий
Береза
Вінтерґрін
Камфора
Ісоп
Аніс
Піжми
Полин

Запобіжні заходи під час використання нафти

Існують різні претензії і міфи щодо використання ефірних масел при вагітності. Незважаючи на те, що ви зовсім впевнені, що вам не доведеться повністю уникати їх, одна річ, яку ви можете зробити, це грати в безпеці. Скористайтеся дивовижними перевагами ефірних масел, але в той же час переконайтеся, що ви запобігаєте будь-яким ризикам. Ось речі, які необхідно пам'ятати при використанні ефірних масел.

Ефірні олії, як правило, досить сильні і можуть викликати проблеми, і тому важливо розбавити концентрацію перед її використанням.
Використання ефірних масел більше години може іноді призводити до побічних ефектів, таких як нудота, запаморочення, млявість і головні болі.
Важливо перевірити якість ефірних масел. Іноді масла змінюються, і це може призвести до несприятливих наслідків. Зробіть практику перевірки якості перед використанням масла.
Деякі масла містять феноли і альдегіди, які можуть впливати на ваш гріх. Таким чином, розбавте його добре перед його застосуванням.
Нанесення ефірного масла на пошкоджену шкіру також може призвести до реакцій.
Не використовуйте ефірні масла щодня
Переконайтеся, що ви не використовуєте його безпосередньо на шкірі. Оскільки ефірні олії концентруються, це може призвести до проблем зі шкірою.

Ефірна олія для вагітних міфів

Ладан вважається абортивним. Але немає жодного дослідження або дослідження, що підтверджує цю точку зору.
Завжди консультуйтеся з гінекологом або акушеркою, щоб використовувати масла під час вагітності.
Ефірні олії для вагітності і немовлят абсолютно безпечні. Це твердження є досить недосконалим, оскільки очевидно, що ефірні масла можуть бути занадто сильними на чутливій дитячій шкірі.
Використовуйте ефірні масла в процесі пологів. Ну, це може працювати, якщо ваша доставка відбувається вдома. Однак, якщо ви збираєтеся в лікарню, будь ласка, уникайте цих методів, оскільки це може зіштовхнутись з методами та обладнанням, які лікарі повинні дотримуватися.

Використання ефірних масел під час вагітності є дуже дискусійним. Хоча існують численні статті, блоги та веб-сайти, які говорять про безпеку та ризики ефірних масел, немає жодного істотного дослідження, яке б доводило це довести. Більшість цих заяв, здається, виникли з досвіду, міфів або інтернет-досліджень. Таким чином, ми не можемо бути на 100% точними щодо безпеки ефірних масел під час вагітності.

Отже, зводячись до простого питання, чи можете ви використовувати ефірні масла під час вагітності?

Так, деякі ефірні масла безпечні для вагітності, хоча ви повинні бути уважні до того, скільки, коли і чому ви їх використовуєте .

Це мудро, щоб бути на безпечній стороні і не ризикувати вашим процесом вагітності. Якщо ви дійсно хочете використовувати масла під час вагітності, будь ласка, переконайтеся, що це безпечно використовувати в цей час життя.

Під час вагітності існує чимало обмежень, які потрібно мати на увазі. Іноді це може засмучувати, оскільки ви дійсно не хочете встановлювати занадто багато кордонів у вашому способі життя. Звичайно, це складний період, однак, пам'ятайте, що догляд за своїм тілом протягом цих дев'яти місяців є дуже важливим як для вашого, так і для благополуччя вашої дитини. Це означає, що ви повинні зробити кілька жертв і уникати ризиків за цей час.