9 речей, які мама повинна знати до спільного сну
Co-sleeping не щось я спланував на; це свого роду тільки що сталося. Це було в той момент, коли я був настільки втомленим, що я зробив би все, щоб втиснути навіть п'ять додаткових хвилин сну. І, повна прозорість, я не зробив жодного дослідження, перш ніж приніс зі мною свого малюка в ліжко. Навіть незважаючи на те, що все було добре, це не був розумний крок. Є речі, які кожна мама повинна знати перед спільним сном, що важливо, щоб переконатися, що кожен - особливо дитина - залишається безпечним і добре спить. Тому що не всі сплячі середовища створюються рівними.
Іноді їх називають розділенням ліжок, спільне сну означає мати батьків і дитину в одному ліжку. Деяким це звучить як можливість бути затишним і прикріпленим, а інші затвору на ідею, турбуючись, що вони ніколи не зможуть міцно спати з дитиною прямо поруч з ними. Це дуже особистий вибір і має бути узгоджений обома батьками, щоб бути успішним. Маючи це обговорення і приймаючи рішення до народження дитини, це гарна ідея, але майте на увазі, що потреби вашої дитини можуть змінитися, тобто ваш план сну може перевернутися на голову.
Розбираючи свої думки про те, де буде спати дитина, розглянемо ці дев'ять речей, які кожна мати повинна знати, перш ніж співати, щоб допомогти вам прийняти обґрунтоване рішення.
1 Ненависники будуть ненавидіти
Є так багато різних способів батьківської дитини, там обов'язково буде хтось там, хто скаже вам, що ваш вибір неправильний. Щоб довести, наскільки розділені мами перебувають у спільному сну, журнал « Виховання » провів опитування, яке виявило, що на цю тему немає жодного середнього рівня. Там респонденти або повністю сприйняли співспання, або повністю відмовилися від практики.
2 Грудне вигодовування може бути легше
Подивимося перед цим, протягом перших кількох місяців ваше тіло схоже на торговельний автомат для вашої дитини. Наявність у вашій дитині в ліжку з вами полегшує грудне вигодовування, оскільки не існує практично ніякого переходу на окремі ліжка, а також ззовні.
Деякі ночі повинні бути пропущені
Спільне користування ліжком рекомендується лише тоді, коли навколишнє середовище безпечне для дитини, а це означає, що якщо один або кілька батьків пили або приймали ліки, що роблять їх навіть віддалено десенсибілізованими, не можна гарно мати дитину в ліжку, повідомляє сайт для лабораторії сну матері-дитини Поведінка Нотр-Дам.
4 Кожна потреба бути на борту
Як батьки, ви і ваш партнер зіткнетеся з багатьма рішеннями. При прийнятті рішення про спільне сну, обидва дорослі повинні бути на борту. Як повідомили Вагітність і дитина, рішення про ліжко розділити з вашою дитиною повинні бути узгоджені обома батьками, щоб зробити нічний час обов'язки партнерства.
5 Секс приймає планування
Коли ви і ваш партнер отримуєте одне з тих рідкісних спалахів енергії, ви можете відчувати, як сподіваєтеся, що між аркушами і на якийсь дорослий бізнес. Але, як зазначалося, що можна очікувати, мати дитину у вашому ліжку може сповільнити вашу сексуальне життя. Схоже, що якщо ви вирішите мати дитину у вашій кімнаті, вам доведеться бути творчими в іншій кімнаті.
6 Ліжко має бути супербезпечним
Є кілька законних причин, що ті, хто ненавидять, кричать: "Небезпека!" Для того, щоб дитина була безпечною, дорослий ліжко має бути вільним від багатьох потенційних факторів ризику, повідомляється на сайті Kid's Health. Деякі узголів'я, подушки та ковдри є одними з небезпек, про які повинні знати батьки, перш ніж принести дитину в ліжко.
7 Ви можете заснути на звук
Сон є гарячим товаром у житті матері, і наявність дитини поруч може допомогти вам краще спати. За даними журналу Mother, багато матерів, які сплять зі своєю дитиною, повідомили про сонний звук. Оскільки їхня дитина була поруч, вони не збувалися з хвилюванням і дивувалися про те, як їхня дитина робила.
8 Ти можеш гірше заснути
Що змушує одну маму відходити, може змусити іншу маму кинути і повернути. Так само, як журнал " Мати " виявив, що деякі матері краще сплять, коли ліжко ділиться, інші мами виявили, що вони частіше прокидаються, бояючись ненавмисно поранити дитину.
9 Знайдіть своє щасливе місце
Спільне сну може виглядати інакше для кожної родини. Як запропонував доктор Сірс на своєму веб-сайті, ознайомтеся з різними варіантами безпечного спільного сну, щоб дізнатися, що працює для вас. Одна ідея полягає у використанні продукту, який є продовженням дорослого ліжка, але розміщує невеликий бар'єр між дитиною та матір'ю.