7 способів підвищити самооцінку вашої дитини, не заважаючи їм
Світ може бути жорстоким місцем, здатним швидко розірвати вашу самооцінку і самоцінність. Особливо це стосується дітей, які все ще розвивають почуття себе. Як батьки, наша мета часто полягає в тому, щоб допомогти нашим дітям добре себе почувати. Для того, щоб забезпечити їх самооцінкою і здатністю протистояти суворій реальності зовнішнього світу, робота зі створення їх починається в наших будинках. Але де є межа між підвищенням самооцінки дітей і тим, що вони вважають, що це найкраща річ, починаючи з нарізаного хліба?
Розбудова довіри вашої дитини не повинна означати наповнення їх порожніми похвалами і надання їм непотрібного великого его. Вона може бути такою ж простою, як виконання маленьких жестів і надання позитивного зворотного зв'язку, що дозволяє їм відчувати себе уповноваженими і гідними. Це може бути допомога їм відчувати себе перевіреною, нормальною, і цілком нормальною, якою вони є. І це речі, які ви можете вбудувати в тканину вашого виховання, щоб вони стали другою природою і лише частиною виховання впевненого, добре налагодженого малюка.
Оскільки будівельні блоки здорової самооцінки починаються вдома, ось деякі способи, якими ви можете допомогти вашій дитині покращити їхню самооцінку. Коли діти відчувають себе добре, хто вони є, вони можуть бути менш схильними до пошуку валідації та схвалення від менш здорових місць та людей.
1 Дайте їм вибір
Дозволити вашій дитині приймати рішення, навіть найпростіші, як вибір між блакитною сорочкою і зеленою сорочкою, можуть надати їм можливість. Це показує, що ви довіряєте їм і допомагає їм також навчитися довіряти собі.
2. Перевірити свої почуття
Замість того, щоб сказати: «Ти прекрасний», коли дитина висловлює тривогу на щось, навіть якщо ця річ здається тривіальною, спробуйте сказати: «Я знаю, що це важко відчувати сумно». Вважають, що вони в порядку і не розбиті.
3 Пропонуємо похвали, але тримайте його в перспективі
Розповідаючи вашій дитині, що вони найкращий гравець в бейсбол, який коли-небудь жив, він налаштовує їх на невдачу і величезний розлад, коли реальність встановлюється. Але розповідаючи їм, що вони зробили велику роботу, роблячи цю гру на першій базі, вони відчувають себе так само добре, в той же час істинно.
4. Дозвольте їм допомогти Вам
Спробуйте попросити дитину допомогти з невеликими завданнями по будинку, або з перенесенням чогось світла до автомобіля. Це показує їм, що ви впевнені в своїх здібностях, що також змусить їх відчувати себе впевнено.
5 Дозвольте їм робити власні речі
Не завжди нападайте на те, щоб робити для них речі; нехай самі це роблять. Незалежно від того, чи платити їх власною їжею або прив'язувати власне взуття, самі справи можуть допомогти їм відчути себе здатними.
6 Забезпечення безумовної любові
Дозвольте вашій дитині знати, що ви любите їх, виграєте чи програєте, розливаєте напій або чистіть тарілку, отримуєте A або F може робити чудеса для самоповаги дитини. Він посилає їм повідомлення, що вони достатньо хороші, як вони є.
7 Покажіть свої власні помилки
Ніхто не є досконалим, і це урок, який кожен повинен навчитися. Діти можуть відчувати себе дуже погано, коли вони зіпсуються, але показуючи їм, що ви зіпсуєте, теж можете допомогти їм почуватися нормально. Це може допомогти їм бути трохи менш жорсткими на себе, коли вони заплутуються.