Контрольований плач гаразд для немовлят, показує дослідження
Контрольований плач може поліпшити сон дитини і зменшити депресію матерів - і не викликає жодної довготривалої шкоди, як показало дослідження Мельбурна.
Дослідники з дитячого науково-дослідного інституту Мердока проаналізували результати за шість років для дітей, батьки яких використовували різні поведінкові методи для регулювання свого сну як немовлят.
Методи, призначені для навчання самих немовлят, включали контрольований плач. У цьому методі батьки ставлять дитину в ліжко втомленим, потім залишають їх на короткий час, навіть якщо вони плачуть, тільки повертаючись, щоб заспокоїти і вирішити їх, якщо це необхідно.
Ще однією методикою, прийнятою батьками в дослідженні, було «кемпінг», в якому батько сидів поруч з ліжком дитини на стільці, поки дитина заснула. Протягом декількох тижнів батьки повільно відходять від дитини, поки вони більше не знаходяться в кімнаті, коли дитина засинає.
Написавши в журналі « Педіатрія», дослідники заявили, що існують вагомі докази того, що методика зменшувала проблеми дитячого сну та пов'язану з нею депресію матері протягом 16 місяців.
Але вони сказали, що недоотримані занепокоєння щодо потенційного довгострокового впливу на психічне здоров'я дітей викликали енергійні дебати і обмежили застосування цих методів, незважаючи на їх ефективність. Їхнє дослідження, перше з яких діти спостерігали пізніше як у шестирічному віці, порівнювали результати для дітей, батьки яких використовували методику у віці від 8 до 10 місяців для тих, чиї батьки цього не робили.
Дослідники виявили, що через п'ять років не було відмінностей у психічному та поведінковому здоров'ї, рівні стресу та відносинах дітей між двома групами.
Провідний дослідник Ганна Прайс сказала, що батьки і медичні працівники повинні бути впевнені в ефективності та безпечності сну в дітей віком від шести місяців і старше.
Дослідники сказали, що інформація, яка наразі доступна батькам про наслідки поведінкових стратегій сну, була непослідовною та застарілою. Вони називали пікові органи, такі як Всесвітня асоціація грудного вигодовування, яка виступала проти їх використання, але не оновлювала положення про позиції протягом семи років.
Доктор Прайс сказав, що проблеми дитячого сну були широко поширені і мали значний вплив на сім'ї.
"Це дійсно важливо для проведення цих досліджень, щоб ви могли отримати докази і заспокоїти сім'ї, що те, що вони роблять, допоможе, і це не завдає шкоди", - сказала вона.
Серед учасників дослідження була Джорджі Жирардау, яка визнала керованим плачем високоефективну техніку для своїх близнюків, Томаса і Рейчела, які зараз здорові дев'ятирічні.
- Ви нова мати, і ви не знаєте, що робите, - сказала вона. "Це було те, що ви дізналися, що в деяких відносинах ви майже повинні бути трохи жорстокими, щоб бути добрими."
"Вони були у великій рутині, і я тримав їх разом, один до одного. Я розбуджу їх і годую чотирма годинами, а потім поверну їх у ліжко".
Доктор Прайс сказав, що методики працюють для багатьох сімей, "але якщо ви виявите, що це не працює для вас, вам може знадобитися спробувати щось інше або отримати додаткову допомогу від медсестри або лікаря".