Від А до Я Довідник для немовлят: 25 речей, які ваш дитина повинен вирости Здоровий та сильний!

Зміст:

Виховання дитини може бути одним з найбільш повноцінних досвіду життя. Ви народжуєте маленьку людину, живите її всією любов'ю і бачите, як вона перетворюється на щасливу, здорову людину. Очевидно, що це величезна відповідальність і потребує постійної любові, турботи та відданості справі.

Як мати, ви є тим, хто найближче до вашої дитини. Незважаючи на те, що думка «бути матір'ю» іноді може здаватися неприборканою і неспокійною, довіряйте нам, коли ми скажемо, що ви зможете це зробити. Мати мають наддержави, які наука тільки зараз починає цінувати!

Щоб допомогти вам у цьому дивовижному новому шляху, ми підготували групу AZ про те, як мати здорову дитину. Вона охоплює всі важливі речі, які дитина повинна процвітати.

1. А для уваги

Ваша дитина любить бути центром уваги, і ви любите душу її з нею! Коли діти отримують увагу у своєму ранньому житті, вони автоматично навчаються керувати стресом і краще пристосовуватися до світу. З іншого боку, коли вони не отримують достатньої уваги, вони стають більш чутливими до майбутніх травм.

Недавні дослідження Гарвардської медичної школи рекомендують, щоб батьки намагалися якнайшвидше відповісти на плач їхніх дітей. Робіть, як ваші материнські інстинкти радять - підбирайте дитину, грайтеся з нею і часто звертайте увагу на очі протягом дня.

2. B для грудного вигодовування

Вони кажуть, що улюблена їжа / напій дитини - це материнське молоко, і наука погоджується! Грудне молоко є багатим (і повним) джерелом харчування для вашої дитини і забезпечує її імунітет проти інфекції.

Розгляньте виключно грудне вигодовування дитини протягом перших шести місяців. Потім можна поступово вводити тверду їжу, продовжуючи годувати грудьми принаймні до тих пір, поки ваша дитина не поверне одну. Якщо ви з якихось причин не можете годувати грудьми, обговоріть це з лікарем і виберіть відповідну формулу для вашої дитини.

3. C для Cuddles

Обійми є одним з улюблених моментів дня як для дітей, так і для мами. Вони відчувають себе так добре, що важка частина, коли вам доведеться зупинитися! Як виявляється, обійми не тільки відчувають себе добре, але також мають вирішальне значення для емоційного розвитку вашої дитини. Дослідження психологом Дарсіа Нарваез, що проникає в дорогу, показує, що діти, які мають позитивний досвід з ласкавим дотиком, ростуть до менш тривожних дорослих. Це починається з дитини snuggles.

Притискайте дитину так часто, як хочете, навіть більше, коли вона метушлива або нездорова. Не слухайте людей, які критикують вас і говорять, що ви можете зіпсувати свою дитину. Ви мати, ви знаєте краще, і немає такої речі, як "занадто багато любові" для дітей!

4. D для перекачування

Немовлята, як правило, потребують підгузників (тканини або одноразові) протягом принаймні 2-3 років після народження. Хоча підгузники необхідні, особливо в нічний час і під час подорожі, вони також вимагають додаткового догляду.

Частіше міняйте пелюшки протягом дня, навіть якщо вони не забруднені. Очистіть область пелюшок обережно, з дитячими серветками - серветки Baby Dove є безалкогольними і м'якими, і є гарним вибором для ніжної шкіри дитини. Використовуйте крем для випалювання пелюшок для захисту області від інфекції. Виберіть крем для висипання пелюшок, який містить оксид цинку - він допомагає швидше нейтралізувати рН і утворює захисний шар для захисту шкіри від роздратування.

5. Е для заохочення

Уявіть собі, що велика кількість учнів, які навчаються, повинні робити у свої роки - навчитися пристосовуватися до світу, навчитися перевертатися, повзати, говорити нові слова, розпізнавати обличчя

phew! На кожному кроці, дітям потрібна підтримка і заохочення батьків. Це допомагає їм вчитися ще швидше.

Хваліть маленькі зусилля вашої дитини, наприклад, коли вони вперше перевертаються на животі або навчаються самостійно вставати. Немовлята не можуть сказати багато чого, але вони дуже добре читають жести і тони обличчя.

6. F для сім'ї

Мати може бути в центрі світу дитини, але тато, бабуся і дідусь і брати і сестри також дуже важливі люди! Виховання дитини в тісному зв'язку з розширеною сім'єю відмінно підходить для гарного емоційного здоров'я. Вчені вважають, що дитина може відчувати сильні сімейні зв'язки і відчувати себе впевнено і безпечно.

Допоможіть членам вашої родини зв'язуватися з дитиною та проводити час з нею. Якщо ви почали годувати пляшку, ваш чоловік може подавати, щоб годувати дитину. Члени сім'ї можуть також доглядати за дітьми, брати участь у датах гри і збиратися разом на пікніках на відкритому повітрі.

7. G для тренажерного залу!

Хоча маленькі можуть здаватися занадто маленькими, вони також потребують фізичних вправ! Щоб виростити здорову дитину, включіть щоденну фізичну активність у її день. Це підвищить фізичний розвиток, сприятиме травленню і поліпшить якість сну.

Після того, як ваша дитина досягне 4-місячної позначки і має хороший контроль над головою та шиєю, ви можете ввести її в животик. Покладіть дитину на груди, на коліна, або на добре оббиту ковдру. Ви можете зробити це, коли ваша дитина добре відпочиває і не годувалася останнім часом.

8. H для перевірки стану здоров'я

Періодичний огляд на здоров'я має вирішальне значення для відстеження прогресу вашої дитини і перевірки, чи має вона хороше загальне здоров'я. Педіатр запише її вагу, висоту, окружність голови, а також перевірить її на будь-які інфекції або алергії.

Візьміть дитину на обстеження щомісяця, або відповідно до інструкцій педіатра.

9. Я для взаємодії

Ви, напевно, помітили, що деякі діти починають говорити раніше і більш вільно, ніж інші. Частина причини - це початок взаємодії! Діти повинні спілкуватися з вами та іншими людьми, щоб підібрати нові звуки, слова, майстерність зорового контакту і здатність виражати себе.

Часто спілкуйтеся з дитиною протягом дня. Говоріть в Motherese (використовуючи жести для обличчя і перебільшуючи головний склад), коли ви змінюєте її підгузники або даєте їй ванну. Візьміть дитину до парку або на дату гри, щоб познайомити її з іншими людьми. Немовлята можуть відчувати незнайому тривогу близько 7-місячного віку, тому намагайтеся збалансувати соціальну взаємодію з великою кількістю обіймів, відпочинку та мами-часу.

10. J для Анекдотів

Ні, ваша дитина не дуже молодий для жартів, і це може бути дивно, що гострий почуття гумору деякі діти мають! Експерти з розвитку дитини вважають, що гумор і сміх можуть зробити дітей більш розумними і здатними краще справлятися з викликами.

Створіть почуття гумору для вашої дитини, роздмухуючи малину на животику, роблячи смішні вирази обличчя і вигадуючи смішні звуки. K для знань
Розвиток мозку є найшвидшим протягом перших трьох років життя. Використовуйте цей час, щоб побудувати базу знань і навички вашої дитини, щоб дати їй чудовий старт життя.

Нижче наведено кілька коротких порад, які можна використовувати для створення мозку дитини:

• Читайте дитині щодня. Вибирайте прості і яскраві книги з великою кількістю картин.
• Відтворюйте музику для своєї дитини.
• Допоможіть дитині неструктурувати гру або простих причинно-наслідкових ігор (наприклад, дитина кидає щось, а мама піднімає її).
• Стимулюйте почуття вашої дитини, вводячи різні запахи і текстури.

11. L для любові

Ми не збираємося вдаватися в подробиці цього, окрім того, щоб сказати одне - любов, яку мати відчуває для своєї дитини, досить сильна, щоб пересунути гори! Немовлята можуть відчувати цю любов, і вони жадібно стискають її, посилюючись кожним обіймами.

12. M для зволоження

Ваша дитина народжується з надтонкою, ніжною шкірою, яка на 30% тонше шкіри дорослої людини. Під впливом зовнішнього світу ваша дитина може втратити вологу в п'ять разів швидше, ніж дорослі. Це може призвести до сухості шкіри, роздратування, метушливості та ряду проблем зі шкірою.

Захищайте дитину, регулярно зволожуючи її шкіру, особливо після ванни та перед сном. Використовуйте поживні продукти для купання та очищення її, які не роздягають натуральні масла шкіри. Діапазон Baby Dove Rich Moisture - це відмінний варіант, щоб зберегти шкіру дитини м'якою і зволоженою. Лосьйон Baby Dove, особливо, поповнює дорогоцінний бар'єр шкіри Вашої дитини і утримує шкіру до 24 годин!

13. N для харчування

Харчування є ключем до фізичного та розумового розвитку вашої дитини. Грудне молоко (або молочна суміш) задовольняє всі потреби у харчуванні вашої дитини протягом перших шести місяців. Після цієї віхи, як тільки ваша дитина навчиться тримати голову вгору і ковтати, ви можете повільно ввести тверду їжу.

Можна почати з фруктових і овочевих пюре, дрібно розтертих сочевиць або рисових пластівців. Введіть тільки одну нову їжу одночасно і зачекайте три дні, перш ніж ввести іншу. У період 6-12 місяців ваша дитина продовжуватиме отримувати більшу частину свого харчування з грудного молока (або молочної суміші).

14. O для догляду за порожниною рота

Рота порожнини рота, якщо не доглянута, може стати живильним середовищем для багатьох інфекцій. Ще до того, як ваш дитина отримає свій перший зуб, включіть догляд за порожниною рота в її рутину.

Просто занурте невелику тканину або марлю в теплу воду і протріть ясна і язик вашої дитини. Після того, як ваша дитина почне прорізувати зуби, використовуйте м'яку зубну щітку, щоб обережно чистити зуби.

15. P для педіатра

Дитяча шкіра відрізняється своєю фізіологією і структурою і тому потребує спеціалізованої допомоги. При виборі дитячих товарів, вибирайте ті, які є ніжними і живильними. Тримайтеся подалі від продуктів з шкідливими хімічними речовинами і сильними ароматами.

Одним швидким способом забезпечити це є рекомендації експертів. Наприклад, весь асортимент дитячих товарів Baby Dove є педіатрами і схвалені дерматологом. Це означає, що продукти абсолютно безпечні для застосування на делікатній дитячій шкірі.

16. Q для Часу якості

Виховання дитини може дійсно підірвати вашу енергію і залишити вас з невеликою кількістю часу. Тим не менш, діти потребують нашого часу не тільки для щоденного догляду та годування, а й для гри, взаємодії та розслаблення. Немовлята, які отримують якісний час від своїх батьків, розвивають більш глибокі відносини, відчувають себе більш улюбленими, і самі навчаються платити нероздільну увагу.

Залучайте тата до цієї області, щоб забезпечити зв'язок дитини-тата кожного дня. Це дає вам так необхідний перерву і дозволяє вашій дитині отримати одне час з татом!

17. R для регулярного масажу

Ви знаєте, що відчуття тепла і задоволення ви отримуєте після масажу вашої дитини? Наука виявила, що для цього є вагома причина - масаж вивільняє в організм «гормон любові» (окситоцин), і це допомагає вам і вашій дитині краще! Щоденний масаж також сприяє загальному розвитку вашої дитини, утримує її шкіру зволоженою і є перевіреною таємницею здорової дитини.

Педіатри настійно рекомендують масаж для немовлят, використовуючи ніжні мазки. Виберіть легку та нежирну олію, подібну до масла для масажу Baby Dove, яка легко вбирається в шкіру вашої дитини та зменшує шанси на ковзання. Це масло також заспокоює суху шкіру, фіксуючи вологу.

18. S для догляду за шкірою

Незалежно від того, чи має ваша дитина нормальну або чутливу шкіру, необхідна повсякденна рутина, щоб зберегти її добре. Навіть найменші тригери можуть дратувати ніжну дитячу шкіру - від змін погоди та кондиціонування до тертя від одягу! Коли у вас є щоденна догляд за шкірою для вашої дитини, ви можете забезпечити її шкіру м'якою і пружною протягом усього дня.

Ось звичайна процедура по догляду за шкірою, яку ви можете пристосувати для вашої дитини:

• Масажуйте дитину з допомогою зволожуючого масажного масла вранці.
• Купайте дитину теплою водою і миючим милом / тілом.
• Нанесіть зволожуючий лосьйон протягом декількох хвилин після висихання вашої дитини.
• Увечері очистіть дитину м'якою губкою, теплою водою та дитячими серветками.
• Нанесіть зволожуючий лосьйон перед ліжком дитини.

Примітка: Багато матерів повідомляють, що діти люблять рутину всіх видів! Їм це подобається, коли вони є частиною послідовного графіку і можуть очікувати годування, час гри і спати приблизно в той же час кожен день. Після того, як ваша дитина за кілька місяців, ви можете спробувати побудувати рутину для неї. Результат дозволить вам і вашій дитині відчути себе більш розслабленими.

19. T для Touch

Однією з магічних сил матері є сила дотику. Дотик матері був науково доведений як терапевтичний для немовлят, допомагаючи їм відчувати себе спокійно, а також підвищувати свій розвиток. Практикуйте з вашою дитиною терапію шкіри до шкіри (також називається «кенгуру»). Одягайте дитину лише підгузником і тримайте її поруч із шкірою. Доброю новиною є те, що навіть тата можуть практикувати сенсорну терапію, щоб пожинати прекрасні результати для своєї дитини!

20. U для догляду за пуповиною

Пуповина вашої дитини - це те, що тримало її з вами, коли вона перебувала в утробі матері. Лікар віджимає його після пологів, і так ми маємо симпатичні пуповини. Пуповина потребує додаткового догляду протягом декількох тижнів після пологів.

Тримайте шнур чистою та сухою, особливо під час купання / чищення дитини. Рекомендується уникати ванни, поки шнур не відпаде. Уникайте покриття області підгузниками; тримаючи його під впливом, це прискорить зцілення. Зверніться до педіатра, якщо ви помітили будь-які ознаки інфекції пуповини, такі як витікання або утворення гною.

21. V для вакцинації

Коли діти виходять з утроби матері, вони піддаються впливу всіх мікробів і інфекційних агентів, які є в достатку у зовнішньому світі. Їх імунна система ще недостатньо сильна, щоб боротися з цими агентами. Ось чому потрібно прищеплювати їх для захисту від інфекційних хвороб. Вакцини містять невелику, ослаблену кількість бактерій / вірусів, від яких вони захищаються. Тому вони не викликають хвороби, а навчать імунну систему захищати від неї в майбутньому.

У перший рік вашої дитини, переконайтеся, що вона отримує всі рекомендовані вакцини, включаючи поліомієліт, гепатит В, дифтерію, тетанус, кашлюк і ротавіруси. Попросіть свого лікаря поділитися повним графіком вакцинації, який дитина повинна буде виконувати протягом багатьох років.

22. W для білого шуму

Білий шум - це комбінація різних частот звуку, які мають однакову інтенсивність. Навчання кондиціонера або вентилятора, звук води, що тече з крана і океанські хвилі, є прикладами білого шуму. Чому це важливо для дитини? Ну, це той звук, який дитина почула, коли вона була в утробі матері і виступає за знайомство і комфорт!

Білий шум може бути дуже корисним для заспокоєння дитини спати. Використовуйте онлайн-генератор білого шуму або створюйте свій власний будинок, щоб заспокоїти дитину, коли вона метушлива.

23. X для Х-плавання

Перед тим, як ви це зрозумієте, ваша дитина стане мобільною, тобто почне перевертатися, повзати і ходити. Любов до дослідження - це риса, з якою народжується кожна дитина, і те, що ми, як батьки, повинні сприяти. Діти повинні досліджувати своє оточення, щоб зміцнити свої м'язи, дізнатися про своє оточення, розвинути баланс і координацію.

Нижче наведено кілька простих способів довести дитину до дому та заохотити розвідку:

• Додайте захисну стрічку навколо будь-яких меблів з гострими краями.
• Встановіть ворота для захисту дітей на верхній і нижній частинах сходів, на балконні двері тощо.
• Закріпіть на стіні важку меблі або електроніку.
• Дезінфікуйте підлогу дезінфікуючим засобом, що підходить для дітей, щодня.

24. Y для Вас

Це, мабуть, найважливіше в цьому списку - ви! Як мати, ви є тим, хто найбільш налаштований на потреби дитини і розуміє її найкраще. Ваші інстинкти є дуже сильними, і ви можете оцінити загальний стан здоров'я і самопочуття вашої дитини, просто читаючи її сигнали.

Щоб упевнитися, що ваша дитина отримує багато «Ви», вірте в себе. Пам'ятайте, що немає правильного або неправильного способу бути матір'ю, тільки ваш шлях.

25. Z для Zzzzs

Діти потребують багато сну в перші роки. Сон допомагає дитині отримувати адекватний відпочинок і омолодження. У перші три місяці новонароджені можуть спати до 18 годин на день! Навіть після того, як вони повернуть один, їм ще потрібно близько 12 годин сну на день. Допоможіть дитині спати спокійно, створюючи для неї повсякденну повсякденну процедуру, наприклад, зволоження, обійми і затемнене освітлення.

Переконайтеся, що дитина розміщується на спині, оскільки це найбезпечніше положення для сну для малюків.