9 способів суспільство вчить нових мам вони повинні "виправити" себе
Мало, якщо взагалі, моменти в житті є вразливими, як нове материнство. Раптом ми несемо відповідальність за найцінніше в світі, і коли ставки настільки високі, наскільки це можливо, неможливо іноді замислюватись, чи дійсно ми справимося з цим завданням. Якщо ми - біологічні батьки, як і більшість нових мам, ми також пережили найдраматичніший фізичний зсув, який може відчути будь-яка людина, що занепокоєння навіть самому впевненому, впевненому у собі людині. В середині цього величезного переходу, ми також оточені всілякими повідомленнями, тонкими і тупими, які навчають нових мам, що їм потрібно виправити себе.
Діти народжуються вільними, без сорому або небезпеки. На жаль, однак, протягом всього нашого життя нас навчають, що нас недостатньо. Ми дізнаємося, з наших спільнот і особливо через засоби масової інформації, що для того, щоб вважатися "прийнятним", ми повинні бути різними, якимось чином. Ми повинні робити більше, купувати більше, носити це замість цього, говорити таким чином, а не Таким чином, бути тонким, але не занадто тонким, бути сексуальним, але не надто сексуальним, носити макіяж, але не виглядати так, і так далі. Ми повинні дбати про те, як ми сприймаємо, але не здаємося, що ми дбаємо, тому що це не круто.
На жаль, незначні зміни відбуваються, коли ми зростаємо і, звичайно, не тоді, коли (або якщо) ми стаємо матерями. Хоча, як дорослі, ми іноді любимо діяти так, ніби ми перестали бути вразливими до поверхневих суспільних повідомлень, правда полягає в тому, що повідомлення продовжуються, і часто стають ще більш підступними, коли ми старіємо. Коли ми стаємо мамами, це вже не просто місце в їдальні, що поставлено на карту, коли ми не дотримуємося довільних соціальних стандартів. На багатьох відкритих і прихованих шляхах нас навчають, що наші відносини, наше здоров'я, і навіть наші діти, поставлені на карту, якщо ми не «зафіксуємо» себе дотримуватися певного ідеалу.
Ми, однак, не порушені. Ми достатньо. Ми робимо дивовижні речі, часто з найменшою допомогою і підтримкою. Це те, про що ми повинні постійно нагадувати, коли кожен намагається змусити нас відчути, що ми менше.
Ніколи не показуючи нормальних органів мами в ЗМІ
Більшість зображень ЗМІ явно не виключають нових мам. Однак, ніколи не подаючи зображення тіл з більш вільною шкірою, або розтяжками, або функціональними грудьми, або що-небудь інше, як тісні животи, стегна і стегна, засоби масової інформації колективно навчають усіх нас, що є лише вузький спосіб мати тіло Варто побачити, і цей вузький стандарт не включає більшість післяродових органів. Виключаючи зображення з нас, разом з будь-яким іншим, хто пережив значні зміни ваги з будь-якої причини, вони навчають нас, що єдиним способом вважатись прийнятним є зміна себе, щоб відповідати тому, що ми показали.
Невпинно штовхаючи післяпологовий продукт «Чудо»
Звичайно, ми відчуваємо себе неприйнятним і надзвичайно вигідним для всіх компаній, які продають обгортки, таблетки, креми і всілякі інші продукти, призначені не для того, щоб нас насправді покращити або допомогти уникнути вагітності та пологів. Замість цього, вони продаються, щоб видалити всі видимі докази того, що наші тіла створили життя.
Затоплюючи хэштеги в Instagram для післяпологових мам, маючи своїх представників, які займаються онлайн-мамами, і навіть крадучи популярні зображення мами-блогерів для власного використання (на додаток до традиційної реклами), ці компанії переконуються, що мами, які використовують соціальні медіа, знаходять підтримку також отримуйте постійне нагадування про те, що хтось там думає, що їхнє тіло потребує фіксації, і що їхня продукція може "допомогти".
Пропагуючи програми фітнесу, які допомагають нам "відмовитися"
Я великий шанувальник здорового руху, і я люблю працювати. Я також думаю, що важливо, щоб мами мали заняття фітнесом і програми, які були розроблені з урахуванням наших конкретних органів, чи допомагають вони нам лікувати наші ядра і м'язи тазового дна, або просто бути достатньо ніжними для тіл, які потребують додаткової ТСХ після пологів.
Тим не менш, є різниця між фітнес-програм, які пам'ятають про нові мами тіла, і програми, які вороже до нових мам тіла. Програми, які використовують страх і сором, щоб виграти клієнтів або що окремі «гарячі мами» від усіх інших, посилають повідомлення, що нові мами не є нормальними, як ми.
Вихваляючи мам знаменитостей, які "відмовляються ..."
Від таблоїдів і журналів у лінії замовлення до пліток і навіть новин, що затоплюють соціальні та традиційні засоби масової інформації, майже неможливо уникнути заголовків оклику з найвідомішою мамою, щоб моделювати бікіні лише через кілька тижнів після народження. Неважливо, що для багатьох з цих людей, дивлячись певним чином, це буквально їхня робота, і вони мають армію людей, разом з Photoshop, які допомагають їм досягти цього вигляду. Багато хто з нас, і люди в нашому житті, дотримуються того самого стандарту.
... І ганьбити знаменитості мами, які цього не роблять
Небеса забороняють суперзірок, які прикрашають наші обкладинки журналів, насправді виявляють себе людськими, і вирішують, що вони просто хочуть розслабитися на хвилину після того, як зробили людину замість того, щоб повертатися на голодний раціон і зробити зустріч з тренером або пластиком. хірурга.
Вони, які часто виглядають набагато ближче до неможливого ідеалу, ніж інші з нас, затримуються як трагедії, яких слід уникати будь-якою ціною. (Часто ховається в сторону цих звітів? Більше оголошень для обгортання живота.)
Кажучи, що всі діти та мами повинні відповідати тому самому жорсткому стандарту
Є багато великих OB, акушерок і педіатрів, які допомагають своїм пацієнтам визнати, що таке наша власна «нормальність», і працювати з нами, щоб відчути наше особисте найкраще. На жаль, є також ті, хто, або тому, що у них немає часу проводити зі своїми пацієнтами або тому, що вони бідні комунікатори, посилають повідомлення, що якщо кожна дитина не перевищує середню по висоті і вазі ( неможливо, тому що математика), або якщо кожна мама бере свій час, щоб схуднути або що-небудь ще, що вони роблять щось неправильно і потребують виправлення.
Люди приходять у всіх формах і розмірах, і це включає мам і немовлят. Поки всі зустрічаються з віхами, залишаючись на своїх кривих зростання, і мають хороші показники здоров'я, це нормально, якщо ми не відповідати всім іншим.
До нас наспівуючи смішними запитаннями та коментарями
Наші друзі та члени сім'ї відомі тим, що дозволяють їм піклуватися про нас і наших нових дітей у дійсно невиразних способах. Коли ви новачок у батьківстві, і люди, яких ви любите, постійно задають вам такі речі, як: “Чи повинна дитина часто годувати дитину?” Або заявляючи, що “дитина ніколи не навчиться ходити, якщо ви продовжуєте носити його в цій речі! «Це дійсно може зашкодити вашій впевненості.
Дев'ять з десяти, ці люди не є фахівцями з батьківства; вони просто з різних поколінь і культур батьківства і не розуміють, що є більше, ніж один правильний спосіб бути батьком. Абсолютно добре ігнорувати їх, і навіть краще сказати їм, що ви зробили своє дослідження, ви робите те, що працює для вас і вашої родини, і ви не зацікавлені в їх критиці.
Натискаючи на нас з нереалістичними очікуваннями та вимогами
Занадто багато повідомлень групи мам включають фразу “Я надмірно реагую?” Від нових мам, які описують бездушне, жорстоке і навіть образливе поводження з партнерами з нереалістичними очікуваннями та вимогами.
Ні, ви не "занадто чутливі", якщо це шкодить вашим почуттям, коли вони порівнюють вас з іншою мамою по телевізору, або партнером їхнього друга, або когось ще, щоб здивуватися, чому ви виглядаєте або відчуваєте себе так, як ви.
Ні, ви не надто реагуєте, якщо ви засмучені партнером, який вимагає статі, перш ніж ви будете готові, або якщо ви відчуваєте себе занадто втомленим або торкаються, навіть якщо лікар “очистив” вас від сексу.
Ні, вам не потрібні таблетки, або будь-які «поради і трюки», щоб «повернути своє тіло» або отримати настрій для того, хто не поважає ваше тіло або ваші кордони.
Ви дивовижні, і вашому партнерові потрібен цілий стадіон, повний сидінь, де вони можуть милуватися і оцінювати чудові речі, які ви робите від імені своєї сім'ї.
Примушуючи нас порівнювати і судити один одного
Кожна мама різна, кожна вагітність різна, кожне народження різне, кожна дитина інша. Одна річ - порівняти нотатки, щоб переконатися, що ми не страждаємо більше, ніж треба, і отримуємо допомогу, яка нам потрібна, якщо ми є. Іншим є використання нашого досвіду, щоб судити інших матерів, або дивитися на наших друзів (або навіть нас самих у минулому), і думати, що ми робимо щось неправильно, тому що наш досвід не виглядає особливим чином. Ми повинні бути легше для себе і один одного. Поки ми, наші діти, безпечні, щасливі і здорові, ми робимо все в порядку.