Чи може ожиріння викликати безпліддя?
У цій статті
- Вплив ваги на фертильність
- Зв'язок між ожирінням і народжуваністю
- Як завагітніти при ожирінні
Хоча ожиріння може спричинити багато проблем до або під час вагітності, не слід вважати, що надмірною вагою є єдиною причиною безпліддя. Прочитайте, щоб дізнатися більше про співвідношення між ожирінням і фертильністю.
Жінки завжди були одержимі втратою ваги, ще більше страждають жінки з ожирінням. Особа, яка має більше 30% тканини тіла з жиру, вважається ожирінням. Більшість з нас знає, що ожиріння викликає серцеві захворювання та проблеми зі здоров'ям, такі як діабет, але мало хто знає, що ожиріння у жінок може бути причиною безпліддя. Причиною того, що жінки з ожирінням зменшують шанси завагітніти, є їх овуляція, яка іноді переривається зайвим жиром. Ось все, що ви повинні знати про ожиріння, що призводить до безпліддя у жінок.
Вплив ваги на фертильність
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), безпліддя є загальною проблемою. 12% жінок у віці від 15 до 44 років мають проблеми з вагітністю або вагітністю до терміну. Існують різні чинники, які сприяють безпліддям у жінок, як вік, менструальний цикл, овуляція і навіть вага.
Деякі ефекти ваги на народжуваність жінок наведені нижче.
- Дослідження показують, що жінки з більш ніж 29 одиницями ІМТ (індекс маси тіла) рідше завагітніти. У жінок з ІМТ між 35 і 40 років шанси на зачаття у віці від 23 до 43% менші, ніж у жінок з ІМТ між 21 і 25.
- Ожиріння викликає гормональний дисбаланс в організмі, який безпосередньо впливає на цикли овуляції у більшості жінок. Нерегулярність менструацій і овуляція є основною причиною безпліддя у жінок.
- Більшість жінок схильні накопичувати жир в області живота. Жирова тканина живота містить андрогенні гормони, які викликають порушення процесу овуляції. Нерегулярна овуляція ускладнює зачаття жінок. Хоча ще не доведено, що втрата ваги для досягнення середнього ІМТ (від 18 до 25) може збільшити шанси на зачаття у жінок, дослідження показують, що помірне зниження навіть 5% -7% жиру в організмі може підвищити шанси на овуляцію і регулювати менструацію.
Зв'язок між ожирінням і народжуваністю
Надмірна вага може бути пов'язана з безпліддям у більшості, а не у всіх жінок. Але за винятком неможливості сприйняття, надмірна вага може також викликати такі проблеми, як:
1. Нерегулярні менструальні цикли
Ожиріння впливає на регулярність менструального циклу, оскільки ваше тіло піддається різним гормональним змінам, які позначаються разом з ожирінням. Після порушення менструального циклу період овуляції відключається, збільшуючи шанси на безпліддя у жінок. Таким чином, ожиріння безпосередньо пов'язане з безпліддям.
2. Малий успіх у лікуванні
Ожиріння знижує рівень успішності лікування, наприклад, ЕКО, і ще більше збільшує складність. Це знижує реакцію організму на медикаментозне лікування ЕКО, зменшуючи таким чином кількість вилучених яєць. Жінкам, що страждають ожирінням, під час процесу виникає підвищений ризик кровотечі та травми.
3. Збільшує ризик викидня
Перш ніж намагатися завагітніти, жінки, що страждають ожирінням, повинні схуднути, щоб зменшити свої шанси на викидень. Деякі дослідження, які доводять, що ожиріння подвоює ризик викидня жінок.
4. Складність і питання охорони здоров'я
- Жінки, що страждають ожирінням, можуть завагітніти, але ця вагітність часто супроводжується багатьма проблемами зі здоров'ям, такими як діабет і високий кров'яний тиск. Виникнення проблем здоров'я під час вагітності є серйозною проблемою, як для матері, так і для плоду, що часто призводить до ускладнень під час вагітності і навіть під час пологів.
- Жирові клітини зберігають естроген і тестостерон і виробляють статеві гормони, такі як естріол.
- Високі рівні гормонів можуть викликати безпліддя внаслідок овуляторних і менструальних порушень.
- Втрата 10% ваги також підвищує фертильність.
- Після вагітності жінки з ожирінням стикаються з проблемами здоров'я, такими як пропущені аборти, викидень, передчасні пологи, прееклампсія, високий кров'яний тиск і розвиток гестаційного цукрового діабету.
WATCH: Як ожиріння впливає на шанси вагітності.
Ключовий винос: Вага є фактором, який має значення, коли мова йде про народжуваність у чоловіків і жінок. Ось що ви повинні знати про ожиріння і як це впливає на ваші шанси завагітніти.
- Жирові клітини зберігають естроген і тестостерон і виробляють статеві гормони, такі як естріол.
- Високі рівні гормонів можуть викликати безпліддя внаслідок овуляторних і менструальних порушень.
- Втрата 10% ваги також підвищує фертильність.
- Після вагітності жінки з ожирінням стикаються з проблемами здоров'я, такими як пропущені аборти, викидень, передчасні пологи, прееклампсія, високий кров'яний тиск і розвиток гестаційного цукрового діабету.
Як завагітніти при ожирінні
Вагітність і ожиріння разом не є дуже здоровою комбінацією. Як ми тепер знаємо, що ожиріння викликає різні ускладнення під час вагітності, воно також впливає на здоров'я і розвиток вашої дитини. Ось кілька способів, які допоможуть вам завагітніти під час ожиріння.
1. Жирний жир
Втрата ваги навколо черевної області є одним із способів завагітніти, оскільки зниження овуляції, викликане абдомінальним жиром, зменшиться. Це допоможе регулювати цикл овуляції, збільшуючи таким чином шанси на зачаття.
2. Контролюйте свій менструальний цикл
Якщо ваші періоди регулярні і ви молодше 30 років, ви можете спробувати самостійно зачаття. Використовуйте комплекти вдома, щоб дізнатися, коли ви овуляція і планувати секс відповідно. У разі нерегулярних менструальних циклів, краще всього відвідати фахівця з фертильності.
3. Тест на СПКЯ
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є найпоширенішою причиною нерегулярних періодів, які призводять до безпліддя у жінок. Ожиріння або послідовне збільшення ваги також пов'язано з СПКЯ. Жінки з цією проблемою страждають від декількох кіст в їх яєчниках, які виробляють велику кількість андрогенних і естрогенних гормонів, запобігаючи овуляції.
4. Схуднути
Якщо Ваша вага стоїть між Вами, маючи дитину, Ви повинні серйозно сприймати втрату ваги. Аварійні дієти і годинник у тренажерному залі не є способом про це. Просто перейдіть на здорову їжу, щоб уникнути небажаності ззовні і почати ходити або бігати принаймні три рази на тиждень. Ви побачите різницю. Пролиття всього декількох кілограмів призведе до збільшення вашої родючості.
5. Перевірте рівні естрогену
Занадто багато естрогену в організмі може викликати гормональний дисбаланс, що призводить до порушень овуляції. Відомо, що жирові клітини продукують естроген. Тому чим більше у вас жиру, тим більше естрогенів у вашому організмі, що призводить до безпліддя.
6. Тест на LPD
Дефект фази лютеїну (LPD) значною мірою пов'язаний з безпліддям і викиднем. Ідеальний час між менструацією та овуляцією - 14 днів, середній діапазон - 12-16 днів. Лютеїнова фаза є стадією після овуляції, коли підкладка матки стає більш товстою, готуючись до можливої вагітності. При LPD слизової оболонки не зростає, що ускладнює зачаття або підтримку вагітності у випадку, якщо вона зароджується.
7. Відвідайте фахівця з фертильності
Якщо ви вже давно намагалися завагітніти і не мали щастя, то краще отримати тест на фертильність. Рекомендується також тестувати свого партнера, щоб фахівець міг точно вказати на проблемну область. За таких обставин пошук рад завжди корисний.
Надмірна вага не означає, що ви не можете завагітніти, але це означає, що ваше тіло зіткнеться з труднощами. Краще дотримуватися плану «здорової втрати ваги», якщо ви намагаєтеся завагітніти, відвідайте лікаря і, найголовніше, залишайтеся позитивними. Зрештою, хороші речі!