Важка поставка після фази - що післяпологова депресія зробила для мене
Коли я відкрив очі, я побачив свого чоловіка і моїх законів, що стояли в кутку кімнати і обговорювали їжу, моє новонароджене спокійно спало в ліжечку, і я опинився лежить майже нерухомо.
Я постарався встати але не міг та тоді мій hubby помітив мені. Всі вони прийшли до мене посміхаючись і перевірили, чи відчуваю я себе краще. Ну, з IV, катетер і компресії обгортання прикріплені до мого тіла, я не відчував себе нічого хорошого, але мені вдалося посміхнутися.
Ліжко лікарні дивувало, і це допомогло мені сидіти прямо з натисканням кнопки. Коли моє тіло рухалося, я зрозумів дивовижну порожнечу в животі, і мені здавалося, що всі внутрішні органи зіткнулися один з одним. Хоча тепер це звучить як фільм жахів, це саме те, що я відчував.
Медсестра прийшла, щоб перевірити мою температуру, і також попросила мене вказати на одну з п'яти смайликів на основі мого болю і дискомфорту. Мені було приємно бачити п'ять смайликів, від найщасливіших до найсумніших, і вказав на сумний. Вона дала декілька оральних болів і показала мені кнопку, яку я можу натиснути, коли б мені вона була потрібна.
Я відчував, як знову спав, але думка про переміщення живота перелякала мене. Скоро мій ленч прибув та я так радий тому що я дійсно захотів з'їсти щось. Дивно лікарняне продовольство було гарне але перед тим, як я міг закінчити мій ленч моя дитина прокинулася плачу. Можливо це був його час ленчу також!
Мені довелося зателефонувати медсестрі, щоб допомогти мені з дитиною. Вона навчила мене займатися футбольним положенням для догляду, який не застосовує жодного тиску в животі. Вона розмістила навколо мене декілька подушок, щоб мені було зручно, і незабаром моя дитина знову заснула.
Вона допомагала в опусканні ліжка, щоб я міг спати, і, як я намагався рухати своє тіло, я зрозумів, що потрібно довгий час, щоб повністю відновитися.
Наркотичні знеболюючі змусили мене спати, як мертвий, але було важко, коли мені довелося прокидатися стільки разів, щоб годувати свою дитину. Я змушувала себе кожного разу думати, що наступного дня речі можуть стати краще, але я помилявся.
Наступного ранку мій катетер був видалений, і мене попросили піти у ванну. Тільки думка вийти з кроваті freaked мені. Я міцно схопила медсестру і зробила маленькі кроки. Це було у ванній, я зрозумів, що я так сильно кровоточу, і вигляд змусив мене засмутитися.
Речі погіршилися, коли я почав відчувати величезний біль під час годування дитини. Медсестра допомагала мені холодним гелем і кремом, які тимчасово заспокоювали, але я був зляканий кожного разу, коли я готувався до догляду. Я закінчив день, вказуючи на найсумнішу усмішку.
Єдиним джерелом радості було спостереження за моєю дитиною і його маленькими рухами! Він відкрив свої великі миготливі очі, щоб подивитися на мене. Спостерігаючи за його ямочками, коли він посміхався, це було чистою блаженством!
Наступного дня прийшов ще один шок, коли мій лікар запропонував мені почати ходити. Це було останнє, що я хотів зробити, але лікар наполягав, що це допоможе в дефекації і нормальному травленні. Я ледве зробив декілька кроків, і мені було важко ходити без підтримки.
Пізніше того ж дня мене попросили прийняти душ. Я побоювався, що вода торкається розрізу і так не хотіла. Але, вони допомогли мені взяти швидку зливу з милом та водою та дивно це не завдало біль моїй рані.
Я відчувала себе набагато краще в той же день і провела решту часу, гуляючи, сплячи і звикаючи до годування своєї дитини. Медсестра продемонструвала моєму чоловікові детальну демонстрацію про те, як міняти підгузки і як купати дитину, і він, здавалося, насолоджувався новими знаннями! Це було таким захопленням, щоб дивитися, як мій маленький приймає ванну вперше.
Наступного дня мене виписали з лікарні. Я повинен був попросити інвалідний візок, тому що я ще не міг ходити без підтримки. Я також розмістив подушки навколо мене, щоб сидіти зручно в автомобілі. Їзда назад додому була не легка та кожний удар нагадав мені розрізу.
Хороша частина про повернення додому була оточена членами сім'ї і погана частина, ну, було багато. Найбільше я пропустив лікарняне ліжко. Не було ніяких рейок, щоб підтримати мене встати і незабаром це стало кошмаром. Важко було навіть звернутися до моєї сторони, і кожен раз, коли я застосовувала тиск, я боялася, що шви вийдуть.
Ви не розумієте, але в той час, коли ви виходите з лікарні, ви стаєте більш активними. Домашній я почав приймати дзвінки і повідомлення, гуляючи навколо їжі разом, гуляючи у ванну, сидячи на дивані, і всі ці заходи повністю вичерпали мене. Це залишило мене сильно кровоточити знову. Я також мав мій кишечник рух та це була ніяка утіха. Наступного дня мені порадили приймати пом'якшувачі табуретки разом з болезаспокійливими засобами.
Я виявила, що я годувала свою дитину кожні дві години і була майже пробуджена ціла ніч. Це ще більше погіршило речі, і мені довелося відвідати консультанта з лактації. Вона запропонувала використовувати насос так, щоб запас молока не зупинявся, і це було дуже полегшено мені.
Наступний тиждень був стомлюючим і пригнічуючим. Догляд за дитиною не є пікніком, особливо коли все, що ви хочете зробити, це відпочити і відновити швидко. Моя дитина плакала всю ніч, а також тримала свого батька і бабуся прокинувшись.
Мені було дуже важко впоратися і іноді плакала, коли ніхто не дивився. Мені більше не хотілося приймати знеболюючі і хотіла втекти від усіх. Я хотів повернутися до нормального життя.
Мій лікар пояснив мені післяпологову депресію і закликав мене залишатися сильним. Я залишився спокійним, бо знав, що це тимчасова фаза, і скоро все буде добре. Саме так і вийшло.
Протягом місяця я все посміхався! Немає більше лікарських засобів, не більше сидінь для годуючих, я отримав назад свої фізичні сили, а також свою впевненість. Тоді я почав насолоджуватися своїм материнством.
Складна посадова служба могла б вбити мене, якби не було підтримки сім'ї. Новим мамам потрібно багато любові, турботи та заохочення. Тримаючи свого новонародженого в руках, повернемо все щастя в ваше життя.
Якщо ви також переживаєте подібну фазу, просто залишайтеся спокійною, вона скоро закінчиться, і ви знайдете більш сильного, щасливого і нового Ви!
Відмова від відповідальності: Погляди, думки та позиції (включаючи зміст у будь-якій формі), виражені в цій посаді, стосуються лише автора. Точність, повнота та обґрунтованість будь-яких заяв, зроблених у цій статті, не гарантується. Ми не несемо відповідальності за будь-які помилки, пропуски або подання. Відповідальність за права інтелектуальної власності на цей вміст покладається на автора, і будь-яка відповідальність за порушення прав інтелектуальної власності залишається за ним.