Позиції на грудному вигодовуванні та що потрібно знати

Зміст:

Чи знали ви, що більше мам, ніж будь-коли раніше, вирішують годувати своїх дітей грудним молоком? За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, вісім з кожної 10 матері вибирають годувати грудьми при народженні.

Грудне вигодовування не тільки корисне для харчування та здоров’я дитини - це також може забезпечити особливий досвід зв’язку між мамою та немовлям. Багато нових мам вірять, що грудне вигодовування просто прийде природним шляхом, а іноді так і відбувається. Однак корисно знати кілька речей, зокрема найкращі позиції для вас та вашої дитини.

Давайте розглянемо деякі найпоширеніші та найзручніші позиції для годування груддю, що змушує їх працювати і коли їх найкраще використовувати.

"Грудне вигодовування може забезпечити особливий досвід зв'язку між мамою та немовлям".

Колиска

Колиска - це загальна позиція, в якій дитина знаходиться по довжині поперек маминого живота, використовуючи лікоть для підтримки голови дитини. Департамент охорони здоров'я штату Техас рекомендував використовувати подушку в колінах, а потім покласти дитину на бік носом перед соском, а нижню руку підтягнутий під грудьми. Колиску можна також змінити для близнюків, де мама тримає обох немовлят на колінах, підтримуючи їхні лікті головами.

Журнал для батьків зазначив, що таке утримання найкраще підходить для дітей старшого віку, які легко зав'язуються, проте деякі жінки знайшли успіх та комфорт, використовуючи цю позицію для немовлят, які годують.

Кросовер

Кросовер, або хрестовик, схожий на колиску, але мама використовує свою руку, на відміну від криволіття ліктя, щоб підтримувати голову дитини, а іншою рукою позиціонує для зав'язування та підтримки грудей. Наприклад, якщо годуєте з правої грудей, наприклад, ліва рука і рука будуть обходити спину немовляти для підтримки, при цьому праві пальці тримають груди.

Для кроссовера найпростіше використовувати подушку для опори, яка допомагає переконатися, що рот дитини знаходиться на рівні сосків. Таке положення є одним з найкращих для немовлят, які мають проблеми із зав'язкою або потребують додаткового позиціонування. Кросовер дозволяє мамі використовувати великий палець і вказівний палець на рівні вуха дитини, щоб утримувати та контролювати його голову та переконуватись, що він належним чином зав'язується.

Футбол

У футбольному положенні мама покладе подушку на бік для опори і помістить дитину на подушку, а ноги дитини розташовуються під її рукою. Мама рухатиме передпліччя під спину та шию дитини, використовуючи руку для підтримки голови дитини. Мама може використовувати її руку, щоб допомогти вести дитину і допомогти йому засунути.

Ця позиція є однією з найпростіших для мам, які годують груддю, і більш зручною для мам, які перенесли кесарів розтин, оскільки дитина не розміщується на животі. Багато мам також віддають перевагу цьому положенню для дітей більшого віку, яким може бути зручніше під маминою рукою, підкріплених подушкою.

Подібно до колиски, це ще одна позиція, яка також корисна для мам близнюків.

Поклав назад

У положеному спині мама буде сидіти спиною або відкинутися приблизно під кутом 45 градусів і покласти дитину на груди. Використання подушки для підтримки маминої голови та шиї може зробити це положення більш комфортним.

Це ще одне утримання, яке можна використовувати з близнюками. Це також найкраще для дітей старшого віку, які можуть краще підняти голову. Мама також може дозволити дитині повзати і самостійно прикріпитися до грудей у ​​такому положенні.

Лежачи

Це горизонтальне положення, в якому мама лежала на боці у пологоподібному положенні зі зігнутими колінами для підтримки. Подушки також можуть бути корисними в цьому положенні, в тому числі між маминими ногами, за її головою і шиєю або за спиною. Дитина розташована на боці, голова спрямована до соска. Мама використовує іншу руку для підтримки дитини - тут може працювати і інша подушка або згорнута ковдра.

Це одна з найзручніших позицій і може бути найкращою для нових мам, особливо тих, у кого були важкі пологи. Лежати добре також для нічних годувань. Журнал для батьків рекомендує переконатися, що дитина може належним чином зашпилити перед тим, як спробувати цю позицію.

Знайдіть положення грудного вигодовування, яке добре підходить вам і дитині.

Інші поради щодо грудного вигодовування: переконайтеся, що вам зручно

Незалежно від того, яку позицію ви вирішили використовувати, важливо поставити себе в зручне місце для годування та годування груддю. Багатьом мамам подобається сидіти в кріслі-гойдалці, ковзанні або легкому кріслі з підлокітниками, але деякі положення можуть бути найпростішими в ліжку.

Переконайтеся, що у вас є зручні подушки для вас та вашої дитини. Ніжка для ніг або тахта також може бути корисною, щоб переконатися, що ви перебуваєте в розслабленому положенні.

У деяких жінок можуть виникнути проблеми із зав'язкою, але не хвилюйтеся, це дуже часто, і ви можете спробувати кілька перевірених рішень.

Грудне вигодовування - важливий час у вашому житті та вашій дитині. Обов'язково знайдіть час, щоб насолодитися зв’язком та досвідом зв’язку.