Запечена картопля з сиром

Зміст:

У цій статті

• Інгредієнти
• Метод
• Харчова інформація

Мені не подобається, що картопля ніколи не сказала! Картопля є універсальною і може зробити будь-яку похмуру їжу чудовою. Грайте з картоплею з нашим рецептом для запеченої картоплі з сиром. Ви можете зробити це здоровою їжею, пробуючи різні комбінації для наповнення. Ваша метушлива маленька людина любить свої овочі!

Час приготуванняЧас приготування10-15 хвилин1 година

Служить

4 люди

Інгредієнти

• 4 великі картоплі
• 1 склянка сметани
• 2 палички підсолене масло
• Овочі / М'ясо на ваш вибір
• Сіль за смаком
• 2 ст.л. олії

Метод

Крок 1

Картопля промийте під проточною водою і витріть шкіру жорсткою щіткою.

Крок 2

Просуньте отвори навколо поверхні картоплі виделкою, щоб волога вийшла повністю.

Крок 3

Намазати масло і трохи солі навколо шкіри картоплі і випікати їх у духовці при температурі 350 ° С протягом 45 хв.

Крок 4

Зніміть картоплю і дайте їм охолонути протягом хвилини.

Крок 5

Обережно розріжте картоплю з одного боку вздовж. Тримайте зверху нарізану сторону і злегка стисніть нижню половину картоплі.

Крок 6

Тепер, для наповнення, киньте овочі в невелику кількість олії і змішайте їх зі сметаною і сіллю.

Крок 7

Якщо ви хочете включити м'ясо, готуйте м'ясо і наріжте їх на дрібні шматочки і змішайте разом з іншими інгредієнтами для наповнення.

Етап 8

Використовуючи ложку, заповнити отвір картоплі кремовою овочевою сумішшю і випікати ще 15 хв.

Крок 9

Подавати гарячим.

Харчова інформація

860 кл

9, 9 г

65, 5 г63, 6 р148 мг976 мг1688 мг

Калорії

Білки

Жири

Вуглеводи

Холестерин

Натрій

Калій

* Для смаження додайте приблизно 10 грамів жиру на порцію по 9 ккал / г жиру.