9 Етапи, на які ви проходите, коли ви усвідомлюєте, що не можете годувати грудьми
Якщо ви планували годувати дитину груддю, але не могли з будь-якої причини, ви, напевно, відчули величезну суміш невпинних емоцій. Етапи, через які ви переходите, коли ви розумієте, що не можете годувати грудьми, можуть відчувати себе перевантажувальними і переможними, особливо якщо ви дійсно мали своє серце на догляді за дитиною. Я тут, щоб сказати вам, що, хоча він, мабуть, відчуває, що це так, ви не самотні.
Я теж кілька років тому був у одному шлюпці для годування груддю. Я тільки що виніс свого першого сина і, через кілька хвилин, медсестра привела його до мене і запропонувала мені спробувати його нагодувати. Я спробував, і не вдалося. Відсутність успіху в перший раз, коли ви намагаєтеся годувати грудьми, є надзвичайно поширеною, тому я не потіла і припускала, що, як і більшість жінок, які хочуть годувати грудьми, ми з сином потрапимо. Натомість те, що я вважав тимчасовою боротьбою, перетворилося на те, що відчувалося як епічне, і мені довелося кинути грудне вигодовування.
Особисто мені це не сподобалося . Насправді, я ненавидів грудне вигодовування, якщо я чесний. Незважаючи на мою презирство до догляду, у голові все ще містився цей маленький голос, який говорив мені, що "груди краще", тому я продовжував намагатися годувати сина (хоча, тепер я добре знаю, що груди Найкраще для всіх). Через кілька тижнів моєї нової ролі, як матері, я почала відчувати почуття, які змусили мене, ну, неспокійно. Спочатку я тримала їх до себе, припускаючи, що я просто виснажена, і те, що я відчувала, було відносно "нормальним". Тим не менш, моя печаль, гнів і гіркота почали рости, і мені не потрібно довго розуміти, що я проявляю ознаки післяпологової депресії. Не тільки витончені ознаки, але й основні ознаки і спроби годувати мого сина на вимогу лише робили їх гіршими.
Коли моєму синові було трохи більше двох місяців, моя розумова і емоційна стабільність погіршилася до того, що мене налякало. Я нарешті побачив мого лікаря для післяпологової депресії і був негайно надітий на лікування, що означало, що я більше не зможу годувати грудьми. Хоча я відчував, що з моїх вже вичерпаних плечей підняли вагу, коли я нарешті визнала, що страждаю від чогось серйозного, я також відчувала себе як безлад матері, особливо коли я не міг годувати сина.
Перехід через емоції усвідомлення того, що ви більше не можете годувати грудьми, важко, часом, але це також необхідно. Якщо ви переживаєте ці стадії прямо зараз, знайте, що ви не самотні і що це буде краще і що ви не страшна мати. Насправді, ви робите чудову роботу.
Етап 1: Розчарування
Незважаючи на те, що я ненавидів грудне вигодовування, я відчула розчарування, коли довелося кинути палити. Я відчував, що я як-небудь "менше, ніж" як мати, тому що я не зміг забезпечити мого сина тим, що всі сказали мені, "краще". Я розчарувався в тому, що я вразливий, і я відчував, що піддавшись звірі, яка післяпологової депресії, якимось чином зробила мене слабкою. Звичайно, нічого з цього не вірно, але в перші кілька днів, коли я давав синові формулу замість того, щоб годувати його, нагадування про те, що я більше не мав цього варіанту, було головним розчаруванням.
Етап 2: Печаль
Можна було б думати, що, оскільки я не дуже люблю годувати грудьми, я був би захваті від того, що більше не маю робити цього. Звичайно, можна було б також помилитися. Я знаю, що це звучить суперечливо, але навіть не маючи можливості грудного вигодовування, мій син зламав моє серце. Я плакала протягом тижня, тому що я відчувала, що мій син якось страждає в результаті моєї власної діагностики, яка є смішною, але в той час вона не відчувала себе так. Шкода фізично мене боліла, і я не мав уявлення, чому я відчував цю втрату настільки сильно, коли я ніколи не любив грудне вигодовування. Гормони, людина.
Етап 3: Почуття невдачі
Для мене одна з найважчих частин нового материнства - відчуття невдачі, особливо після того, як я перестала годувати грудьми для лікування післяпологової депресії. Я відчував, що не вдався мій син. Я відчував, що не зміг себе, і, як я просто не вдалося в своїй ролі матері. Я знав, що мій син все ще отримує харчування, яке йому потрібно, через формулювання годування, але це не заважало мені відчувати, що це було не «краще», хоча це явно не було для нас.
Етап 4: Гнів
Гнів, який я відчув через кілька днів після того, як я припинив догляд, напевно кинув мене на петлю. Сум і розчарування, хоча і болісні, відчували себе дещо зрозумілими. Гнів, правда? Не так багато. Можливо, це тому, що формула настільки дорога або тому, що вона пахне жахливо, або тому, що мені раптово доводилося мити стільки пляшок, або, можливо, це було через стигму, яку наше суспільство ставить на матерів, які не годують грудьми (чи то за вибором, чи ні ). У будь-якому випадку, я був злий.
Етап 5: Невдоволення
У мене є велика кількість сиськи, і це неминуче ускладнило грудне вигодовування. Я ніколи не був шанувальником того, щоб бути «важким», просто тому, що це часто незручно і намагаючись знайти одяг, який не змушує вас виглядати як вагітна (або бюстгальтер, який насправді вписується), була життєвою боротьбою. Отже, сказати, що я ще раз обурював мої сиськи, було б великим заниженням. Я ненавидів їх за те, що мені так важко, і для них, що роблять грудне вигодовування, така проклята суєта. У них була одна робота, і важко було відчути, що вони зовсім не зіпсували мене.
Етап 6: Більше смутку
І ще плач і морозиво і меланхолія музика грає у фоновому режимі.
Етап 7: Прийняття
Грудне вигодовування не для всіх. Хоча цей незаперечний факт був досить легким для себе, і хоча я ненавидів грудне вигодовування, мені все ж потрібен був час, щоб прийти до того, щоб прийняти той факт, що мій син не страждає або не отримує субпарний продукт, і що я не був погана мама, яка не годує грудьми. Зрештою, я потрапив туди, але дістатися до цього моменту було, ну, важко.
Етап 8: Оптимізм
Формування годування полегшило моє життя таким чином . Як тільки я прийняв її як нормальну, здорову і корисну частину нашого життя, він відчував, що вага була знята. Як тільки ми почали годувати формулу, мій партнер міг брати участь у годівлі, і я відчував себе набагато менш тривожним, коли я виходив з дому, оскільки мені не треба було турбуватися про грудне вигодовування в громадських місцях (про що я не мав би турбуватися в першу чергу, але суспільство є сміттям). Вперше після того як стати мамою, я дійсно відчував позитивне ставлення до мого досвіду, і я віддаю перевагу частині цього до годування.
Стадія 9: Полегшення
Отримання через емоційні стадії більше не грудне вигодовування було не те, що я б назвав веселим або легким або яким-небудь простим. Це було несамовито і розчаровує, і часом дивно роздратування, але як тільки я вийшов на іншу сторону, я відчув монументальне полегшення. Я відчував вільний, та люблю я міг дихати знов, та люблю можливо я збирався бути гарна мама зрештою.