9 Дрібниці Щасливі пари роблять відповідно до професіоналом
Хоча не всі відносини є легкими свіжими, це здається, що щасливі пари це трохи легше, чи не так? Я думаю, що мета в будь-яких відносинах - бути щасливою. Щастя - це місце, де починаються всі добрі відносини - це іскра, яка змушує вас дотримуватися відносин і залишатися у відносинах. Але чому деякі пари щасливіші за інших? Відповідно до радника з взаємин Елізабет Грехем, є маленькі речі, які щасливі пари роблять, які допомагають їм відчувати себе пов'язаними, коханими і почутими щодня.
Якщо ви опинитеся в стосунках, які борються, Грехем рекомендує ознайомитися з цим списком, щоб побачити, чи є якісь ідеї, які ви можете пристосувати до своїх стосунків, щоб створити краще почуття благополуччя між вами і вашим партнером. Хоча не всі відносини повинні бути, більшість вимагають трохи жиру ліктя, щоб залишатися щасливими протягом багатьох років. "Виконуючи інвентаризацію наступних дрібниць, які роблять щасливі пари, і інтегруючи декілька з них у вашу повсякденну роботу з вашим партнером, ви будете сприяти більш радісному оточенню для вас обох", - говорить Грем. Створюючи щоденні звички, які приносять вам радість, ви будете на своєму шляху до більш щасливих відносин зі своїм партнером і щасливішим вам.
1 Вони реєструються
"Перевірка з вашим партнером протягом дня дозволяє їм зрозуміти, що ви думаєте про них", говорить Грем. "Знаючи, що ваш партнер має вас на думці, це миттєвий підйомник настрою". Незалежно від того, чи це швидкий текст, електронна пошта, дзвінок або момент у прямому ефірі, що з'являється в житті вашого партнера, щоб сказати привіт, що ви їх любите, або подивіться, як вони роблять, покращать їхній день, і у свою чергу освітлюють вашу.
Вони показують свою вдячність
Великий чи маленький, коли ваш партнер робить щось для вас, важливо показати свою вдячність. "Просте спасибі проходить довгий шлях", - говорить Грем. Хоча ви можете показати свою вдячність іншими способами, важливо час від часу усвідомлювати зусилля вашого партнера. "Партнери, які кажуть подяку, щасливіші".
3 Вони створюють задоволення
Замість того, щоб покладатися на задоволення прийти до них, щасливі пари створюють свої власні забави. За словами Грема, пари, які створюють задоволення один з одним зв'язуються разом. "Чим більше ви і ваш партнер створюєте разом, тим більше ви будете пов'язані", говорить вона.
4 Вони не потуються
Ні пара є досконалою. У кожного є свої низькі точки, моменти дисонансу, погані дні. "Пари, які вчаться не закликати кожну дрібницю під сумнів, часто бувають довше щасливішими", - говорить Грем. Nitpicking, згідно з Graham, може являти собою найбільш швидкий шлях убити щастя у відносинах. "Залишатися спокійним і витрачати час на те, щоб подумати про речі, є ключовим компонентом будь-яких відносин". Замість того, щоб зачіпати дрібні речі, які робить ваш партнер, це може вас турбувати, навчившись відпускати їх, буде корисним для ваших стосунків, а також для вашого власного стану розуму.
5 Вони дарують один одному простір
Жодна пара не може проводити кожну секунду кожного дня разом, іноді вам потрібен ваш особистий простір. "Якщо ви не можете підібрати, коли вашому партнерові потрібен простір, ви і ваш партнер повинні знайти спосіб розповісти один одному, коли вам потрібно трохи провести час, щоб ви могли самостійно омолодитись і виконати ваші потреби без необхідності покладатися на свого партнера на все, - говорить Грем. Вона додає, що для пари важливо мати свої власні інтереси і бути в змозі провести час самостійно, щоб бути щасливими разом.
6 Вони не залишають очок
Партнери, які роблять справу один для одного, не очікуючи нічого натомість, щасливіші, за словами Грехема. "Через жести і доброту ви будуєте міцніші відносини", говорить вона. "Але не чекаючи нічого натомість, а роблячи речі, тому що ви хочете їх робити, у вас є набагато більше шансів бути щасливими". Замість того, щоб утримувати бали, хто зробив те, для кого останні, спробуйте не стежити і бачити, як ваші відносини парити.
7 Вони слухають
Легко почути проблему і хочеться її вирішити, але у відносинах, більше ніж вирішення проблеми, важливо слухати. "Просто слухаючи свого партнера, дійсно слухаючи їх, ви можете зробити вас обома щасливішими", - каже Грехем. Коли ви слухаєте свого партнера, не намагаючись щось вирішити, у вас є більше шансів насправді почути, що вони вам говорять. Коли ви почуваєтеся почутими у ваших стосунках, ви набагато щасливішими в довгостроковій перспективі.
8 Вони розмовляють
Ігнорування проблеми лише погіршує ситуацію. "Отримання уразливості з вашим партнером є важливим для побудови довіри до ваших відносин", - каже Грехем. "Пари, які довіряють один одному, щасливіші разом". Коли ви довіряєте комусь, ви менше турбуєтеся про набагато менше. Розмова з вашим партнером відкрито і чесно, хоча і не завжди легко, сприятиме більшому почуттю щастя у ваших стосунках.
9 Вони разом створюють обряди
Великий або маленький, маючи ритуал з вашим партнером, ви можете принести радість обом. Незалежно від того, чи є це щотижнева ніч, гра, яку ви граєте, або що-небудь, що ви робите щодня разом, наприклад, вирушаючи на прогулянку або беручи собаку на прогулянку, ритуал зі своїм партнером може створити більше почуття щастя, стверджує Грем. "Маючи щось, що ви знаєте, ви можете розраховувати на свого партнера, це заспокоює", - каже вона. Іноді це найпростіші речі, які роблять вас найщасливішими.