Шоколад Dosa / Млинці

Зміст:

У цій статті

• Інгредієнти
• Метод
• Харчова інформація

Згадка про Шоколаду Доса змусить Вашого малюка зробити подвійний прийом. Діти люблять дози і додавання шоколаду до страви, яку вони вже люблять, може означати лише подвійну любов до мами! Лікуйте свою дитину смачною спинкою зі шкільної закуски за цим рецептом.

Час приготуванняЧас приготування10-15 хвилин5 хвилин

Служить

2 люди

Інгредієнти

• 1 склянка кокосового молока
• 1 банан
• 1/2 склянки цукрової пудри
• 3 ст. Ложка
• 2 ч. Л. Масла
• Какао-порошок за потреби
• Фрукти за вашим вибором

Метод

Крок 1

Готувати тісто в міксері, змішуючи банан, цукор, борошно, какао-порошок і кокосове молоко. Можна замінити кокосове молоко молоком або водою. Додати какао-порошок на свій смак, але також не забудьте збалансувати його з цукром або ваш доса буде гіркий смак.

Крок 2

Нагрійте дозу та розкладіть тісто у вигляді дози. Готуйте з обох сторін трохи олії.

Крок 3

Подавати дозу з шоколадним сиропом та фруктами на свій вибір.

Крок 4

Ви також можете експериментувати з начинками, такими як тертий кокос або горіхи.

Харчова інформація

534 K cal5, 1 г33, 8 р60, 4 р0 мг20 мг608 мг

Калорії

Білки

Жири

Вуглеводи

Холестерин

Натрій

Калій

Порада: * Для смаження додайте приблизно 10 грамів жиру на порцію за 9 ккал / г жиру.