Найкращий спосіб використовувати вихідні з вашими дітьми
Якщо у вас є дитина дошкільного віку, ви, безсумнівно, знайомі з концепцією використання тайм-аутів при вирішенні питань поведінки у вашої дитини. Адже тайм-аут - це класичний стандарт дисципліни сучасної мами. Використовується правильно, він може бути ефективним для стримування небажаної поведінки у малюків та дошкільнят.
Як дивовижна мама, якою ви є, ви вже даєте дитині багато позитивного підкріплення і використовуєте позитивну дисципліну, щоб допомогти формувати поведінку і даєте йому знати їй, що летить, а що не гаразд. Але іноді - гаразд, добре, мабуть, більше подобається часто! - твій малий все-таки підкрадається в якійсь пустоті. Бити, кусати, малювати по стінах, кричати, розмовляти: іноді здається, що діти просто народжуються, бажаючи перевірити межі. Ви можете опитатись про наступний крок. Введіть тайм-аут.
Маленькі в цьому віці жадають уваги батьків. Тайм-аути - це ще один інструмент для заохочення поведінки, яку ви хочете побачити, забираючи таку бажану увагу, а не витрачаючи її на поведінку, якої ви не хочете. Експерти вважають, що більшість дітей погано ставляться до уваги, тому навантаження на нього, коли виникає погана поведінка, насправді дає дитині те, чого він хоче. Натомість вам потрібно (коротко) прибрати свою увагу з метою припинення поведінки. Після того, як ви відірвали рот свого маленького від руки його друга, тобто.
Готові спробувати? Спочатку кілька речей:
- Не думайте, що вихідні часу не є покаранням, а скоріше як період охолодження для вас обох.
- Поговоріть зі своєю дитиною про час виходу з аут-ауту, перш ніж коли-небудь застосувати його. Коли вашій дитині 18 місяців і старше - це хороший час виховувати ідею зробити перерву, коли поведінка виходить з рук.
- Ви не хочете покладатися лише на вихідні, щоб вимкнути поведінку. Його найкраще використовувати в крайньому випадку, після того, як відволікання, перенаправлення та профілактика не змогли перешкодити вашій дитині діяти назовні.
Використовуючи тайм-аут, необов’язково позначати стілець чи інше місце як фізичне та фокусне місце для перерви, хоча це поширена думка. Мета дійсно повинна полягати в тому, щоб вивести дитину з конфлікту чи емоційного стану та дати їм заспокоїтись. Будь-яке тихе місце, вільне від відволікань, запрацює.
Введіть свою дитину в тайм-аут і дайте їм трохи часу, щоб вона заспокоїлася. Не важливо встановити таймер або вказати певний проміжок часу, який дитина має перебувати в тайм-ауті, хоча батьки часто це роблять; пам’ятайте, мета - відключити заряджені емоції, а не реалізувати покарання. Отже, як тільки ваша дитина оселилася і припинила невідповідну поведінку, деякі фахівці вважають, що час очікується закінчитися.
Після звільнення вашої дитини з тайм-ауту ви також можете відпустити це питання. Протистояти прагненню прочитати лекцію про те, чому його / його в першу чергу довелося відсторонити від розваг. Замість цього запропонуйте посмішку та обійми і скажіть просте: "Я люблю тебе. Будь ласка, більше не б'є". Ви також повинні намагатися залишатися максимально спокійними та нейтральними при першому застосуванні тайм-ауту - не кричати, плескати чи гніватися. Зрештою, моделювання хорошої поведінки так само важливо для розвитку дитини, як і будь-яка інша дисципліна. Просто нехай це буде просто, сказавши: "Ми не вдаримо. Давайте перейдемо до тайм-ауту".
Нарешті, важливо бути послідовним. Якщо ви збираєтесь використовувати вихідні тайми, щоб не допустити ударів дитини, переконайтеся, що ви використовуєте її, коли ви бачите, що відбувається поведінка. Пропустити попередження; Вашій дитині не потрібно чути, що якщо знову вдарить, час вийшов. Замість цього, якщо ви це бачите, вийміть свого малюка із ситуації та негайно почніть тайм-аут.
Не забудьте бути пишною любов'ю та похвалою за поведінку, яку ви хочете побачити, мамо!